1樓：晨雨梧桐
晚上睡覺時腿部抽筋或痠痛，首先要考慮是否是鈣缺乏症引起的，鈣缺乏症會引起人體骨骼的異常生長髮育或骨骼修復受損，還影響肌肉神經的興奮性，還會影響收縮肌肉的功能，所以很容易出現腿抽筋和痠痛的症狀。其次，如果經常運動，在晚上睡覺時表現出這種腿痛，那麼也有必要考慮過度運動對肌肉筋膜的損害。因此如果經常出現這種症狀，最好及時去醫院就診。
晚上睡覺時腿難受的原因
1、晚上睡覺時，雙腿特別不舒服。這種情況可能是鈣缺乏症，也可能是由於外周血液迴圈不良引起的。白天過度勞累和過度運動會導致晚上睡覺時腿部特別不舒服，建議注意休息，全面加強營養，多吃鈣含量高的食物。
2、另外，晚上睡覺的雙腿特別不舒服，可能是雙腿躁動的表現，該疾病表現為患者安靜或準備睡覺時腿部感到不適，並且在移動四肢後可以稍稍緩解，在白天或工作時，症狀較輕，在夜晚症狀會加重。體檢沒有發現陽性結果，是一種感覺神經系統疾病。可以通過特殊檢查，對症**。
晚上睡覺時腿難受的**方法
1、消除和減少或避免發**素，改善生活環境空間，養成良好的生活習慣，預防感染，注意飲食衛生，合理安排飲食。
2、注意運動，不要過度疲勞，戒菸戒酒，保持頭腦平衡，克服焦慮和緊張感。
2樓：軒常暱
這位朋友，你看看你是不是缺鈣了？有時候腿不舒服，有一些抽筋，說明缺鈣了，還有一點，這幾天天氣涼了，你要增加衣服腿要是受涼了也會感覺不舒服的。
小腿總是感覺不舒服怎麼回事？
3樓：我是帥鍋
小腿不舒服大部分原因是肌肉勞損
肌肉勞損是一種慢性的反覆積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現：肌肉無力、勞累、痠痛、區域性壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
小腿肌肉勞損後，主要是保證充足的休息，避免過度運動，每天晚上最好是用熱水泡腳，有利於促進血液迴圈，緩解疲勞，如果肌肉疼痛較厲害，可以口服活血止痛類藥物。年輕人恢復較快，但恢復時間因人而異，多按摩一下，可以手動也可以用按摩器，冀榮的就不錯，你可以試試。
4樓：匿名使用者
對於病人出現了小腿部位難受的情況，一是見於小腿部位的外傷，在出現小腿外傷，引起肌肉，筋膜損傷水腫時，就會引起明顯的小腿部位不適感。
第二就是見於小腿部位的肌肉，筋膜勞損的情況，與過度受力活動有關，就會引起小腿部位的肌肉，筋膜出現痙攣，收縮和水腫的情況，就會引起明顯的小腿部位難受的症狀。
第三就是見於小腿部位瘀血的症狀，比如說有小腿部靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全，或者是肌間靜脈血栓的情況，就會導致小腿部位有明顯的瘀血腫脹和不適感。
第四就是見於腰椎間盤突出的患者，在出現神經根明顯受壓時，就會引起小腿外側有明顯的酸脹麻木的情況。
5樓：可靠的羊毛妹妹
小腿不舒服就是缺乏拉伸 小腿走路總是負重 肌肉容易緊張 最好的就是每晚泡腳以後拉伸小腿 或者做按摩 讓肌肉徹底放鬆 你會感覺我好很好多 加油
6樓：匿名使用者
去三甲大醫院去檢查下，問題出在**
7樓：mm喵喵兔
小腿不舒服，如果沒有很明確疼痛，常見的是肌肉或者軟組織的疲勞、勞損，或者肌筋膜慢性炎症而引起。有時間也可以去醫院做物理**，例如中頻脈衝電**或者低頻脈衝電**；也可以應用區域性熱療，例如磁熱**、超短波**、超聲波**。
