1樓：匿名使用者
在我看來抽菸喝酒並不是好的解壓方法，因為抽菸喝酒會影響到自身的身體健康，如果為了解壓而傷害自己的身體健康，是一件很不值得的事情，所以說這種方式並不是最好的解壓方法。
2樓：段幹聽蓮
在我看來抽菸喝酒是可以解壓的，但是這種方式不是最好的方式。因為抽菸喝酒會影響自身的健康，雖然解壓了，但是健康也收到了損害，不值得。
3樓：王倩
我在公司經常應酬，在自己壓力大的時候也會喝酒抽菸，但是一段時間之後，自己的身體就變差了。雖然抽菸喝酒能解壓，但絕對還有比抽菸喝酒更好的解壓辦法，而且抽菸喝酒讓我的身體變差了。
4樓：知哥67452謐偉
抽菸是男人解壓的一種方式，男人不管在體力勞動，或腦力勞動，時間長了，感覺疲勞，如果抽一顆煙，腦子立刻興奮，心情得到了緩解，把心中的壓力可以得到釋放。
5樓：寶28274浩北
我不得不承認抽菸喝酒確實能夠解壓，但是在解壓的同時也傷害了自己的身體，所以得不償失。在我們日常的生活中還有很多健康更好的解壓方式，所以我們儘量不要用抽菸喝酒來解壓。
6樓：詹採雙
在我看來，抽菸喝酒並不是解壓的好辦法，也不是解壓的辦法。之所以我會覺得抽菸喝酒不是解壓的好辦法，就是因為抽菸喝酒會損害身體。對健康不利。
7樓：匿名使用者
我覺得抽菸喝酒並不是最好的解壓方式，因為這種方式解壓很不健康，在生活上有很多好的健康的解壓方式，不但能解壓，還能強身健體。
8樓：猴20759慫娜
如果男人心情不好，抽一顆煙，可以平靜心裡的煩惱，壓力沮喪，這也是香菸的尼古丁起到了很大的作用。
9樓：寶93713僑匭
可以說，抽菸是對身體沒有好處，經常抽菸，對支氣管炎，對肺子，對心腦血管是沒有好處，經常吸菸的人，咳嗽，痰多，血壓增高，有的人心率快，長期抽菸對身體的危害性非常大。而有的人為什麼要有吸菸，就是因為工作中，壓力大，氛圍緊張緊迫，有些男士就回選擇用抽菸的方式來釋放壓力，起初是習慣，久而久之則形成了對尼古丁的依賴，欲罷不能。如果你喜歡抽菸，最好是在外面抽，如果在家裡吸菸，受罪的是老婆和孩子，你抽菸，老婆孩子也是吸二手菸的，對她們的身體也有影響。
吸菸真的能解壓嗎？
最好的解壓方法是什麼？？
10樓：鳳鳴人文大觀
緩解壓力的最好方法是什麼？接下來一幕，原諒我沒忍住
解壓的最好方法是什麼？
11樓：暗影之王
解壓的方法是使用解壓縮軟體，如winrar、winzip等。winrar 是目前流行的壓縮工具，介面友好，使用方便，在壓縮率和速度方面都有很好的表現。其壓縮率比高，3.
x 採用了更先進的壓縮演算法，是現在壓縮率較大、壓縮速度較快的格式之一。winrar 在dos 時代就一直具備這種優勢，經過多次試驗證明，winrar 的 rar 格式一般要比 winzip 的 zip 格式高出 10%～30% 的壓縮率。winrar 能解壓多數壓縮格式，且不需外掛程式支援就可直接建立zip 格式的壓縮檔案。
解壓縮（decompression）是壓縮的反過程，是將一個通過軟體壓縮的文件、檔案等各種東西恢復到壓縮之前的樣子。解壓檔案的方法是：右擊圖示-解壓檔案-確定（前提為安裝過相關解壓軟體並關聯過右鍵選單），解壓完成以後就會在壓縮檔案所在目錄出現一個新的檔案，這個檔案就是你解壓出來的檔案，但其也有可能不是一個檔案，是由多個檔案組成的東西。
12樓：碧雨邢騫澤
發把自己安裝進解壓包,點滑鼠右鍵選擇解壓到桌面_資料夾1_黃山一日遊
13樓：匿名使用者
解壓的最好辦法就是找到壓力的所在 壓力無非是自己強加給自己的 我們都知道事情的變化總和自己想想像的會有出入 所以你的任何擔憂都是沒有必要的 當下的事當下完成 即使要延期也要把該做的準備做好 人的心理總是害怕結果 所以我們不仿將結果想到最壞然後接受他 減少自己精神壓力 等過一段時間冷靜下來 這件事必然有所改觀 即使沒有改變結果也沒有預計的那麼壞 合理分配時間 該玩的時候去玩 空閒時聽聽** 放鬆自己 保持微笑 發現沒有人微笑時一定不會是在想煩惱的事 解壓重在心理和思維方式的改變
解壓的 最好方法是什麼？
14樓：寒光閃
那要看性格了,得自己感覺,我一般是在晚上不開燈,然後戴耳塞聽班德瑞
15樓：匿名使用者
給文夾的解壓軟體是winrar,生活中最解壓的方法是::::::
向天空大聲說,我愛你,我愛生活,然後到迪吧放鬆一下自己.這時候最原始的本能,包括性本能,性渴求,性需求,都能全部釋放,不過要注意保護自己!!!給自己最寬的原則!
16樓：匿名使用者
向朋友講述，釋放緩解壓力，當然不是逢人就講。
最好的解壓方法是什麼
17樓：鍾離愛景泰水
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
.如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：
1.回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
2.搞一塊厚厚的木板生氣的時候就往木板上訂一枚釘子！
等到你的心情好了的時候你在把木板上的釘子取出來了
！3.試著轉移自己的注意力，多做幾次深呼吸！~可以緩解心理壓力放鬆緊張情緒~！！
.或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友
傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時多聽**
，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的
放慢生活節奏
沉著、冷靜地處理各種紛
繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神
壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
.希望你能
幸福!快樂!!!
18樓：哈枋
就是讓自己累，比如跑步，比如出去蹦迪。
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我是覺得，愛你的男人不會讓你改變你的習慣，當然這些是不太健康的習慣。他不會不允許你抽菸喝酒，只會勸你別這樣別那樣，出發點就是希望你好，但也沒有王霸之氣一甩，你不能這樣不能那樣，這是尊重你。當然，如果他本人也不抽菸喝酒，不讓你這樣也有可能純粹出於他不喜歡這樣的行為。要是他自己也抽菸喝酒，為了不讓你繼續...
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您好，關於您的遭遇我深敢同情，但是最主要的還是在於你個人，您的父母也有錯，但你個人的錯是最大的。你是一個典型當然留守兒童，這一切不是你的錯，相信爸媽也有太多無奈。有些事情不是你能改變的，但是你有選擇權。為什麼不選擇做一個學習成績好的好學生呢？你爸媽不是故意拋棄你，反之我相信他們很愛你。祝好！跟奶奶在...