1樓：
我覺得啊你不要對自己要求太高，對自己要有信心，還有也別太在意別人對你的看法，這樣你會活的很累。每個人的能力都有限啊，不一定都會得到大家的認同啊。做的好得收到表揚要再接再厲，做的沒有得到大家的認可，也不要灰心，要虛心接受，吸取經驗，因為有失敗就有成功。
2樓：
首先，你要有自信。其次，不要太在意別人的看法，有時候就算你做的再好也會得到認同，做好自己就好，每個人的能力都是有限，所以人都不可能是十全十美的，不然你會活的很累，壓力就會很重。失望有時候其實也是種動力前進的力量。
這時候你就要虛心接受吸取之前的教訓和經驗，總結一下，下次做的比現在更好，失敗是 成功之母嘛，
3樓：
有點完美主義吧！但是這樣很容易讓自己身心俱疲，反而得不到什麼好效果，要想和周圍的人相處愉快或是成績優異，需要保持一顆平常心。
4樓：ischen陳
可能大概是你對自己的要求很高，擔心別人對你的期望值也是很高，你怕自己達不到他們對你的期望，所以會有點害怕，不過這是很正常的事情，每個人都會有這樣的想法。其實不管別人怎麼看我們，我們自己拼全力做好自己就行。不用太在意別人的看法。
做好自己，問心無愧就好，加油襖。
5樓：
那是你太在意別人對你的看法了，放下心來，不要太在意別人的看法，你的心裡壓力也就沒有這麼大了，你要知道，並不是所有的人都會對你滿意，即使你做的再好
6樓：
你有一點完美主義，害怕別人的失望，希望一切都做到完美。
7樓：堅強的莉莉
不自信太過在乎別人的想法，喪失了自我，
8樓：匿名使用者
活得太沒有自我，沒想清楚自己到底為什麼活著，你仔細想一想，都能去別人了，他們對你失望，或者他們讚頌你，對你有任何實質性的影響嗎？答案毫無疑問，沒有，一丁點都沒有。想清楚你想要的生活，好好加油，這就夠了，向上吧少年。
9樓：充裕信
因為你對自己的要求高，所以很在乎別人對你的看法。我建議你多提高自己的氣質（看書，運動，健身）是自己變得自信就不會太在乎別人的看法了。因為你自己已經很優秀了
10樓：
感覺你女友說是在和你賭氣，雖然說的是認錯的話，但事實上表達出來的是怨氣。既然你知道這次吵架是你不對，就趕緊想辦法去彌補，別等你女友真的離開你恐怕再後悔就來不及了。
11樓：
因為這人在你心裡很重要，失敗的時候就不想讓他看到
12樓：
這是因為你對自己沒信心，用堅強試試能不能改變你的情況！
13樓：東順圖
應該是一個上進的人的本能吧！
我也深有體會。
14樓：匿名使用者
可能這就是你長大了 正常的
15樓：
因為渴望做的很好，所以就更加害怕出錯，有點完美主義吧！但是這樣很容易讓自己身心俱疲，反而得不到什麼好效果，要想和周圍的人相處愉快或是成績優異，需要保持一顆平常心。
16樓：
可能你是個很在乎別人看法同時對自己有很高的期望，有完美主義的傾向，還有很多時候會為了別人的想法而做一件事情，其實每個人都會被周圍人的想法影響，沒有人是可以獨立生活的，但我們還是要為了自己而活，很多事要量力而行。
17樓：鑫磊科潔
缺乏自信，在意別人的眼光怎麼看自己。
為什麼我總是害怕別人對我失望？
18樓：匿名使用者
因為渴望做的很好，所以就更加害怕出錯，有點完美主義吧！但是這樣很容易讓自己身心俱疲，反而得不到什麼好效果，要想和周圍的人相處愉快或是成績優異，需要保持一顆平常心。
19樓：竹竿羊
太過在乎他人感受的人 總是缺乏信心 少年 做自己吧
20樓：聖新之
首件你有種想法是因為你是一個完美主義者,且自尊心極強這本身不是壞事，但萬事都要有個度,要對自己自信也不盲目自大，要張馳有度不要太在意別人的眼光,勇敢做自己呀!!!!
