高三失戀了,怎麼調節情緒,高三了卻失戀了怎麼辦

2022-04-20 11:59:49 字數 5623 閱讀 1767

1樓:

吸按在心裡所謂的困難,以後想起來會什麼也不是.

而這些莫名其妙的情緒,卻是在影響你的重要的一步.

不要緊張,不要悲觀,放輕鬆,告訴自己一切都要順其自然.每天集中精神做每一件事情,一切都來得及,一切都還沒開始!

別想那麼多,真的,你這是在成長呢,不管是心靈還是學業,都會有好的結果.年輕的愛,說認真也認真,說盲目也盲目,那個適合你的人,就是眼前的她麼,誰又能保證,如果你們真的在一起,就真的有美好的人生?

兄弟,握住自己的手說加油,自己的人生是要自己負責的,生活還在繼續,現實是讓你把學業好好地進行,別那麼強調你的痛苦,記得哦,上課的時候好好上課,下課好好玩,晚上睡覺可以想象一下自己的愛人,那個真正適合你的,美麗的可愛的,在未來等待你的女孩子~~~

呵呵 加油哦 記得 人生只有一次 高三最好也只有一次 把握住現在該把握的.

祝你開心每一天.

2樓:匿名使用者

你先不要想她吧,你自我暗示說,只要考上了一本,她就會選擇你的。如果你這樣自我暗示,你一定會很有學習的動力的!

3樓:匿名使用者

不怕不怕 沒事沒事 時間是最好的良藥

4樓:偶是附中女

舊的不去新的不來

憧憬大學吧

5樓:侽亽尛吢

你要這樣想,她只是怕談戀愛影響你高考,不想讓你分心,只要你考上好的大學,她就可以和你在一起了,

高三了卻失戀了怎麼辦

6樓:匿名使用者

你的難過有人會憐惜嗎,沒有的話,收起眼淚,做驕傲的小仙女,自身條件不差又不是嫁不了,冰棒**日記裡面有句話說的特別好,叫做,能讓你傷心的人就不再是需要愛的人。

7樓:捺莉哆

你好!感情這件事本來就很難控制的,你現在即將面臨高考,想想你父母對你的期望吧!作為一個女生你應該堅守自己的底線和原則,剛剛你說道你已經向他提出了4次和好,可他依然那麼冷漠,你何必要在一棵樹上吊死呢?

或者,你可以給自己定一個目標,要考得比他好,比他優秀,重現自己的光輝,讓他知道離開了你是他的一大失誤。說實話,如果你一直以這樣的狀態學習的話,學習可能會有很大的滑坡,那麼你對得起你父母的期望嗎?你對得起老師的培育嗎?

這些都應該想到,如果想到他了就讓自己轉移注意力,儘量不讓自己去想,給自己時間吧!也不要強迫自己硬去忘記,自然嘛!說的也不多,希望能夠幫助你。

8樓:俊可愛

說真的,作為一個過來人,看到你就像看到我自己,當初我也是高三的時候失戀,現在已經過去5年了。其實沒什麼,真的沒有那麼痛苦。我高三分手之後,拼命學習,本來成績只能考上專科,現在上了二本,想想還挺感謝他的。

你也可以跟我一樣啊,化悲憤為動力,好好學習唄,等你上了大學,你會發現更好的。

9樓:唐駁虎

在找一個北,又不是沒有女人了.

如何在高三擺脫失戀帶來的影響

10樓:

失戀是每個女生一生都可能會遇到的遭遇, 也是人生成長的一個重大事件,尤其是那些刻骨銘心的失戀對女人的傷害好比心靈的海嘯,影響深遠,如果處理不好,有的人一輩子都走不出來,所以要好好對待每一次的失戀。

失戀後,該如何好好處理才會快速走出來呢?

