1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
2樓：有趣地心理學
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著
3樓：情感達人王女士
付費內容限時免費檢視
回答男女分手後，長則1輩子，短則幾秒，男的一般3個月左右！女的嘛，相對要長的很多，一般的都在半年以上。自己只要學會如何忘記，給自己多一點自信，對未來充滿希望和憧憬，努力活出自己生命的光彩與亮麗就行了。
4樓：眼裡的花朵
年年歲歲花相似,歲歲年年人不同!.不要說今生無緣,等待來世;不要說淚已流乾,心已破碎;不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。
嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！
終記今生夢不殘……(原來我寫的，可是有用嗎？有誰知道？）
《長情》
夜來幽夢忽還鄉，
心之所動感憂傷。
明知人間情難長，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，
將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，
過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，
放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，
人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，
人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，
重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是一個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
所屬團隊：冷月葬花魂 —花朵
5樓：kkyu無月
兄弟~你的情況我很明白。也很清楚你的感受。曾經的如此相愛的那個人突然有一天不需要你的關心。
不能每天發簡訊。他在做什麼也不關你的事了。這一切或許都來得太突然。
你不敢上網看到關於她的訊息。害怕從別人口中聽到他的名字。是因為怕知道他沒有了你真的很幸福，從而深深刺痛你的心。
但是失戀的痛苦每個人都必須要經歷的，這其實並不像你想的那麼糟糕。如果你能很好的處理。失戀可以讓你成長。
你可以這樣想，要謝謝那個他，因為是他讓你有了新生活的權利，有了追求新的幸福的權利。所以，你要祝福他，不要恨他，更不要去挽留、因為強扭的瓜不甜。現在給自己一段時間恢復心情，儘量不要去回想以前的事情。
心痛在所難免，但是相信我，一段時間過後，你會像得到重生，越來越強大。某一天，你真正的幸福在等你。
6樓：仙林隊長
兄弟，沒事的。每個意外失戀的人開始都和你一樣難過。我也是，最近剛和女友分手。
分手那幾天啊，天天喝悶酒，天天發呆，難受得很。現在呢，仔細想想，我們還年輕，日子還很漫長。而且世界上的女人多呢！
你愛上了她，也會愛上下一個女人。所以啊，你先冷靜冷靜吧！沒事，時間會沖淡你的憂傷。
將往事留在風中吧！
7樓：匿名使用者
我也有你的經歷，或許比你還要痛苦，多想些開心的事，人生不能因為缺少個男人或女人而失去意義，要相信你只不過還沒遇見適合你的人。要時時刻刻想著人生就這麼短短幾十年，活著，就是幸福，要瀟灑給他看，一句話，他失去了一個愛他的人，而你失去一個不愛自己的人，你不虧！
8樓：匿名使用者
時間是最好的療傷藥。
你現在可以讓自己轉移一下注意力，看看書，電影，記得要看思想積極的那種。不要整天到晚老想著那個事情，只會更加令你痛苦。
不要自暴自棄，好好愛護自己，相信很快就會有另外一個優秀的人填補你感情的空白的了。
9樓：
千萬別談心。越說越難受 真的真的。 能放下就放下 不要總是告訴自己：我失戀了我失戀了 要告訴自己：他對我來說都無所謂 儘量不去想內方面的事 難受或是開心都是自己決定的
10樓：匿名使用者
我2個月前剛剛失戀，出來上學，女朋友和別人跑了！我只想說時間能改變一切，這個世界離開了誰生活依舊要繼續，既然要活著，那就好好活著吧！
11樓：
