1樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
2樓：愛刷
想戒菸的話，首先就要從心裡上戒菸，然後才是生理上戒菸，自己要先下定決心，然後再付諸行動，你離戒菸就不太遠了，煙癮不大的話，就這樣就搞定了。煙癮很大的話建議選個管用的戒菸產品，【哈歐斯戒菸口香糖】不知道樓主聽說過沒有，這個產品非常不錯，想吸菸了就用個戒菸口香糖，非常方便，我戒菸用的就是這個。煙癮很大的話意志戒菸會比較困難，成功率也比較低。
所以還是選個管用的輔助產品比較合適
3樓：浮暄
毅力，沒有毅力戒菸都是白費勁。
用什麼方法可以戒菸'
4樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
用什麼方法可以戒菸?
5樓：桐巨集盛笪琅
偏方怎麼戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
6樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
7樓：祁菱凡望竹
有堅定地意志就會成功戒菸！切永不復抽！記得我的已過世的親人曾經就是這樣戒菸的！
（單位規定不能接受抽顧客的香菸，為此乾脆戒菸了，一輩子都沒有復抽！當然可能也是為了身體的因素！）
8樓：潮溫篤名
在抽菸的時候你可以喝一杯茶，不僅可以降低焦油等等物質的傷害，長時間喝茶還可以戒菸
9樓：夏侯才良勵材
用你的意志力和你的恆心去戒，如果你真的想戒菸的話+一個小小的理由在你心裡（女朋友的要求、對愛人的關懷
吸二手菸的人危害更大）
10樓：堅涵蕾老霖
什麼好的方法都比不上自己的毅力，有毅力想戒菸，想抽菸的時候就吃水果，或者糖果
用什麼土方法能戒菸
11樓：生活希望是簡單一點
農村戒菸「土方法」，輕鬆戒菸還你健康，非常實用！
用什麼方法可以戒菸
12樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
13樓：春風伴我行
首先你得有毅力，不抽就一口也不抽，買點瓜子糖的，覺得實在想抽的時候就吃點零食，戒菸艱難希望你成功
14樓：
電子煙，嚼口香糖，但最有用的方法是你堅定的意志力
15樓：大千應感動
可以試試，吸菸改成吃零食吧。
16樓：本德雍飛雪
抽菸本來就是一種慢性自殺！我以前每次吸菸時,煙體上滴一點風油精,剛開始吸感覺良好,堅持三個月後,在吸就感到不舒服了,聞見煙味就感到噁心,自然就不想吸了,現在我戒了
17樓：等銀紙使
限制吸菸的地方，儘量不去想吸菸，實在想吸時，抽出一支菸在手後，儘量推遲點燃香菸的時間。這樣每日少吸幾支，也是可以的，希望以上方法能夠幫助你戒菸。
用什麼方法可以戒菸？
18樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
19樓：
多嚼口香糖，想抽菸的時候轉移注意力就可以了
20樓：sina大加
想買菸的時候就買點吃的或是喝的
21樓：在蓬萊仙洞漂流的白肩雕
意力，熬過一週後就好了
22樓：
慢慢來，吃些味道重的糖
用什麼方法可以有效戒菸？
23樓：匿名使用者
把自已整失憶，不記得自已會抽。
24樓：護短的小呆
用牙籤代替煙，我一個朋友就是這樣戒掉的
用什麼方法戒菸最好？ 50
25樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用
26樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
27樓：邶晚竹荀雁
把注意力集中到別的事物上，平時出門不帶煙，工作的時候不帶煙，無聊的時候不要想著煙。我以前也是煙囪，直到工作的時候沒帶煙，注意力集中到工作上面了就不會想著煙了，其實這主要看你自己的意志力了，忍著忍著你就做到了。
28樓：吾何以知其然也
當你查出因抽菸導致的嚴重疾病時,你的煙一下就戒掉了.這是真的,再抽菸的話除非你不想要命了,當你想抽菸時,首先會想到自己的身體,本人親自驗證有效.請採納,謝謝!
29樓：匿名使用者
用戒菸產品，同時要有強大的戒菸意念和毅力。
30樓：悟看白
想抽菸的時候就吃東西，我是這樣戒掉的
31樓：小夥兒倍兒耐人
最好的方法，女朋友，前提你得有個女朋友
32樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
33樓：勢怡風豔蕙
戒菸最好的方法是靠你堅強的意志！意志不堅靠藥物是無法代替的。
34樓：務騫曲素懷
你要是想買戒菸產品輔助戒菸的話，我推薦你使用【巨集盛牌清肺的戒菸靈】，效果很好呢，我就是親身使用這個產品戒掉煙的，現在已經不吸菸了，感覺很好，這個品牌的在**上只有一家**專賣，叫【永春生活館】，去找找吧。
35樓：圖門麥冬巴才
可以，用魷魚乾代替香菸，魷魚乾比香菸香~希望您早日戒除煙癮，吸菸有害健康~o(∩_∩)o~謝謝採納~
36樓：佘信然樂端
既然想戒菸就要下定決心，靠自己的意志才最有效果。我就戒菸快一年了，祝你早日戒菸。
37樓：遊讓閃妍
想戒就行，想戒菸就有有一半成功率了，在下來的就是意志了，下定決心就沒有辦不成的事，別人能你為什麼不能，給自己的壓力，給自己個目標，肯定可以的，最後推薦你個不錯的戒菸產品哈歐斯戒菸口香糖這個不錯，我戒菸用的就是這個
38樓：解秋武依美
吸菸的男孩子，倆字：成熟！唉，這年頭，吸菸很正常，很隨意！戒菸，那是不可能的事，依我多年的經驗來看，你的心裡有傷！
用什麼方法戒菸快，用什麼方法戒菸最快
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 多喝茶，吃點堅果，戒菸關鍵在於自己的堅持！不抽了就看自己的毅力了 從現在開始不抽菸了不就是最快了嗎 用什麼方法戒菸最快 戒菸的小妙招，學會了很實用 戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身...
我想戒菸，用什麼方法，我想戒菸，用什麼方法
病情分析 這位朋友你好 關鍵還是看你的意志啊，只要你下定了要戒菸的決心，就是不用藥物也是一定行的。指導意見 可以試試 檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，可以戒菸。其實只要你的煙齡有5年以上 需要不抽還是有點難，呵呵我堅持不了10天，還是堅持抽了...
有什麼方法可以戒菸，有什麼方法可以戒菸呢？
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 真心想戒菸，那就要靠毅力才行。長期吸菸是身體適應了煙裡的成分，不過不吸菸就會感覺不適。這個靠吃藥是不行的，必須靠毅力，使身體慢慢適應了沒有煙的情況，這樣煙也就戒掉了。南瓜藤晒枯煮水喝早晚一次，一個星...