21樓：兼莢蒼蒼丶
害怕被不在乎，害怕一個人。害怕一切離你而去。
22樓：側衛黑絲帶
人嘛 都希望獲得對自己的認同
擔心自己做不到又害怕別人失望，這種很難受的心理該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
特別害怕別人對自己失望，首先表明的就是缺乏安全感，在一個環境裡，或者一個人際關係裡，沒有找到自己的定位，而是通過做「別人」希望自己做的事情來讓「別人」滿意。這種事情你做的好了會覺得很有成就感，到這種成就感不是因為你從這件事裡收穫了什麼，而是你得到了別人的認可，自己的心裡有了安全感；但如果你沒有做好，你就會自責，甚至自我猜疑，自責自己能力不足，沒有達到「別人」的要求；甚至懷疑自己的形象在」別人」那遭到了破壞，懷疑自己能力不足，懷疑自己會因此失去朋友的信任。
其次，這是自我認同感缺乏的表現。其實每個人都有各種角色需要扮演，並承擔相應的責任，但是在我們角色發展的過程中，總會受到周圍環境，親人，老師，同輩等等關係的影響，容易產生角色衝突，角色混亂，角色認同問題等等，而這些問題就是自我的一部分，對自我沒有明確的認識就容易導致自我的迷失。
最後一點，也是最重要的一點，就是「別人」是誰！如果這個人真的對你很重要，獲得他們的認可，滿意很正常，但也也要保持自己的判斷；如果是無所謂的人，還要時刻考慮ta對自己的感受，那麼建議你去找專業的心理諮詢師諮詢一下，因為這樣的你，活得太累，無謂的壓力太多。
24樓：東北花痴老師
有時候自己就應該放開些擔心，恐懼是不起作用的，只有努力的積極進取才是有效的辦法。
25樓：獲真保保
這就是人正常的雙面心理。
很多人都這樣。
怕做不好就全力去做。
即使最後還差點也沒遺憾。
心動不如行動。
別人看到就會理解。
把掙扎的內心變成行為的動力就可以了。
26樓：春天裡
擔心自己做不到又怕別人失望，這種心理是有責任心的表現，是好事。但是總這樣想就不好了，久而久之就會產生一種病態的依賴，什麼事情都多不好。
首先，要對自己有信心，盡力而為；其次，要想徹底改變這種心理，在做事之前和對方交代一下自己的想法，看看對方的態度。很多時候，對方的話語會給你信心，更會解脫你的心理壓力。例如:
老闆叫你完成一個計劃，你可以這樣和老闆說:「老闆，這個計劃我可能做得不太十分完美，但是我會盡力的，有什麼不合適的地方還請您多多指教，以便我的成長和進步。」這時老闆肯定會說一些安慰鼓勵你的話語。
然後你就會減少一些擔心了，慢慢地就好了。
27樓：
有些事自己盡力去做，
實在做不到，
就告訴別人，
你盡力做了，
別人也會理解的，
也不要有什麼負擔。
學會放鬆自己，
不是什麼事，
什麼人都能辦到的。
只要盡力去做了，
都不會被怪罪的。
害怕別人對自己失望是怎麼回事
28樓：匿名使用者
1、說明自己責任心較強。
2、說明對自己要求較為嚴格。
3、說明在意別人的眼光。
4、說明對自己的期待值較高。
5、說明把自己看得很重要。
害怕別人對自己失望是一種怎樣的體驗？
29樓：寶52240陌車
每個人都會有自己不想辜負的人。害怕別人對自己失望，內心就會有壓力，希望自己一定要做得更好。
30樓：裝
會給自己很大的壓力，想想就會有緊張的感覺，為了不辜負別人，而逼著自己變好，變優秀。
31樓：以心
不知道該怎麼辦，才能達到她心目中對我的要求。有一種。即將失去某件東西的感覺。總是心神不寧，做事分心。壓力也會增大。
32樓：回憶
就像席慕蓉在《獨白》裡說的那樣：「在一回首間，才忽然發現，原來，我的一生的種種努力，不過只是為了周遭的人都對我滿意而已。為了要博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式，所有的桎梏。
