1樓：
薏仁、紅豆都是祛溼利尿良藥啊
2樓：在洈水看風景的秋海棠
多喝點薏米綠豆粥可以祛溼
3樓：
可以喝稀健薏米紅豆茶調理，也可以多吃些利溼健脾的食物，如薏米、赤小豆、蓮子
臉上起痘痘，體內溼氣大而且體內火也比較大怎麼辦
臉上長痘痘是因為體內溼氣重和肝火旺嗎
4樓：匿名使用者
也有可能。看你舌頭是不是很厚和黃，如果是，就肯定是溼氣重了。放點紅豆和薏米一起煲水喝。喝幾次就好了。
體內溼氣重臉上長痘痘怎麼辦
5樓：匿名使用者
痘痘是恨多人的心病和煩惱，如果平時生活注意，不用太.麻煩，就可以去掉痘痘的。
1 每天用水清潔臉後，在長痘痘的地方搭配使用玉肌膏，堅持使用一個月左右就可以去掉痘痘了。
2 然後再保持充分睡眠，不要熬夜
3 多吃水果蔬菜，每天喝最少8杯水
4 飲食方面要清淡，不要吃辛辣的食品，
6樓：
儘量不要擠，介紹幾種去痘痘的方法：
1.水楊酸類產品祛痘
水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。它可以輕鬆瓦解肌膚表面多餘的皮脂，同時抑制皮脂過量分泌，對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用，同時藉由抑菌的特性快速收幹痘痘。
2.內調**痘痘
少吃辛辣食物和上火食物，不抽菸、不熬夜、不喝酒，養成良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主，另外，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助；
3.外養祛痘
平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液，選擇低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主，加強保溼工作；
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉內服外用，同時進行祛痘較好，內服珍珠粉可以去藥店購買，按照說明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可；
祛痘出了必要的**和調理，還要注意個人衛生和**清潔，否則好不容易清除的青春痘還會**再次出現。而且痘痘的出現是內分泌和外部環境影響的結果，建議多種**配合**，如果說最要有，肯定是藥物產品最迅速。
7樓：匿名使用者
溼氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。而溼氣重的人與普通的人相比，想要通過**來控制體重不是那麼的容易。每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
8樓：過悌談安青
多喝紅豆薏米粥，清熱祛溼，額頭有痘是心肺有火，鼻頭有痘是脾胃有火，總的來說臉上的痘和溼熱體質有關，每天喝些紅豆薏米水，如果嫌煮的麻煩，無法堅持，也可以選擇那種烘焙熟的紅豆薏米粉衝飲，也是很方便的。
9樓：道李
體內溼氣重，長痘痘是很常見的，因為溼氣排不出去，就自己去打通道排出去，臉上就是一個重要的地方，所以會長痘。
要怎麼解決這個問題呢？還是要把溼氣排出去，相信大家也試過很多方法，因為我也試過很多，例如熬粥、運動之類的，反正很多，有效嗎？有的有效，有的我不知道怎麼說。
有效的呢，也只是暫時有效，過上個幾天，溼氣又起來了。
我是怎麼做的呢？就是喝茶，一種可以祛溼的茶，我喝了大概一週左右，感覺很明顯，臉上的痘在消了，也不那麼出油了，最重要的是我腰不怎麼痛了，這才是我認為值得的地方。至於什麼茶呢，我就不說了，因為同款太多，怕給不必要的宣傳了！
體內溼氣重會導致臉上長痘痘嗎
10樓：來建建飛英
體內有溼毒就會長痘痘，平時多喝熱水
早晚抹達淨祛痘藥膏
痘痘就會下去的。
11樓：豬頭豬頭寶貝
去痘特別不容易呀，然而最近一段時間的努力堅持，用了這款精華，讓我重獲信心。注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。進主頁看看。
12樓：淺黑色墩傺
溼氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。而溼氣重的人與普通的人相比，想要通過**來控制體重不是那麼的容易。每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
溼氣太重導致臉上起痘痘.怎麼辦
13樓：陳默默烏諏
可以多吃些利溼健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿蔔、紅棗、海帶等，或者每天喝杯稀健薏米紅豆茶，少吃性寒的食物，多運動，多泡腳，不熬夜
14樓：維科紅斌利恆子
溼邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。
平時也可用中藥調理，德浦溼清草茶調理，內部調理，祛走「溼」氣。
1、喝薏米紅小豆粥（用豆漿機做）：
薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有**的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩味藥正好能起到一個養血、祛溼的作用。
關於薏米和赤小豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，**水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。
15樓：飄飄的精品好物
臉上痘痘的原因是溼氣重
油性大，有熱氣，才會長痘痘，即使不怎麼吃上火的食物，卻因為體內產生的熱氣而長了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，是長不長痘痘的關鍵！油性大，中醫叫「溼氣」重。
身體感覺有溼氣重的時候就要注意了，平時在生活中也可用中藥茶療調理，德甫堂的溼清草茶，內部去走溼氣，幫助緩解改善身體溼氣重現象。 也可避免長痘痘的現象發生。
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。飲食大魚大肉重油味的人，並不一定就溼氣重。
為什麼？就因為，她體內消化吸收這些溼性營養的能力足夠強大。這是一種相對量：
只要溼性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數！所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，溼氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾！消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘！
16樓：較高的
溼氣太重容易起痘，平時可以多吃些利溼健脾的食物，也可以喝稀健薏米紅豆茶
身體內熱，火氣大，容易長痘痘，怎麼調理
溼氣太重導致臉上起痘痘 怎麼辦，如果溼氣重臉上會起痘嗎？
單純的溼氣重不會導致臉上長痘痘的。長痘痘是 心火旺盛，血液迴圈不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現 要注意飲食 禁止食用辛辣，油膩等刺激性食物，也不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲品，多吃蔬菜和水果 選擇正確的護膚品和祛痘產品 當額頭長痘時，選擇控油補水的護膚品 深層清潔 是最重要的 讓臉部毛孔呼...
上火臉上起痘痘怎麼辦，因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 a 注意防晒，少不要晒太陽 不用化妝品 如果臉上已有青春痘，就不要用粉底 化妝品 b 愉快的心情 不要熬夜，另外多運動，c 注意飲食 吃清淡的，多喝水，多吃蔬菜和水果 d 面部要乾淨 勤洗臉，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使...
臉上起痘痘怎麼辦啊，臉上起痘痘怎麼辦
抹點那種起豆的藥唄！超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。痘痘有可能是內分泌引起的問題，...