1.讓自己的情緒有宣洩的管道

除非是主動失戀型,一般來說,失戀者都會經歷憤怒、傷痛、委屈、可惜等情緒,這非常正常,就像一個人被燙著會痛的直叫一樣。這些情緒是需要及時處理的,可以向親朋好友傾訴,也可以抱著枕頭默默地流淚,還可以聽一些悲傷的**緩解情緒等。無論如何,負性情緒需要匯出來,否則,一個人帶有負性情緒或者壓抑自己的情緒,會對以後的感情帶來很大的負面影響。

2.失戀後可以讓自己適當的忙碌起來

失戀之後是一種心理上的很大失落,會有更加孤獨的感受,一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支援失戀者,另一方面失戀的女生也要做點事情,尤其是那些平時很少觸及的事情,哪怕是有一點興趣都要去做。這其實是一種情緒轉移法,即讓自己專注失戀情緒投入到自己感興趣的事情上去。同時也可以按照自己的失戀階段來安排自己的見面活動,少接觸網路,多到現實生活中去感受生活,比如旅行、打球、參加公益活動等。

3.減少接觸愛情情境的可能性

少看那些愛情電影,少參加結婚婚禮,這其實是一種情境喚醒,可能有些人不瞭解什麼叫做情境喚醒。這裡可以簡單的舉例解釋一下:失戀者遇到一對卿卿我我的情侶時,此種情境可能會喚起他對於舊有戀情的回憶,這回憶有苦有甜,眼前跟自己無關的他人甜蜜卻反襯自己失戀之苦,就好比一個正在癒合的傷口被再次揭開。

4.多看山看海或安排出國旅遊

失戀後多多接觸大自然是療傷的一個很好的方式,看山看海,感受大自然的活力,又可以帶來思維方式的轉換,不再為自己的個人情感感到悲傷。融入到大自然中,把愛情和失戀當做萬物生生不息的一個自然過程。

5.失戀後不要馬上進入接受另一段感情

只要是痛苦心碎的戀情,至少三個月內不能再新戀情,建議在半年後才慢慢進入下一段感情中,可以嘗試接觸新的男人,但是千萬不要馬上確立親密關係。有的人以為感情是可以說好就好的,這是一種錯誤認知,也是對下一段感情的不負責任,因為你失去了愛別人的能力,而此刻進入到下一段感情只能是感情的接受者,這對新的感情的長久發展非常不利。

高三了,卻失戀,我該怎麼辦。。?

11樓:匿名使用者

說實話現實總歸很現實

有時候人在現實面前確實小的可憐

而他離開你到底是因為他家出的事呢還是因為即將到來的考試我也不知道你們是不是在同一個城市的

如果是那暫時的分開也不算什麼

只要都彼此相愛

離的再遠也沒關係

也不知道你現在是想挽回愛情呢還是想面對以後的生活但不管怎麼樣

自己應該又一個正確的目標

想想現在自己的年齡

把自己放到現實生活中去想想以後該幹什麼

凡事一切都自然點

別太刻意就好

還有時間是一個不錯的良藥

12樓:個人主頁

一開始你像以前的我。一樣的任性不懂事敏感。主要是太不懂愛。

他曾經再次選擇和你在一起說明那時候他是心裡還有你的。

現在他選擇說對不起隱含的意思可能是我不能再為你做什麼了。

你再這樣繼續糾纏他只會覺得恐怖覺得想逃避。

你先把這事緩一緩。給他多點時間想清楚。有時候你越著急越想知道 只會讓他覺得你還是那樣的不懂事。

我曾經也像你這樣,最後他還是離開了我。呵呵多少年了我還是不能放下。一邊自責當初不應該,一邊又要清醒面對已經不可能了。很痛苦呢。

我希望你有耐心有恆心。越著急越解決不了問題。把微笑露出來讓他看到成長的你。

13樓:匿名使用者

挺好 這就是生活 通過這一次讓你體會到該如何去愛 也不錯了...

生活中總會出現這些事情來豐富你的情感世界 所以最好是學會把某些事情看的平淡一點 因為這樣會對你自己有好處...在加上現在是高三了 最起碼的要吧這關混過去

你還年輕 吧這段時間度過去 回頭再看的時候 嫣然一笑...

14樓:

不想多說什麼!!

時間可以沖淡一切,還是好好學習吧!!!

否則更後悔!!!

15樓:晴天小白狼

經歷過了,懂得了,至少你變得成熟了

給自己,也給他一個機會

現在好好學習

如果高考過後,他還是單身,

努力去追他回來,

我相信,那時,你會知道怎麼做......

16樓:我的顏色是陽光

你還小,現在最重要的是學習,其實你心裡什麼都明白,為什出去做呢?就把他當朋友吧!等你們都進入你們心中的大學時,你們就可以更坦然的面對你們的愛情!