走到中途，才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。」
33樓：回憶
緊張，無論做什麼事都會小心翼翼的，做什麼事都怕別人對自己失望，然後做什麼事都會很努力。
34樓：寶11616卜謂
會給自己帶來很大的壓力。想把自己最好的一面表現出來，在做事情的時候儘可能做到最精緻，最完美。
35樓：
是一種非常糟糕的體驗。 別人對你失望會感覺到緊張無措。然後壓力就會越來越大，然後就會讓別人對你的失望越來越大。
36樓：任性的公貓
就是做任何一件事情都在擔心，做任何一件事情都要考慮無數的後果，永遠不為自己考慮，而是為別人的期望考慮
害怕讓別人對自己失望是一種怎樣的體驗？
37樓：bd小葵
對所有人都過分客氣，出現小矛盾小摩擦總認為錯在自己，別人犯錯時總為別人找藉口，自己和別人出現分歧時總是放棄自己的想法。心情不好的想要哭出來，可是只要有別人在都會忍著，因為怕別人會對自己失望。
38樓：闞曼筠
不敢提出自己的要求，即便在大冬天自己凍的要死，也害怕自己同住的室友對自己有意見，或者嫌棄自己矯情。
39樓：徐之兒
不允許自己犯錯的時候，沒有意識到其實是自己在難為自己，自己一直在攻擊自己，不接納自己。
40樓：炒蛋哥
如果一個人讓別人失望了就意味著自己很差勁，沒有做好，會產生強烈的內疚感，對自己的失望感和不滿感，進而會攻擊自己，覺得自己很差勁，很無用，很無能，很失敗，佷不合格。
41樓：猴kd101555分葉
總是努力把最好的一面呈現給別人，心理卻又害怕把最好的一面呈現給別人，前者是怕別人失望，後者是因為怕瞭解自己之後也是失望。
42樓：王倩
因為我總是讓別人失望，怕失去別人對自己的好感，就像怕失去別人一樣。總是在意其他人的感受，忽視了自己。
43樓：8628滅韓言贍
總是壓抑自己，滿足別人；不敢表達自己的意見，唯恐犯錯；總是關注別人的需求，而從不考慮自己的真實感受；把別人滿意、開心當成認可自己的表現。
44樓：匿名使用者
很害怕別人不喜歡自己；很害怕別人不認可自己；很害怕別人對自己有意見。
45樓：名
什麼都想做的最好，想盡辦法彌補不好的地方，結果越努力用自己以為的方式越讓人不能接受。
46樓：絆你一生
體驗就是，我做了個夢，夢裡讓老師失望了，我難過地哭了。然後醒來發現自己真的哭了。
很害怕！很矛盾！我很害怕！
你確定是安全期？如果是安全期的話懷孕的幾率是很小的。還有就是儘量買個試紙測下。如果有懷孕的跡象趕快去醫院進行藥流。那樣對身體的傷害小點。我建議你不要告訴你媽媽。我想你既然能把第一次給他證明還是喜歡他的。你說他有痞子氣為什麼不能說他是那種亦正亦邪的人呢？你已經20歲了。應該試著有自己的處事能力和判斷能...
我是內向的女孩子，平時很自卑，很懦弱，很害怕失去朋友，不敢跟欺負自己的人頂嘴，不敢主動去和別人
多傾聽 傾聽多了就好了 平時可以跟很要好的朋友聊聊 要主動 不用貼著 打招呼什麼的可以 別人欺負你可以找家裡人 也不要什麼都自己解決 我就很活潑 敞開心扉說話過腦子 慢慢來 其實內向也很有個性，不必強求，不然顯得不自然，內向的人內心世界很豐富，自卑也是一種美德，總有人願意傾聽你的心聲，像我就喜歡內向...
為什麼我做事說話總是很在意別人的眼光，害怕別人覺得我不好
自信心不足，需要加強鍛鍊 你應該受過別人說你不好 所以每次都在意人家怎麼看你 懂你的人你做什麼都不會在意 放開自己 不用擔心別人 別怕，給你看一個東西 我為什麼太會在意別人的眼光呢 比如有的很在乎別人的看法，假如有人對自己有負面的評價，就很容易崩潰。也有的人害怕與人發生衝突，當別人和自己的看法不一樣...