1樓：香草吧噗
拔河運動中的平衡問題 1.力的平衡 同學們常常產生這樣的疑問：拔河時既然甲乙兩方對繩子施加的力等大反向，繩子受到的是平衡力，怎麼體現勝負呢？
這樣分析是選錯了物件。應以人為研究物件，他受到兩個力：繩的拉力、地面對他的摩擦力。
如果哪一方受到的摩擦力小於拉力，被拉過去就輸了。 2.力矩平衡 在拔河的過程中，對於每個運動員都可看成一個有轉軸的物體，即腳與地面的接觸點為支點**軸），繩的拉力和自身重力分別產生兩個相反的力矩，如圖2所示，可以看出，運動員重心壓得越低，重力力臂越大，拉力力臂越短，越易取勝。
三、從力學角度看影響勝負的因素 1.手的握力越大，即手與繩之間彈力越大，靜摩擦力最大值越大，不易滑動，有利於取勝。 2.
腳與地面間摩擦力越大，越易取勝。這決定於兩點，第一是鞋底的表面情況，越粗糙越有利；第二是運動員的體重，體重越大，和地面間壓力越大，摩擦力越大。 3.
運動員用力整齊，重心壓得越低，越易取勝。
拔河的時候力氣大的放在哪？
2樓：匿名使用者
這裡要用到物理和心理知識。拔河的原理是：力的相互作用。
具體的就不解釋了。在拔河時，若雙方的力量都是正常人的水平，那力量的大小是沒有多大關係的，只要能攥緊繩子即可。重要的是鞋子和地面的摩擦指數（因為你們的人若已選定，則體重就是個定值。
但是如果還沒決定的話，建議使用勇猛胖子整容。還要穿有粗糙鞋底的鞋子。因為摩擦力的定義式為 摩擦係數乘以正壓力，也就是人越重接觸面越粗糙，對方拉你越吃力。
）提高自己一方的力量的決策是建立在對方很難拉動你你的前提下。（試想就算你是個大力士，可以拉動一臺坦克，卻身輕如燕。而對方雖然力量極小，卻重的跟一架飛機一樣，那他隨手一拉，你就飛了。
你卻拉不動他。）我只能這樣形容了。相對力的問題不要去說了，有點抽象。
物理的原理說完了。 進入正題，在排位上，你可以把看上去很壯很有氣勢的排在前面。儘量把大部分體重放在最後。
第一是心理上可以給對方震撼，而且把中心擺在最後可以感覺很踏實，很穩健。這是心理原理。 然後，技術。
拔河是雙方同時向後倒，那就要涉及到力的分解的問題了，只要讓所有人注意都倒在同一高度，使繩子處於一條直線，接近於水平。可以讓大家練習一下，讓繩子和身體的後坐方向處於同一直線最佳。（但因為要靠後退來戰勝對手，所以直接處於水平也是很好的角度）。
若可以練習，就要注意口號問題。即使是大家都願意亂吼，那也要按照節奏，同步用力。結成共識，有很好的配合度。
更要注意的是不要在退一步的時候被對方趁機反擊。同時也可以在比賽時抓住對方的退步力量分散的一瞬間就制敵。 祝勝利~
怎樣讓自己全身力氣都變大，什麼運動能增加拔河時的力量？
3樓：宇宙外的三道題
下面運動能鍛鍊全身肌肉和力量
首先要有一對可調重量的啞鈴的，不同的重量針對不同動作，每組數量在做8到12力竭最適合初練者健美增肌，所以每組數量在8到12個，重量也調到做完這個數量就力竭。每組做完休息不超過一分鐘，每個動作做完休息不超過2分鐘
做下面運動前先熱身10分鐘，可以小跑。
第一天胸部：啞鈴臥推 4組
啞鈴飛鳥 4組
俯臥撐 4組(數量20到30個)
肱二頭肌：啞鈴單臂彎舉 6組
彎舉 6組
腹肌第二天
腿部：深蹲 6組
箭步蹲 4組
提踵 6組
肱三頭肌：啞鈴俯身臂屈伸 4組
窄距俯臥撐4組
啞鈴頸後臂屈伸 4組
腹肌第三天
背部：寬、窄距引體向上 各4組（儘量做10個以上）啞鈴划船 4組
肩部：推舉 4組
前平舉 4組
側平舉 4組
腹肌第四天休息
其他動作練完後再練腹肌
腹肌：兩頭起 4組
仰臥舉腿 4組
卷腹 4組
平板支撐一分鐘
腹肌每組做到力竭或者15到25個。每組做完的休息時間為20秒到30秒。
腹肌一週練五次以上
是練三天休息一天的迴圈重複
飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質，而增肌肉最需要的就是蛋白質了；還有多吃水果蔬菜，少食多餐。剛運動完吸收好，但是30分鐘後再吃東西。
最好是一些易消化的，比如蛋類和奶類，如果吃飯不方便可以蛋白粉（適合胖）或者增肌粉（適合瘦）。
描寫拔河時的場面，描寫拔河時的場面200字
星期五，我們學校要進舉行了拔河比賽。比賽開始了，隊員們立即開始行動，有的在做準備活動，有的在練習比賽動作。隊員們做好了充分的準備，就跑到操場中心抓起繩子，蹲下身子，擺好 戰鬥 的姿勢。隨著老師的一聲哨響，同學們馬上往自己的方向拉，紅色標記被同學們拉的一會兒往左，一會兒往右，像一隻在空中飛翔的小精靈，...
拔河比賽時，摩擦力相等的話拉力大的那方獲勝對嗎
這是考慮靜摩擦力的問題，都靜止沒動，那麼與地面就是靜摩擦，一方所受的靜摩擦是與對方的拉力構成平衡力的，都相等了就互相轉成拉力平衡啦，怎麼還能動呢？拉力從何而來？還不是從摩擦力那裡來。如果摩擦力相等的話，那豈不是拉力一樣大了。完全理論上分析，摩擦力相等的話，拉力一樣大，沒法分勝負。稍微複雜一點分析，和...
打羽毛球時如何使自己的手腕更靈活
你可以用一瓶礦泉水之類的，重量大小你自己決定，然後平時沒事的時候拿著這瓶礦泉水利用手腕繞著 字樣旋轉，這樣可以提升手腕的靈活性，有可能還會提升爆發性。可以從輕到重練，但切記不要急於求成一開始就加的很重，那樣不僅不能達到目的，反而會傷到手腕！每次練10分鐘左右就行了，練完後再拿起羽毛球拍按照上面的程式...