17樓:消失的生化人

我到是想開導 開導你 可是 也不知道從哪下手·話又說回來了,既然已經過去了 ,挽回不了了,我看就不要去挽回了,我有個同學就是這樣,也是高三 說分手的,而且他們發生那事了,不一樣也分手了麼,所以,勸你放手吧 對你對他 都是種解脫

18樓:

雖然分手了,但你老了的時候這是一段很好的回憶,這並不是一件壞事,它也使你變得感性,更加成熟.你不再是個感情的弱者,努力!別辜負了任何期望你的人!

因為你的路還很長,加油!考上好的大學,那才使你擁有真正的愛情!!

19樓:匿名使用者

跟我的經歷和心理感受很相像,,,但我的經驗告訴你,老話說得好,好馬不吃回頭草,這句是很有道理的。。。。。那種感覺失去了,就找不回來了。。。就當一個美好的回憶吧。。。。

20樓:匿名使用者

多次的分分合合肯定會讓愛淡下來,兩個人應該互相關心,互相體諒,多為對方想想,當前先好好高考吧,完了再好好談談。祝你幸福!

21樓:匿名使用者

哈哈,初戀的經歷誰都有過,基本也差不多。你現在的主要事情就是好好的學習,考上一所好大學,大學時的戀愛才真正的精彩呢,相信你也一定很期待,到了那個時候你再回味高中的戀愛,你會覺得幼稚了許多~!

22樓:菰獨君

你現在還是出來的,等你長大了,要什麼樣的男人,都有啊,何必為一棵小樹而放棄了一顆森林啊,願三思而後行啊。。。

23樓:匿名使用者

你還在高三..以後人生很長。就象我,高中也失去了..

那段時間要死要活的。可是考了大學認識了新的朋友..漸漸的我們關係不像剛分的那段時間那麼敏感,我和他仍舊是好朋友..

甚至超過

我就曾問過他我們之前什麼感情,他說親情吧

真的,有的時候很微妙。現在放不開是正常的,我也不會說你要想開點..我說了你也未必能想開。

只是,好好面對學習,你不只是因為他一個人生活。進去一個新的環境,好好調節自己的心情,你就發現:哦,他給你的依賴暫時消失了你覺得恐慌

現在就暫時維持現狀,以後有以後了,如果還繼續喜歡他就用一個更為理智的位置站在他身邊。

那個時候,你不是他的女朋友,可你是他最親的人

說下:我和他一起8年了。

24樓:炒雞甜菜

相信自己吧

初戀大多失敗

大多都是教訓

我的初戀也剛剛逝去

想死啊 沒辦法

加油吧衝刺高考

和你一起努力

衝刺 中考

失落時可以向我倒苦水的 ~ ~

qq335171800

25樓:匿名使用者

世界上有很多人都很好,可是還是失去了所謂的戀人,不是他不夠好,而是你沒認識到,他是悲哀的,因為他愛你時,你不愛他,終於,他對你沒感覺了,就算你再好,他也不愛你了,這話可能有點殘忍,可是愛情從來就不是公平的,要在對的時間遇到對的人,是多麼的艱難…… 失去才知道珍惜,你覺得自己像一個傻瓜,其實你不如傻瓜,因為傻瓜不會傷害別人,而你會⋯⋯

曾經的美好,只屬於過去,對得起那份回憶,這才是你應該做的……

26樓:匿名使用者

生活中失戀也是正常事,我也失戀過,我躲在房間裡哭了一會,我知道哭是沒有用的,失去戀人還可以在找一個。

27樓:深海小蝸

我覺得你現在最重要的事情是學習,他說的也很有道理現在先不談感情,等考上大家再說又有何妨呢,正好這一段時間對你對他都是考驗,相信姐姐一句話,是你的就是你的,要對自己有信心,對他亦然.

希望早日聽到你的好訊息!

高三了卻失戀了怎麼辦

你的難過有人會憐惜嗎,沒有的話,收起眼淚,做驕傲的小仙女,自身條件不差又不是嫁不了,冰棒 日記裡面有句話說的特別好,叫做,能讓你傷心的人就不再是需要愛的人。你好!感情這件事本來就很難控制的,你現在即將面臨高考,想想你父母對你的期望吧!作為一個女生你應該堅守自己的底線和原則,剛剛你說道你已經向他提出了...

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