晚上睡覺腿難受，怎麼放都不舒服？
8樓：匿名使用者
難道白天的活動量偏大？晚上睡之前建議先泡一泡腳，促進血液迴圈。
9樓：
這就是你的末梢血管彈性過強閉合過大。使末梢血管不好通行。睡前進行一下足部腿部按摩？
尤其是居寮穴位置。平時也注意膽固醇的攝入。和血脂的均衡。
查一查自己的血糖是否出現了問題。對血管的靜脈迴流也要考察一下。希望這些能對你有用。
10樓：匿名使用者
估計是著涼了，我也有過這樣的經歷，有電暖寶熱上，沒幾天就會**的。平時注意腿保暖，千萬不能再著涼了，腿不舒服也是很難受的。
11樓：
很有可能是白天工作辛苦，腿才難受，這時候最好睡覺的時候泡泡腳，睡覺才會舒服點
12樓：
和我一樣，其實就是累的，好好休息，別太勞累
13樓：秦人雞犬桃花裡
這可能是患了不寧腿綜合症建議儘早**
睡覺時，感覺腿不舒服，是什麼原因
14樓：見路見路
這個應該是不安腿綜合徵，也叫不寧腿，睡下的時候身體安靜了，這種感覺比較明顯和強烈。
15樓：匿名使用者
我有時也有這種情況，並不是疼痛，就是感覺無力，不知道腿怎麼放舒服，其實就是缺鈣，睡前喝杯牛奶，晒太陽。堅持一段時間就會好的。我甚至還去照過核磁，呵呵，真的沒事！祝你健康！
16樓：山
感覺腿不舒服，很可能患了風溼性關節炎，到醫院風溼科或中醫科看看去，查明原因，對症**。
17樓：匿名使用者
可能你有輕微的風溼，平常多注意下天氣改變的時候是不是很明顯，如果是那就肯定是風溼了
18樓：呂敏
如果是痠痛的感覺，感覺得到摸不到，那就是風溼
19樓：匿名使用者
呵呵 沒事的 就是太勞累啦 注意休息
20樓：匿名使用者
建議你去正規醫院看看。
這種症狀很像骨質增生
21樓：丨華麗貓丨
現在好了嗎我也是這樣的毛病，求幫助
睡覺時小腿不舒服
22樓：匿名使用者
是經常這樣子嗎```還是隻是幻覺啊```要是經常這樣就去儘早醫院看下,不要拖太久哦!!
23樓：
我也有這個問題，從小就有，階段性發作。原來還有人和我一樣
有時晚上腿怎麼也不舒服怎麼回事，晚上睡覺腿難受是怎麼回事
應該是不安腿綜合症。不安腿綜合徵 rls 係指小腿深部於休息時出現難以忍受的不適，運動 按摩可暫時緩解的一種綜合徵，又稱 不安肢綜合徵 早在1672年 晚上睡覺腿難受是怎麼回事 這個情況有缺鈣的可能，還可能是由於末梢血液迴圈不好引起的。建議要注意休息，白天不要有過度的活動量為好的，增加全面的營養，多...
晚上睡覺，手腳，怎麼放都不舒服,晚上睡覺，手腳，怎麼放都不舒服，睡眠還不
我有時候失眠就是因為這個，翻來覆去都覺得找不到一個最舒服的姿勢！晚上睡覺，手腳，怎麼放都不舒服，睡眠還不 病情分析 手腳無力等表現考慮為貧血，低血糖等引起可能性，可以考慮查查血常規，血糖等 指導意見 如果是有貧血經期要多吃些補血的食物如紅棗，豬血，豬肝，牛肉，桂圓等，注意多休息，加強用藥 為什麼晚上...
腳不舒服是怎麼回事，腿也不舒服難受是什麼
根據bai你所說的情況，du腿部不舒服，是zhi有很多情況所引起的dao，蹲久，版坐久，站久等這些都會權導致腿部的不舒服 指導意見 建議你去醫院做一個檢查，查明 靜脈曲張的要避免久站久坐的，經常的抬高自己的腳，單純性小腿靜脈曲張診斷並不難，根據臨床實踐總結診斷標準如下。1 有長期站立和使腹壓升高病史...