1樓：琦桂花富羅
首先到醫院確診，開藥，規律服用降壓藥，平時生活中注意三低飲食（低糖低脂低鹽），飲食上可以常吃些芹菜、胡蘿、木耳、牛蒡等具有調節血壓作用的蔬菜，如果是東北人就更要注意了少吃鹽和油大的東西。日常生活要注意慢，早上起床要慢慢起，上廁所也要慢慢起來，總之就是不要做什麼事情都很急。建議做些適當的運動，對於高血壓患者最好的運動是心臟與地面平行，也就是爬行或游泳。
描述中提到爸爸身體過胖，去醫院檢查一下，肯定血脂會高，可能還會伴有脂肪肝，這方面也要進行**控制，如果能把腰圍減到2尺8就再好不過了（男人的腰圍超過2尺8會有很多疾病緾上身的）。在情緒方面不要大喜大悲大怒，保持心態平和，不要生氣。注意睡眠。
2樓：連煙公子
1、生活調節：低脂低鹽飲食，**、戒菸、戒酒，夜間睡眠要好，注意避免緊張、情緒激動等，適當運動，有助血壓達標。
2、血壓過高，建議服用降壓藥物，血壓長期過高，可對心、腦、腎、眼底等造成嚴重損害。
3、常規檢查包括肝腎功能、電解質、血常規、尿常規、血糖、血脂、甲狀腺功能、心電圖、心臟彩超、胸片、腎臟、腎上腺、腎動脈b超等
4、常用降壓藥物選擇，要根據看檢查結果選藥。
5、晨起後會倒下去不知道是什麼原因，可能為腦供血不足，建議查腦ct、頸椎mri、頸動脈b超等，此外可行心電圖檢查，排除心源性因素。
（以上意見僅供參考，希望對您有所幫助，具體請仔細專科醫師）
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