為什麼我做事說話總是很在意別人的眼光,害怕別人覺得我不好

2021-04-13 23:43:01 字數 3588 閱讀 5863

1樓:匿名使用者

自信心不足,需要加強鍛鍊

2樓:鄭秀晶是偶女神

你應該受過別人說你不好 所以每次都在意人家怎麼看你 懂你的人你做什麼都不會在意 放開自己 不用擔心別人

3樓:為著目標前進

別怕,給你看一個東西

我為什麼太會在意別人的眼光呢

4樓:匿名使用者

比如有的很在乎別人的看法,假如有人對自己有負面的評價,就很容易崩潰。也有的人害怕與人發生衝突,當別人和自己的看法不一樣時,會輕易的放棄自己的立場和觀點。

這種情況和一個人的自我價值感高低有關。過於在乎別人看法的人自我價值感比較低,為了彌補,他們常常會把自我價值建立在別人的評價上,通過別人對自己的認可來證明自己是有價值的。所以對這些人來說,別人對自己的看法和評價就變的極其重要,於是會非常的在意。

真正的做自己,並不是完全不考慮別人的意見,而是盡力的在自己的想法和別人的想法之間找到一種平衡,找到一種共贏的解決方案。但是當遇到一些不可調和的衝突時,或者面對一些對自己很重要的問題時,會堅持自己的主意,並按照自己的設想去走。

太在意別人的疏導辦法—建立自信

1、日常自我欣賞日記

自我欣賞日記是一種,可以通過看待自身好的壞的方面來幫你解決這個問題的方法。

每個星期的每個晚上都可以拿出一支筆和便條本或者用電腦或手機裡的記事本將這些記錄下來。可以每次寫下5個欣賞自己的地方,不過要記住不要僅僅只寫獲得的成就。也要寫下與自我尊重中心相關的好的方面。

2、友好體諒的對待他人和自己

這個辦法將注意力從自己和他人之間不同點的比較轉移到我們之間的相同點。它消除了我們之間的隔閡,可以感覺到我和這個人之間的距離近了,並且會更加理解他人。當不自覺的想要去評價某個人的時候可以試試這個辦法,不必在意那個人是否與你親近又或者他僅僅只是個陌生人。

通過這個辦法,會發現當你評價自己的時候,會很自然的想到並且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。並且通過這個方法,會自我感覺越來越好,且有助於自我尊重的建立。

5樓:反跳呵呵

焦點效應,也叫做社會焦點效應,是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心,並且直覺地高估別人對我們的注意程度。焦點效應其實是每個人都會有的體驗,這種心理狀態讓我們過度關注自我,過分在意聚會或者工作集會時周圍人們對我們的關注程度。

事實上,別人並不會太注意你,而你自己過分注重自己的行為。也許你也可以這樣想,你有這樣的想法,別人也有,誰都在注意自己,還有心思注意到別人吧。另外,提升自己,讓自己更加自信,就不會怕這些目光。加油。

6樓:mr妄說

這是很普遍的現象,生存法則使我們必須保證自己的安全和社會地位,這就必然依賴別人如何對待我們,而別人的眼光就會表達出對我們的態度。可以說沒有人不在意別人的眼光。你只是這種感覺更強烈而已,不要多想這個事,把它當成生活的一部分吧。

7樓:小炮的提莫隊長

心理學上說,太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。

而幾乎所有人都會時不時地感到自卑,絕對不只有你一個人有這樣的感受。

你不要管別人,其實別人說你也是嫉妒你。

你想想啊!別人一次這樣說你,你就說:怎地?不給啊?以後也這樣說,次數多了就沒人再說你了吧!

上課問題回答錯了糾結一整天,暈,不會吧?這能說你自尊心太重了,以後注意點,臉皮放厚點,知錯就改才是好孩子嗎!

教你個方法,每當你自卑或不自信的時候,你就想想一百年後嘛!怎麼樣?沒有你也沒有我,這一代人都終究會灰飛煙滅的,誰還會記得你我啊!對吧!放開點!懂?

以後在生活上,多交點朋友,多和別人說說自己的煩惱!

就這樣吧!以後開心點!

心情好,萬事順!

