1樓：秋梵星鵬
不要晒太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。
因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要**光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
2樓：駐麗
內分泌紊亂，失調，調理調理身體。
3樓：
這還和個人膚質有關，如果是多油膚質，皮下油脂很容易堵塞毛孔，需要經常清潔並保持**的乾爽透氣才行
4樓：覺知幹易象
喝點蒲公英試一下吧，解毒的…
5樓：墳躺墩嗜竅僕
試試雨林千田傣家益膚霜
吃清淡為什麼還長痘痘？
6樓：依詩黎
是油性膚質皮脂腺分佈多、分泌旺盛都可能長痘痘
指導意見：
可以用硫磺香皂洗臉，注意多吃蔬菜水果保持大便通暢，多喝清水，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
7樓：jz藍胖胖小童鞋
是油性膚質皮脂腺分佈多、分泌旺盛都可能長痘痘，可以用硫磺香皂洗臉，注意多吃蔬菜水果保持大便通暢，多喝清水，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
食物清淡只是一方面，如果吃得清淡，但是食物中酸性食物吃得多，一樣會長痘痘，營養均衡很重要，維生素及礦物質的缺乏也會導致長痘痘。臟器病變也會長痘痘便祕也會引起痘痘。
求迅速消頑固痘痘的祕訣
平時飲食清淡也不吃油膩辛辣也不熬夜還長痘請問這是什麼原因？
想說他頑固應該用什麼詞語，形容很頑固的成語
頑固不化 頑鈍固執 頑固堡壘 可以 冥頑不靈，偏執，倔強 形容很頑固的成語 不劣方頭 劣 不好 方頭 俗指不通時宜為方頭。不以不通時宜為不好。形容人性格倔強 頑固。方頭不劣 方頭 俗指不通時宜 不劣 倔強不馴順。形容人性格倔強 頑固。方頭不律 形容人性格倔強 頑固。同 方頭不劣 負隅頑抗 負 依靠 ...
臉上起痘痘，體內溼氣大而且體內火也比較大怎麼辦
薏仁 紅豆都是祛溼利尿良藥啊 多喝點薏米綠豆粥可以祛溼 可以喝稀健薏米紅豆茶調理，也可以多吃些利溼健脾的食物，如薏米 赤小豆 蓮子 臉上起痘痘，體內溼氣大而且體內火也比較大怎麼辦 臉上長痘痘是因為體內溼氣重和肝火旺嗎 也有可能。看你舌頭是不是很厚和黃，如果是，就肯定是溼氣重了。放點紅豆和薏米一起煲水...
脾虛 臉上長痘痘（痘痘裡能擠出很硬的東西）吃什麼中藥好
你多大了呢，平時有熬夜跟經常面對電腦嗎，臉上出油嚴重嗎？臉上老長痘痘吃什麼中藥較有效?臉上長痘痘一般是內分泌失調引起的，你平時洗臉時可以再盆裡放少許的鹽，可以有效減輕起痘痘現象，還可以縮小毛孔。希望採納 吃中藥這種問題不要在網上獲取答案，因為治痘痘的中藥藥方是因人而異的，吃什麼要看你是什麼症狀，什麼...