1樓：紫羅蘭健健康康
經常失眠危害大，因為長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，造成習慣性脫髮，頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱，會漸漸消瘦，會長眼袋，雀斑，還會給自身帶來一些疾病。建議一定要有充分睡眠11點前必須睡覺，睡覺前喝一瓶牛奶也是很重要的，用溫水泡泡腳，這樣你一定能睡的舒服。
2樓：匿名使用者
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。
經常性的失眠有哪些危害？長期處於睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、也會誘發高血壓、糖尿病，婦女導致**乾燥、月經失調等疾病。
3樓：匿名使用者
隨便說說：偶爾失眠不會有太大影響，長期嚴重失眠對人的影響是綜合性的，且嚴重影響正常生活和工作。失眠首先對人的精神狀態影響較大，給人以面色枯黃、眼圈發黑、無精打采、昏昏欲睡、精力不集中.......
一句話：慘不忍睹。在這些表面現象之下，失眠還逐漸地從內部摧毀失眠者，如出現抵抗力下降，消化系統、心血管系統、內分泌系統功能紊亂等。
機體功能的紊亂還能派生出一系列疾病。總之長期失眠危害很大，要及時到正規醫院接受**。
男性經常手浮有什麼危害
4樓：匿名使用者
男性吃不消的，身體會消瘦的，要控制住度，不過你身體能吃的消的話那就另當別論了
5樓：匿名使用者
menallegedoath,butisabeautifulliesjust
經常失眠有什麼壞處！經常失眠的影響？
經常失眠容易誘發心理和精神方面問題，如心裡煩躁 著急 焦慮 抑鬱等 血壓升高，出現冠心病 腦栓塞 腦出血等疾病 植物神經功能紊亂，血壓 血糖控制難度增大 注意力不集中，工作能力下降等。一 給健康帶來影響。患者不能入睡或早醒 多夢 易醒，會導致心理和精神方面出現問題，如心裡煩躁 著急 容易發火和情緒低...
老公經常失眠，有什麼辦法改善嗎，老公晚上經常失眠，該怎麼辦
你的老公經常失眠，你可以用花生葉煮水喝，這個方法是有助於 失眠的，這個要堅持一段時間，你會看到效果的。建議可以練習悠然太極球，悠然太極球可以使筋脈活絡，血液正常迴圈，這樣身體其他機能也會跟著健康起來，我就是失眠，練的悠然太極球，現在好了很多 是身體原因還是心情問題，還是生物鐘問題。你得找到問題才能解...
我經常熬夜，有什麼危害嗎，經常熬夜會對身體有什麼危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 經常熬夜...