8樓:匿名使用者

你是不是特別在意別人的說法,在意在別人眼光裡你是什麼樣兒的,這是自己的性格問題,你可以嘗試去做自己,別人說什麼又能怎麼樣呢,咱們做好自己就可以了。

9樓:平凡生活有彩虹

心情是每個人都逃不了了的事實,但人活著並不是為別人而活,自己過的問心無愧就好。

10樓:野原氵口

可能你本人不太自信有點自卑吧,想得到他人的認可,吸引他人的目光,所以才這麼在意他人對你的看法。

11樓:螞蟻過江

那是因為你缺乏自信,總以為自己做得不夠好,而別人看你的眼光你又會疑神疑鬼,覺得別人好笑是在說你或者在認為你**做得不好。你要活出自己的風采,不要太在意別人的看法,只要自己覺得好就行了

12樓:匿名使用者

5.俄藏本存78回(1-80回,內缺5、6兩回),藏於前蘇聯列寧格勒東方學研究所。約有300餘條批語,眉批和行間批系後人所加,雙行小字批是庚辰等抄本的舊文。

據稱於清道光十二年(2023年)傳入**。

在外面玩總是玩不開太在意別人對我的看法在意別人的眼光,害怕被人關注怎麼辦啊?感覺自己活在了別人眼中

13樓:紅塵夢難捨

你自己感覺,自己太拘束,在外面玩總是玩不開。你過分太在意別人對你的看法在意別人的眼光,你害怕被人關注,感覺自己活在別人眼中。你不知道是什麼原因?

我可以告訴你,這就是你自卑的原因,因為你自卑,所以你在乎別人的眼光。因為你自卑,所以你放不開身段,因為你自卑,所以你不敢跟別人交往,老是活在自己的世界裡。你要試著跟別人溝通,用於表達自己的想法,必要的時候可以跟別人據理力爭。

這樣你就會變得越來越自信,越來越勇敢,越來越有魅力。你在外面放不開,其實這個很正常。因為你是一個嚴肅而又正直的人,你不會像別人那麼隨便,這是一個優點。

不必要在乎別人的目光。

14樓:風竹清揚

你自己分析的已經很清楚了,既然知道自己的缺點,那就努力去改變,大膽去嘗試,不要害怕會丟醜,你不去嘗試怎麼知道自己不行呢,就算做的不好又怎樣,沒有誰可以什麼都會都做的很好,這些都是正常的,只要你去做了努力了,結果並不重要,別人的看法言笑都是一時的,不要太去在意。要知道你越是放不開越是退縮,別人就會越把你當成異類,你非但不能避開別人的目光,反而你的舉動會成為別人的笑柄,反之你放開了自然了,即使是你出醜了,別人也不過是當面哈哈一笑而已。不要懷疑,相信自己,一切都是自然的!

15樓:匿名使用者

其實你的內心還是過於害羞的,那些你在人跟前敢說的話也只是表面的現象,在認識的人面前總會小心翼翼,怕犯錯,怕出醜,換些新的朋友在一起玩又是一種感覺了,這是你心裡上的一些壓力,你可以放開自己,注意尺度就好了,人不能活的太過自我,也不能迷失了自我

16樓:匿名使用者

你的關健問題是你太不自信,你太在意別人的眼光了,其實你在做某一件事的時候並沒有人去太關注你的,在以後成長的過程中,你要多多參加一些集體活動,去增強自己的自信心,慢慢就會好了。

17樓:匿名使用者

你這是一種沒有自信的表現,在外邊玩都是朋友沒有誰太在意你的,都是朋友,別生活的那麼累好嘛,祝你幸福。

18樓:

什麼都知道還問,改就好了

19樓:匿名使用者

第二十九回 脫難江流來國土 承恩八戒轉山林 第三十回 邪魔侵正法 意馬憶心猿

為什麼我總是很在意別人怎樣看我呢

每個人只要會抄說話 就是天生的演講家,與父母,與非常熟識的朋友 但到了陌生的地方見到陌生的人 怎麼就變結巴了呢 因為顧慮產生了 什麼是顧慮?就是想著其他人會怎麼看你。但你為什麼如此擔心其他人?如此擔心以至你無法正常思考?其實每個人都在想別人會如何看他們,而別人其實也一樣擔心。他們擔心你,你擔心他們。...

做事總是受氣為什麼,給別人做事怎麼總是那麼受氣

1 可能性格內向 思維負面,遇到問題容易往壞了想。2 也可能是心眼小,容易計較,所以在意發生在身邊的每件事 每句話。3 再者就是自己太老實,容易被欺負 被傷害。所以,感覺做事總是受氣。在現實生活中,經常看到或聽到好人受氣。受氣的原因不盡相同,但其中一些是我聯想到體育運動中的一個思維方式 具體名字忘了...

我是不是沒自信。現在做事情說話總是太在意別人看法,害怕出醜害

你需要自信。你本身並不差!加油 做事情總是在意被人的看法,害怕被人討厭被人說壞話,放不開不敢做自己,害怕在人面前出醜 有時候覺得自 你是想太多了,很累,大家都是人,人人平等,怕什麼,開心做自己,不要管別人。說不定有些人在街上看到你也會不自在呢。找回自信吧。自戀一點。我也這樣 每個人有每個人的性格 其...