1樓：jyy老尹家海蔘
老人年齡大了，身體各臟器及味覺功能都會有所下降，因此飲食上應更注重口感和營養均衡。
從您家老人的年齡來看，如果平時飲食正常，身體較健康，一段時間內的飲食狀況不佳可能有多種原因：比如偶感風寒，著急上火產生炎症，或階段性生活規律被打破不適應所致，這些都會造成老人飲食上的問題。
從以上所描述的情況看，浮腫可能是因一段時間飲食不佳使體內蛋白質水平下降，而魚類是較好的高蛋白質低脂肪食物，尤其是老人可以適當多補充魚類。如果擔心魚不新鮮，還可以用豆類食物補充，如豆漿、豆腐等。
可以觀察老人的舌頭，觀察舌苔情況，如果舌苔重，說明老人可能上火了，內臟可能有炎症，可適當注意補充富含維生素c的水果、蔬菜等；如果舌頭髮紅，則可能長期缺乏維生素b族類營養，注意補充粗糧，如喬麥、全麥、玉米麵等。當然營養最重要是均衡，要老人身體健康，需要比年輕人的飲食更講究營養搭配才好。
另外不知老人是否有舊疾？如果有，更要嚴格掌握飲食的營養供給。如是長期服藥的老人，還需適當補充天然維生素c產品，以緩解藥物對身體器官及血管的傷害。 老尹家海蔘
2樓：匿名使用者
喝甘麥大棗湯。生甘草、小麥、大棗。心情會好的。
為什麼有的人心情不好會吃不下飯？？？
3樓：哈哈欠為你違逆
人們在生氣、發怒的異常情緒狀態下，交感神經興奮，會讓各消化腺分泌減少，胃腸蠕動異常，進而導致食慾銳減，胃是最容易受情緒波動影響的器官。
科學工作者發現，有明顯情緒波動的時候，胃的血液**就不正常，不能產生足夠的消化液；胃的肌肉不會適當的收縮、蠕動，胃的出入口也不能有規律地開關。與人吵架、生氣，就會出現以上情況，影響食慾，吃不下飯了。
所以，待情緒穩定後，疏肝理氣健脾慢慢就會好轉。平時注意保持心情愉快即可。
4樓：匿名使用者
何必這樣折磨自己呢？
心情導致自己的心理沒有心思去吃飯啊。
當清晨的第一縷陽光照在你臉上的時候，輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。那麼心情就愉悅許多。
淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心是用來呵護的，情是用來感悟的。心情無論是鬱悶，壓抑還是不好，都應該靜謐一下心靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。
有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變
今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕
明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
祝願您在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
5樓：超越夢想的和諧家園
回答在出現焦慮情緒或有抑鬱症的時候就會使人吃不下飯睡不著覺，建議患者觀察自身症狀，除了上述症狀以外，如果還有心煩多慮或害怕，情緒一直低落，心情沮喪。一直不開心可能就患上了焦慮抑鬱障礙建。議患者及時到專業醫院做進一步檢查。
如果總是心煩意亂失眠，吃不下飯，超過2個星期以上，患上焦慮，抑鬱障礙的機率非常大。一定不要拖延及時找專業醫生檢查**。
吃不下睡不著，有可能是焦慮抑鬱障礙。如果患者吃不下睡不著，另外伴有心煩、多慮、總是擔心害怕、總覺得有什麼事兒要發生，或者是有情緒的低落、消極、沮喪、一天到晚高興不起來，這種情況需要考慮焦慮抑鬱障礙。焦慮抑鬱障礙是精神科經常會出現的現象，我們有時候叫做「精神上的感冒」，就跟感冒著涼一樣，非常常見病症。
如果心煩氣急、擔心害怕，或是情緒的低落、消極沮喪，持續超過兩個星以上，並有失眠、食慾減退、頭暈、頭疼、腰痠、背疼、全身疲乏、沒勁，就需要考慮是不是有焦慮抑鬱障礙，需要去醫院找醫生看一看了。
6樓：匿名使用者
因為心裡煩，看到所有外界的事物都不想搭理，也沒有了熱情，越是覺得心裡不舒服越是不想吃東西，好像有一種要懲罰自己的意思。不過我覺得這樣不划算，何必和自己的胃過不去啊，氣壞了身體不划算，別人不會少一點什麼，可你自己的身體健康就會差很多，所以不要和自己的身體過不去，一部高興就拿自己的胃出氣。是不聰明的做法
7樓：匿名使用者
人在生氣的時候，和興奮的時候都吃不下飯，而生氣他的胃漲，就像樓上說的，氣飽了，根本就吃不下的，沒有心情吃飯了。
為什麼心情不好就吃不下飯
8樓：雪梅12年
身體的每個感覺器官都是相同的，當一件事嚴重影響到你的心情時，你的注意力就轉移到令你煩心的事上，對食物的慾望也會大減
9樓：標準男表
正常啊，心情不好，肯定就吃不下飯了，我去年從外地剛剛回家工作的那段時間，男朋友一直在外地出差，一個人特別的不適應，那陣子感覺自己要得抑鬱症了，吃什麼都沒有胃口，一個月瘦了二十多斤，後來男朋友回來的時候就剩下九十多斤了。現在男朋友在家附近上班了，體重稍微增加點了，吃飯也有胃口了。
10樓：vaidurya沙
肯定啦，你心情不好就感受不到飢餓， 不吃飯，對身體不好。去做些自己喜歡的事情，把不開心的忘掉，直到感覺肚子餓的時候再吃，但如果有胃病就不要餓著，心情再不好，多少也吃點！因為胃病疼起來很要命的。
為什麼心情不好時,就吃不下飯呢?
11樓：匿名使用者
因為有心事就會覺的很飽，所以就吃不下飯了。
12樓：劇振凱
這不是每個人都一樣的,有些人心情不好吃東西會更多,所以就會發胖
老人吃不下飯怎麼辦，早晨吃不下飯怎麼辦
第一要保持愉快的進餐氛圍，第二，增進食慾保證營養元素均衡攝入，平時多陪伴老人，如果老人消化不良，可食用容易消化含纖維素較多的食物。沒有胃口的原因分析 造成食慾降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張 勞累 胃動力減弱 胃內食物難以及時排空 等。解決對策 調控情緒 放鬆精神 減緩生活節奏 及時休息，特別...
戀人心情不好怎麼辦,戀人心情不好應該怎麼安慰
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安慰人心情不好的說說,怎麼安慰心情不好的人
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