1樓：網友
你覺得對他有希望的話 那麼就對他好點吧 當你付出了自己的那份情感 如果還沒有得到相應的回報 那麼請你放手 人的心很難把握 就像六月的天氣 不管怎麼樣 別把煩惱帶給自己 畢竟你是要去安慰人的！安慰的方法也很多 比如可以默默地守候在他身邊 或者弄些他喜歡的東西 或者煮頓美味的飯菜 或者和他去他喜歡去的地方 你覺得開心的同時能讓他開心就好 ··
2樓：網友
我朋友心情不好的時候，我首先問她怎麼不高興啦。知道心情不好的原因，就知道該從哪些方面下手。從你的情況看，首先原因是男友和之前女朋友分手而心情不好：
你就應開導他，既然分手了，就已經過去啦。過去再美好也是歷史，回不去咯。心情不好，前女友也看不到，傷到的還是自己和身邊的你。
你還可以說，你已經失去了乙個你愛的人，難道等失去了我，你才又開始後悔心情不好嗎？所以我覺得你應從他和你的立場去安慰他，告訴他你才是最關心他的人。心情好點對大家都好，何樂而不為？
3樓：心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療癒，可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
4樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是「你別想那麼多，想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的「你不是我，你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」，從而讓他們更加。
5樓：子寒有約
安慰不能「自娛自樂」，而是要「設身處地」. 想要安慰乙個人，你必須有同理心，能夠將心比心換位思考，千萬不能低估了對方的痛苦，認為「不至於」、「小題大做」，一方情願地講述自己以前也遇到過類似的事情，如何如何內心強大走過來，也許你是想把自己當成。
心情不好怎麼安慰人？
6樓：小魚愛吃魚呀魚
通常來說，朋友心情不好時你只要給她擁抱就好，但很多時候並沒有和朋友面對面，這時可以給她說開心的事逗她笑，要從她的角度考慮問題，最好不要提自己很慘之類的事，這樣會讓朋友覺得她不受重視。
7樓：hktv電電
讓他不要胡思亂想，要想一些美好的事情，不要把事情想的那麼糟糕，不然的話只會讓自己不開心。
的確如此，不同的心情決定了你把問題解決的速度。如果你總是沒有好的心情，是很難把事情給解決的，到時候只會讓你更加的不開心。
8樓：情感解惑公尺洛
可以主動問他，如果他不願意說的話，可以好好的陪伴他，告訴他不管怎麼樣，遇到困難總是會有解決的辦法。
帶他出去外面玩，你的關心對於他來說應該也是一種安慰吧。或者出去運動，讓他排解下。
9樓：哈哈1個人
心情不好，自己都心情不好，還怎麼去安慰別人呢？安慰別人的話，首先的話要轉移他的注意力才才好了。
10樓：素濟
先調整好自己的心態，用自己最好的時候去。
了解別人因為什麼而生氣，然後再做。
11樓：海島行走
每個朋友都有自己獨特的性格，俗話說一樣公尺養百樣人說的就是這個！如果你朋友心情不好，那你就針對你這朋友喜歡的一些事物那方面去引導，這樣都很有效得引導他她走出目前心情不好的狀況。比如他她喜歡打撞球或者旅遊和一些戶外活動什麼的，只要他她本人平時喜歡做的事情大都能讓他她轉移注意力，比如本人心情不好時喜歡吃東西。。。
千萬別在他她面前提起導致他她心情不好的事情，如果萬一提起了這事情，應該先站在和他她同一立場，表示你的看法和他她一樣，至於錯與對的立場等他她緩解心情好了之後再解釋不遲！
總之開解乙個人必須了解他她的所好，並耐心和真誠下認真與他她溝通，這樣才能讓他她感受到來自于你的關心，這樣才能讓他她盡快地走出困境並投入到新的一天中去！
12樓：檸檬心理
心情不好首先要了解原因。
怎樣安慰心情不好的人
13樓：檸檬心理
安慰心情不好的人的方法：
1、讓對方把怒氣說完。當乙個人心情低落時要麼滔滔不絕，要麼沉默不語。其實那個滔滔不絕的更好安慰，他願意把心中的不快全都吐出來，你只要安靜的當個聆聽者，聽他嘮叨完，再順著他的意思安慰一下，他的心情就會好很多。
但是沉默不語的人，把煩惱和痛苦都藏在心裡，這種情況是最不好安慰的。
2、要知道事發的起因。當心情不好的人把煩惱說出了，你才能知道事情的起因。往往當局者迷，在死胡同裡愛鑽牛角尖，你做為旁觀者更容易看清事情的面貌。
但是有一點要注意，整件事情只是你聽他說出來，心情不好時，在看待一件事情，難免帶有自我主觀意識，會把煩惱和痛苦誇大。
3、順著對方的意思說。不管事情是不是如對方說的那樣，你作為安慰者都不能逆著對方的話講，那樣只會讓他火氣更旺。在這個氣頭上，哪怕做錯事的人真的是他，你也要順著對方的意思說下去，只要順著說，他的火氣才會慢慢降下來，至少不會上公升。
等對方情緒穩定了再來他做有效溝通，和他講道理。
4、只能陪著他一起沉默，或者說些笑話讓他慢慢放下心裡的負擔，把煩惱說出來，你才能好繼續安慰他。
5、暖心行動法：如果女生說心情不好，不需要你過去，的話，那你就對她說「那你等我一下，我給你點完好吃的外賣，就來好好聽聽我的寶貝兒是**不開心了。」雖然女生說不用你陪，但其實她內心還是需要你的安慰的，總之一定要在第一時間把姿態擺出來，就能穩住她。
怎樣安慰心情不好的人？
14樓：傾心的阿博老師
其實安慰乙個人不需要講太多大道理，因為被安慰的人本身就有很多話要說。
安慰的最高境界就是，兩個人在情感上形成了共鳴。
安慰乙個人也是同樣的道理，做好乙個傾聽者就可以。
如何安慰乙個心情不好的人
15樓：網友
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一是慾望沒有被滿足，二是它得到了滿足。
如果說失望也是一種幸福，那是因為你有所期待；如果說抑鬱也是一種幸福，那是因為你有所思念；如果說悲傷也是一種幸福，那是因為你有所愛。因為有愛，才會有期待。讓我們期待你：
得到真愛，笑口常開！
人生難免遇到不如意，平安和健康最重要，睡一覺煩惱全都沒有了，快樂才是第一，祝福你微笑著上路，前途無量，前途似錦，天天哇哈哈，不用尋找好運自然來。
我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打**給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
人生需要歸零。每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新開始。別讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
