請問我屬於什麼體質 該如何調理

2022-04-28 13:30:50 字數 750 閱讀 2536

1樓:匿名使用者

夏天的時候應該喝一些金錢草沖劑(藥店有得賣)和煮一些金銀花加紅糖,利尿清熱.要有良好的生活習慣,肉還是要吃,才能補充能量,不然很容易疲勞.早睡早起這個很重要.

經常喝綠茶能幫助消化,要戒掉吃香蕉的習慣尤其是冬天,溼熱容易口腔潰瘍,你屬於溼熱型,平常肯定亂吃東西,簡單來說,三餐要吃菜肉飯,飯後半小時候喝杯綠茶,不吃香蕉橘子之類溼熱食物,洗澡洗熱水增加血液迴圈,夏天勤洗臉,冬天少洗臉搽一些保溼著哩+清熱暗瘡膏(藥店有得賣6塊左右)記住在洗完臉後抹乾馬上搽,希望對你有幫助.

2樓:草晞澤輝

溼熱型體質,肝鬱化火,橫逆於胃,導致胃火。

這種人應該少吃,多運動,多轉移注意力。我建議你節食,晚上最好還是別吃飯。另外你的脾有溼,多吃些薏米,扁豆,飲食要清淡,生冷最好忌,尤其是酒和肉更要少吃。多吃青菜。

堅持運動,你要**了!否自兄弟50歲一關!

3樓:

你屬於火星人體質

整個一內分泌失調,但也不是沒得治

首先應該保持一個良好的心態,讓自己的心情平靜,不要急躁;(建議去學太極拳)

保持充足的水分和睡眠,最好每天起床喝一杯蜂蜜溫開水

4樓:匿名使用者

建議中成藥知柏地黃丸調理

5樓:裘初資思恩

病情分析:你好,這種情況的話,可以去查一下甲狀腺。

指導意見:你有些體徵有甲狀腺功能亢進的可能,可以上醫院檢查一下。

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