1樓：匿名使用者
肌膚缺水，比較幹一般有兩種情況。
一是缺水，補水就好。有些人**幹，但用一些補水**，保溼面霜就可以改善。當然平時多喝水也可以有所改善。
二是**屏障功能受損，**保水能力降低，單純的補水產品是不能緩解的。一般日常護膚中需要選擇修復屏障功能（神經醯胺，膽固醇等）的產品，同時含補充**nmf（天然保溼因子）的成分，(比如氨基酸，乳酸，pca鈉等等)，讓**角質層的抓水能力增加，以及自身的鎖水能力增強。
2樓：瑄璟
平時多喝水多休息 選擇適合自己膚質的護膚品
3樓：戈霓冉蘊涵
1、肌膚缺水保養工作要做足
**缺水首先一定要做好每天的保養工作，比如每天定要塗潤膚乳和潤膚霜，在夏季，很多時候塗個潤如乳液就能起到保溼的作用。但是，到了秋冬季節，除了潤膚乳，後續還要加上潤膚霜才能真正起到保溼的作用。愛美的美眉們一定不要偷懶，潤膚乳和潤膚霜一起用起來!
2、肌膚缺水要該要多喝水
都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯，外出的時候更是要多喝水，這樣才能做個水噹噹的水美人哦~
3、**缺水補水**必不可少
**缺水最迅速有效的方式非敷**莫屬。補水**也好，保溼**也好，每週三四次的敷**時間一定要預留出來!然後做好後續保溼工作。**缺水現象就會好轉很多。
好多仙女平時不注意保溼導致**缺水，接著就出現**水油不平衡的問題，缺水的**新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
4、塗抹蘆薈膠**
蘆薈膠經常被用於祛痘，但它也是可以補水的，而且效果不差，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。
臉部**嚴重缺水，為了呵護稚嫩的**應該怎樣快速補水？
4樓：八卦小姐e娛樂
使用保溼噴霧補水是最快速的方法。
如果你是長期在空調機房裡工作，或者身處**乾燥的地區或者秋冬季，可以用保溼噴霧來快速補水，但是需要注意的是，這樣的補水方式在空氣比較溼潤的地區會比較有效，如果是**缺水嚴重的話，最好加塗非功效型的乳液，也可以防止水分揮發帶走原有的肌膚水分。
5樓：你說什麼比較好
臉部嚴重缺水可採取以下方法快速補水：
1、**：**補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定，最少一次。
2、護膚：每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性**，就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一週就會有明顯改善。
4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，**才會好。
5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。
擴充套件資料
缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
敏感**最不能缺少的是足夠水份，不含油分而高度補水的配方是較佳的選擇，對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，儘量避免t 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至t字位。
最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
6樓：地瓜小王子
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，和花青易一起，可天天使用。
7樓：
適量飲水的確有助於給**補水，但具體的飲水量要視個人情況而定，不可不加節制地飲水。否則，不光可能會令女性面部浮腫，如果女性是痰溼體質，還可能加重水液停滯，生成溼氣
8樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
**嚴重缺水，該怎麼補水？
9樓：北京王嘉化妝學校
1、喝水(白開水,純淨水),定時定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.用晚霜之前要用柔膚水
6、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每週一到三次補水面貼膜,視**狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一週就會有明顯改善.
10樓：
你自己已經把問題看的很透徹了呀。
我不怎麼愛喝水的，平時不怎麼喝水，也很少去用護膚品，更不用說貼**了補水的方式分為內補水和外補水。而這兩種補水的具體措施就是喝水，多喝水
保溼精華、保溼乳液、保溼**
如果這兩件事情你都不願意做但是還想補水的話，我想就只有一種方法了，時時刻刻拿著水瓶子往臉上倒。
至於外部補水。就是要用護膚品進行輔助了。
保溼精華、乳液要用，對於肌膚的鎖水真的很有效果。
每週抽出兩三天，在睡覺之前敷個補水**也很好。
11樓：
**嚴重缺水，肯定需要密集補水，看描述題主冬天偏幹夏天出油，很可能是像我一樣的混油皮。這種膚質比較複雜，夏天需要使用比較控油清爽的產品，冬天要保溼滋潤一些，才能把外油內乾的狀態調整過來。
最方便快捷讓**迅速補水的方式，就是敷**了。補水效果比較好的**很多，諸如什麼森田藥妝的玻尿酸原液**、一葉子補水**和高階一些的sk2前男友**，保溼滋潤的效果都非常好。不過這類**如果使用太密集，很可能造成**水合，反而會導致敏感、角質層脆弱等問題。
個人推薦小可愛自己動手做個「三明治**」。方法很簡單：潔面之後先在臉上拍一層爽膚水，不需要等完全吸收，就接著厚敷一層蘆薈膠，牌子不限，個人用的是自然樂園的小綠罐，便宜大碗。
然後用礦泉水或者爽膚水泡一個紙膜，敷在臉上。15min之後揭下來，蘆薈膠也基本吸收了，後續護膚正常進行，補水效果加倍。
12樓：紫涵小仙
臉部**嚴重缺水可以使用以下方法護理解決：
1、潔面保溼
因為晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起床後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。
2、保溼噴霧
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，初冬時節，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。
3、定期做補水**
**對**乾燥的人來說是最不能離開的一個護膚品，**就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷**，而是定期給臉上敷**，使臉部肌膚不會達到不缺水的狀態，而敷**最佳的時間是一週敷兩次**。
4、做好防晒
防晒是一年四季都不能少的，冬季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽晒很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防晒，會導致肌膚水分缺少，**容易乾燥、變得粗
糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防晒的工作。
5、攝入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，**自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。
6、飲食潤膚
蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面**的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。
豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和乾癟，讓面部細胞吸收水分和營養。
西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使**更加緊緻。
蘑菇：蘑菇含有大量的維生素e，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。
維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。
13樓：紫涵小仙
**乾燥解決方法如下：
補水並不一定要用特別專業的產品，吃剩下的小黃瓜，西瓜皮，都可以隨時隨地塗在臉上，不但物美價廉，而且效果非常棒。另外，去油和補水要雙管齊下，先去油再補水是最正確的護理方法。
多飲水、飲涼水。另外，還可以在包包裡隨身攜帶一瓶保溼噴霧水，隨時隨地輕輕一噴，既簡單又有效。每週選兩個悠閒的夜晚，將高效補水保溼的按摩膏塗在臉上輕輕按摩，也會有讓人驚喜的效果。
立即把冰過的天然成分的化妝水用化妝棉沾溼，然後敷在臉上或灼傷的部位，可以起到不錯的收斂、降溫效果。
直接冷敷降溫法。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，然後把毛巾對摺蓋在面部，再把冰塊放在上面。這種方法直接而有效，但最適合面部的鎮靜。
保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保溼型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保溼滋潤作用，回家後做一個蜂蜜**，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
14樓：你說什麼比較好
臉部嚴重缺水可採取以下方法快速
補水：1、**：**補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定，最少一次。
2、護膚：每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性**，就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一週就會有明顯改善。
4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，**才會好。
5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。
擴充套件資料
缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
敏感**最不能缺少的是足夠水份，不含油分而高度補水的配方是較佳的選擇，對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，儘量避免t 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至t字位。
最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
面部補水怎麼補，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
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臉部面板嚴重缺水，為了呵護稚嫩的面板應該怎樣快速補水
5種方法給肌膚補水保溼 1 化妝水 用化妝水加 是解決秋季 乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙 上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦 一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦 2 泡澡前喝杯冷開水 護膚首要...