不要去恨你愛過的人，不要去等他可能回頭。你失去了不愛你的人，而對方則失去了愛他的人，他的損失比你大。擺脫過去的糾纏，轉身去尋找生活中真實的幸福。
12樓：ror丶ss丨
沒什麼好說的！~
你換種角度想就好了
就當是他/她耍你的！~
試著恨他/她！~
不想他/她就好了
或者再找個
轉移注意力！~
13樓：匿名使用者
不要沉浸於過去，期待下一個走入你的心的人吧。找一個失戀的人談你會更加頹廢，無法自拔。一個人去流浪吧，不要太遠。放下吧，儘管不容易。
14樓：清淨無為vip想
每個人都會有這樣的經歷！這也是成長的一種！不要急，不要走極端！隨著年齡的增長慢慢就看透了！該做什麼做什麼！不要想太多！
15樓：1這是為什麼呢
付出不一定就會有回報，
緣分天註定，是你的就是你的，不是你的想也白搭。
時間能解決一切，要想快點好就再處個朋友吧
16樓：匿名使用者
好說。好說。 最快的速度在找個撒。 這樣點都不痛苦了。 說不定還比較開心。 給我分。
17樓：匿名使用者
我一般失戀，聽聽歌，找好朋友一起玩下，
撐過一個月，基本上就沒事了！
18樓：匿名使用者
天還沒塌下來吧，你也還活得好好的，天下間又不是隻有她一個女人，就為了你的未來好好奮鬥！
19樓：
最好的辦法就是找另一個 或者逼著自己去做很多很多的事情 讓自己累了就不會去想那麼多
20樓：匿名使用者
談心只會讓你在次受傷，與其談心不如放下！大丈夫拿得起放得下！！！
21樓：蒼孟
我來啦！找我吧，姐姐現在很難過的，絕對複合你的要求。
失戀了好痛苦怎麼走出來？
22樓：小張情感課堂
失戀如此痛苦，怎麼做才能走出來？告訴你3大**心碎的最好方法
23樓：匿名使用者
失戀的人特別容易情緒化，陷入痛苦的泥潭無法自拔，這個時候一定要學會用合適的方法調整自己的狀態：第
一、樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，這是感情領域中的一段小挫折。第
二、學會轉移注意力，讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事情。第三、豐富自己的內涵和實力，讓自己變的更優秀，這樣才能遇到更完美的伴侶。
24樓：來自九隴山玉樹臨風 的海葵
你怎麼會有有名無實的婚姻，而且他還不願意離婚，
如何快速走出失戀的痛苦？
25樓：情叔寫情書
每個人都曾有過深愛的人，用自己生活中的每分每秒去愛他，時時刻刻地想著他，看到好玩的東西想要分享給他，看到天氣涼了第一反應是他會不會冷，但是，時間總是很殘酷的，當初愛得多麼熱烈，現在分開後就痛得多麼慘烈。愛而不得是人生常態，雖然很難放下，但是已經是不可改變的過去了，忘記他，讓自己從中走出來，才能遇見更好的人，重新開始自己的生活。放下一個深愛過的人，不用時間和新歡，做到這三點就夠了！
一：刪掉與他的過去
過去是這段愛情對你明晃晃的嘲諷，每一次接觸到你們的過去都會有一次痛徹心扉，分開之後，內心會想念，會想回到過去，會想要通過那些物件懷念當初溫柔的那個他，但是這樣只會讓你一直困在原地，走不出去。物是人非，既然已經分開，那麼彼此就不是最合適的人，給他一個找到更好的人的機會，也給你一個重新開始的機會。
將過去全部刪除，拿得起，放得下，讓這些東西真正的成為過往，而不是自己的傷心事，從心裡開始否定這段感情，從心裡與過去劃清界限，不再念過去，不再想未來，關於你們的一切都忘掉，剩下的那點記憶就隨著時間慢慢撫平。
二：讓自己變得忙碌，填滿自己的時間
忙碌是最好的**傷疤的方法，讓自己的生活中充滿其他的事情，將他的記憶從你的時間裡擠出去，不給自己留下任何一點可以思考的時間，忙碌起來，可以忘掉他，也可以成就你，要明白，你為了他鬱鬱寡歡是沒有什麼意義的，你所祭奠的可能只是自己逝去的青春，而這段青春需要你加倍的努力去償還，需要你更加的優秀來掩蓋曾經的不如意。
當你為了一段感情的失敗而沉淪的時候，反而給了你太多的時間去思考過去，就像每天晚上睡覺前思考一下人生，想想自己一天的所作所為，很容易讓自己陷入一個怪圈之中，久久不能入睡。感情也是如此，當你不想他的時候，不在意他的時候，他反而不會讓你那麼痛苦。用工作或者學習將自己充實起來，注意力轉移到其他地方，沒有精力分給他，自然就會隨著時間慢慢忘卻。
三：開始一段新的生活
剛開始遺忘的那段時間一定是痛苦的，你用忙碌將自己逼到了絕境，但是不經歷這番痛苦怎能見彩虹，只有真的痛徹心扉，才會敢於割捨，放下這段感情，給自己一個重新開始的機會，生活永遠充滿希望，你的眼睛不再只圍著他一個人轉，你會發現更好的人，更美麗的生活。