人的心靈就像乙個容器，時間長了裡面難免會有沉渣。時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，扔掉過去的包袱，時時重新整理自己，這樣必能收穫滿意人生。
人生太短暫，就不要太在意那些對你而言不值一提的人了。生活幸福不在於擁有多少，簡單，是最大的快樂。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。
許多事情，堅持堅持，就過來了。
任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。放下，是為了更好地前行。
16樓：尤尤老師
首先需要知道對方心情不好的原因，即便不知道原因的話，那麼也可以通過和對方交談，在交談中了解對方。
不過在安慰人家的時候，不需要直接說出原因，可以直接帶對方做一些對方喜歡的事情。
比如帶對方出門逛街，或者是一起旅遊，也可以帶對方出門吃大餐，總之，在對方心情不好的時候，去做一些對方一直想做，但一直沒有時間做的事情。
這樣的話，經過一天的遊玩之後，心情也會開闊不少，即便再怎麼不開心，經過一天的玩鬧之後，心情也會好很多。
17樓：一嘆
每個人都會遇到心情不好的時候，當我們心情不好的時候，希望能有個人來和自己聊聊天，得到些許安慰。那麼當別人遇到心情不好的時候。
在安慰別人之前一定要弄清楚別人心情不好的原因，不然很有可能好心辦壞事。所以搞清楚別人心情不好的原因很重要。
以下是安慰的方法：
陪伴，打算安慰心情不好的人，不要一上來就滔滔不絕，那樣會讓對方討厭，讓你走開，所以，如果想安慰他，先安靜地坐在他身邊，等他願意開口和你講，你再說話不遲。
觀察，安慰心情不好的人，要察顏觀色，在對方願意讓你說話時，你就說話勸導，在你說出的話，讓他不滿意時，先住口，觀察一下他的反應，再找合適的話來勸他。
順著說，安慰心情不好的人，要順著他說，如果他對某人某事不滿，你要幫他說話，甚至說得更誇張，這會讓他感到奇怪，覺得令自己不快的人或事其實並沒有特別糟糕，這樣一想，他心情會好一些。
替他想辦法，安慰心情不好的人，不要光說別傷心之類的話，這些話越聽越煩，要說點有新意的話，或是替對方想想辦法，幫他解決問題，這是最有用的安慰。
18樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是「你別想那麼多，想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的「你不是我，你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」，從而讓他們更加。
19樓：beauty的小屋
安慰心情不好的人的方法如下：
1、當你工作時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你工作。
2、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就布施給真正需要的人呢？
3、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。
4、最中要的一點一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
5、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
6、你在我眼中是最美，每乙個微笑都讓我沉醉。你在我心中是最美，只有相愛人才能體會。
7、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。肯承認錯誤則錯已改了一半。
8、相信人，相信感情，相信善良存在；要開朗，要堅韌，要溫暖活著。
9、心情不好時，你可以哭泣，不過哭過之後記得擦乾眼淚，繼續朝著你的目標走。
10、一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們去打球。
11、時間幫助我們撫平了心靈的創傷，最後我們都會享受到本該屬於自己的那份人間快樂！
13、別說你最愛是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你真愛會在下一秒等著你。
14、不管昨天發生了什麼事畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天煩惱影響。
20樓：天剎壹擦洞譾
多做一些。開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊。沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有。生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**。出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。
開心平安。請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
安慰人心情不好的說說,怎麼安慰心情不好的人
不開心是會死人的，你怕不怕？心情不好也改變不了事實，直面生活的一切，快樂面對 最經典的 你若安好便是晴天 怎麼安慰心情不好的人 誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會...
心愛的人心情不好，怎麼安慰，自己最心愛的人,心情不好應該怎樣安慰他
不需要去安慰的，你每抱歉一次，就是提醒她關注你的前任一次，反而會加重她內心的傷害的！她說什麼你聽什麼，不要刻意去提，畢竟這是你的歷史，沒必要隱瞞，也不用遮遮掩掩，坦然一些，從長遠說，她知道了也不是壞事。過一段時間就會慢慢好了，這是她必須面對的，你如果太刻意了，反而會讓她覺得你心裡有鬼，是不是還有什麼...
我喜歡的人心情不好，該怎麼安慰她
你應該陪在她身邊讓她不會覺得孤獨，至少還有你，如果她不想說話你最好沉默多為她做些事，可能她不會無緣無故發脾氣這些你都得包涵千萬不可頂她。如果她哭了你就什麼也別說抱著她就是最大的安慰。不管她是怎樣的心情只要你在她身邊不離不棄就是對她最大的安慰 家裡出事，你就得給她多談談 讓她發洩，說出自己得心裡想法，...