1樓：匿名使用者
找一個可以替代過去的，如果一種生活不適應，就要選擇另一種生活，是很明智的做法！
2樓：黑魚
找自己有興趣的東西,或者.
多出去晒晒太陽,走走接近大自然
3樓：老子莊子村子
相信自己是獨一無二的，記住你就是獨一無二的，你是特別的，你與眾不同，世界沒有醜美之分都一樣，只要你有內在美就好了。
4樓：
自信的女孩是最美的，相信你自己，醜？只是個相對概念，只要保持快樂的心態你就是最美麗的女孩！
5樓：匿名使用者
想想跟自己一樣狀況的人有很多。
想想自己感興趣的事情。
想想開心的事情。
過幾天就好了。 這是盞時的。你會忘記的。
6樓：【鈊亂】√桀驁
我們很相似,有時自卑有時自信..
很怕照鏡子,很怕別人注意自己,但又希望別人注意自己..
你要發現自己的閃光點,記住,上帝為你關上一扇門的同時,還會為你開啟一扇窗.
長相不能代表一切,你有屬於你自己的,別人沒有的特點,你就是你,獨一無二,無法替代..
不要把自己的缺點無限放大,人無完人...
7樓：匿名使用者
很簡單啊…只要多和朋友們玩玩，多笑笑，開心點就能擺脫陰影了…記得要開心哦
請問怎樣才能走出自卑的陰影，如何走出失戀的陰影？
戰勝自卑方案 這個一定有幫助的,此答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生 全面瞭解自己，正確評價自己。你不妨將自己的興趣 嗜好 能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。然後再和其他同齡人做一比較。通過全面 辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價...
怎樣才能走出自卑心理，怎樣才能走出自卑？
在眾多的心理因素中，自卑心理是比較普遍的，香港心理學博士顧修全在 自我創富學 一書中指出 天下無人不自卑。自卑是性格的消極品質，是一種容易產生壓抑 淒冷 孤獨的情感，這種感情在心理學上一經形成，就具有擴散性和感染性，它籠罩著人們的學習 交往 工作 生活的各個方面。心理學家認為 如果一個人不覺得自己心...
女孩子們你們是怎麼走出自卑的陰影
做好每一件小事，才能慢慢走出自卑。1 做好你的每一件 小事 最重要的是，著手準備一件事，然後默默完成。比方說我自己就是日語過了n1，雖然都是小事，但對我來說，自己默默準備了好久的事，真的有收穫！這些事，都能讓你慢慢開始相信努力就能讓你前進。對於自卑的人來說，相信努力會有回報，這一步很重要，人的自信真...