情叔結語：
忘記一個人最好的方式，不是時間和新歡，這3點才最關鍵！分手從來都不是什麼大不了的事情，人生中很多你現在覺得過不去的坎，在未來看來只是小菜一碟，而且，這個世界上人太多了，你可以遇見更好的人，可以擁有更好的生活，不必為了這麼一個人就一直陷在原地，走出來，外面有更美的風景。
26樓：仙女可愛到炸
1. 允許自己釋放情緒。
失戀是一種典型的「社會拒絕」行為，隨之而來的，是孤獨，絕望，認為自己沒有價值的情緒。你要認識到，這些都是正常的反應。並不是你多麼特別多麼悲觀，只是因為你處於悲痛的階段的正常反應。
當你感到悲傷哭泣時，可能你的朋友還會勸你：「你需要走出來，往前看，哭並不能解決問題。」其實他們是為你好，但是我認為，「哭」其實可以解決問題。
在分手後的第一時間，釋放出所有的情緒，是必要的，這樣我們就不會把情緒壓抑在心底，然後讓它影響到我們以後的關係。只有在失戀初期，你盡情地釋放了你所有負面的情緒，才有可能清空腦子，來想如何往前走。
2. 停止對現實的否認，然後接受它。
失戀後的人們，很容易產生否認現實的想法。在這個階段，你的潛意識會掩飾很多你們關係中的消極方面，而在你腦子你浮現的只有另一半對你的好，他的各種優點，以及你們在一起的美好時光。所以你總會有一種強烈的衝動，我要回去找他。
現在我們分手只是暫時的，我們還有可能在一起的。這就是為什麼很多情侶，總會出現分手後又和好的情況。
但是請你多給自己一些時間，不要讓潛意識欺騙自己，只看到對方的好。請想一想你們分手的原因，如果你們兩個再和好，這些以後還會否成為導致你們分手的原因？挖掘自己真實的想法，而不要被以前的美好所矇蔽。
離開一個人，會讓你的生活發生改變，你的時間會變多起來，你會變得好像很無聊，你會變成一個人。如果你清晰地認識到心底的想法，那麼這樣的改變並沒有什麼不好的，請接受它。
3. 找回你自己。
以前你的時間並不完全是屬於你的，因為你或多或少都會為了另一半，犧牲掉自己的時間。所以你的目標，你的計劃可能因為你們倆互相的一些事情所耽誤。還有一部分的人，可能因為有了固定的伴侶。
對自己的外貌並不像單身的時候一樣，那麼注重管理。又或者，兩個人在一起的時候，優先想的可能是對方，或者是利於兩個人的。這讓你的生活或多或少是圍著你的伴侶轉的。
那麼在失戀的這段時間，請把這些時間找回來。想一想自己，把那些你擱淺的目標，推後的計劃，再重新撿起來，把時間用在營造更好的自己身上。因為往往失戀以後，我們很容易陷入自我否定當中，花時間找回自己，重建自己的自信，做那些讓自己變更好的事情，會讓你更容易走出失戀。
也能讓你轉移注意力。
4. 順其自然，不要著急。
當你失戀了以後，不要著急強迫自己快速走出失戀的狀態。很多人，在這種時候，總是非常著急，特別表現在，會想隨便找一個新的人，來撫平自己的傷痛，或者想要強迫自己馬上進入新的戀情，以此來忘卻舊的戀情帶來的傷痛。這個方法可能短期內是有效的，但是他並不能讓你好好自我消化前一段戀情帶來的傷害，在未來可能還會影響你新的戀情。
再痛苦的失戀，隨著時間的消逝，會一點一點的平復你的傷口，如果暫時不能忘卻，那就交給時間，等以後再回頭想，不就是失戀麼？！不是誰離了誰就活不下去的，地球依舊轉，世界依舊美麗。
失戀了怎麼才能走出失戀的痛苦，怎樣才能走出失戀的痛苦？
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦 分手失戀大概是最難熬的 回答大聲的哭出來 眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。出去走走 出去呼...
如何走出失戀？痛苦
我都對你這樣了，你怎麼可以對我那樣？這就是痛苦的根源吧？無論你對別人咋樣，別人都可以對你不咋樣 沒有這種覺悟，下一次戀愛，你會依然痛苦 如果你就此選擇 原來愛情就是 不咋樣 我以後也就對所有人不咋樣，你就輸了 如果你依然不屈不撓，不再為 不咋樣 的東西痛苦，繼續追求真正值得追尋的東西，你總有贏的一天...
失戀了怎麼會這麼痛苦，為什麼失戀了會很痛苦了
我覺得她不愛你，可能只是喜歡，只是後來她碰到了那個很愛的人，無關時間，也無關其他，只是愛而已，可能就像你愛她一樣愛他吧，所以就離開你了，放棄吧，然後祝她幸福 純屬個人意見，本人沒有經驗，可能不對 堅持吧，等他熱戀完，但99 的男人做不到。放棄吧，這樣你失去了愛情，還剩下自尊。1年的恢復期足夠了，心疼...