1樓：匿名使用者
18歲，本來還是可以長高的，怎麼這麼不小心啊，腳踝對身高發育影響不大放心吧，
2樓：匿名使用者
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
3樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
請大家幫我看看我的骨骺線閉合了嗎，還能長高嗎？謝謝
4樓：愛狂風一樣舞蹈
根據**看骨骺線已經閉合，考慮再自然增高的可能性不大，骨骺線再超過18週歲後就會閉合。
來個醫生看下我的骨骺線閉合了沒有，有長高的可能嗎？ 15
5樓：蠶她爸
很遺憾的告訴你，你手腕的x光片上的骨垢線已經癒合了。再長高的可能性不大，建議你從其他方面提高自己的魅力，增強自己的綜合實力。希望我的回答能幫到你，謝謝採納！
6樓：璩念風
從x光片上看是已經癒合了的，男子長到21，女子長到十六七，經供參考
7樓：
從x光片看骨垢線已經癒合，長高的空間不大，但可以從其他方面鍛鍊身體，拉伸筋骨，使人看起來身材更修長。
8樓：百小度
和我**類似，閉合了，只能通過內調啟用長了5釐米
9樓：嗰訆詠逺
你現在積極採取措還是可以長高的，平時多做些運動，比如跳高，拉伸，打籃球等等，給你推薦一篇博文《董以樂完美蛻變 》裡面講的是一位女生怎麼長高的，值得學習，你還要做到早睡早起的良好習慣！
10樓：重生大豆
斷骨增高.......
請問我今天年29歲了，去拍了**骨骼線還沒有完全閉合，請問我還可以在長高嗎？
11樓：匿名使用者
你好，只要是骨骼線還沒有完全閉合就還有長高空間的，想長高一定要多注重補充營養，同時還要保持充足的睡眠和適當的去運動，比如：游泳、跳繩、打籃球這些運動都是有助於長高的.
科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久
12樓：趙博達
只能打生長激素還有長高的希望
13樓：愛笑的晴天浩宇
你好你看錯了吧！你的骨垢線閉合了。沒閉合的是骨頭之間的縫隙，那不能閉合，在上面有一條線那是閉合的標誌。
幫我看看我的骨骼線閉合沒、、還有長高的希望嗎？（有圖）
14樓：你豈配
沒有閉來
合，還有可以源長高的。介意多運動，拉韌帶。bai但du不介意大補營養品，要知zhi道如果dao大量補充營養，而人體內又無法完全吸收，帶來的後果就是可能導致骨骼過早的閉合，我姐姐就是因為小時候骨折了，營養品大補進去，結果就沒長高過了。
只要我們平時不要挑食，多吃一些不同的蔬菜，肉類，貝殼類的海鮮可以多吃，一般補鈣都是配一些魚肝油一起的，這樣是鈣能夠儘可能多的吸收，當然別忘了晒晒太陽。總之，不挑食加按時吃飯，再適當與運動就ok了
15樓：匿名使用者
沒閉合，有長高的希望，多補營養，鍛鍊身體就可以
16樓：匿名使用者
我來說一下， 你的**太小了一點看不是很清楚，所以也不能輕易斷定，你自己在哪個醫院拍的**自己問一下那個醫生就可以了，醫生會告訴你準確的資訊，才十八歲如果正常的話應該還沒有閉合！
17樓：heart年少有
我可以問一下你骨骼線花了多少錢嗎
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坤造 丙寅 己亥 己卯 甲子 財運橫通.丙寅 己亥bai 己卯 乙丑 1水3木1火3土du0金，五行不全zhi缺金 忌金水dao木，喜火土 多穿多內用紅色類容，黃色類衣物物品 忌戴金銀首飾和木質類飾品。走仕途之人，求財不如求官，去土地，電力，電子，資訊，文教衛生，外交等行業去發展。在自己出生地的南面...
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坤造 丁卯甲辰丙申戊子，喜用神應該是火木吧 女命 沒有說bai明是陰曆陽曆，無法du測算。男命 癸zhi水生於子月 dao11月 得旺，命主可有所作為回。但是日答柱透過，可能會有子女不合的情況。命主長相清秀，生於辛酉時，命主多於動中謀生，善於交際門路廣，但是男命之妻相貌平平，並且個子不高。請大師幫忙...