免疫功能不好怎麼辦?如何才能提高免疫功能呢

2022-03-20 07:11:19 字數 2625 閱讀 9723

1樓:匿名使用者

一般免疫力低下的人,應該加強鍛鍊,來提高免疫力,一定要用藥物來幫助的話,一般醫生會使用人血製品丙種球蛋白,這種藥物比較昂貴,而且不易買到。

2樓:吉星

面對無處不在的病菌和病毒,單靠外在的消毒、滅菌等措施,簡直是杯水車薪無濟於事。唯一的好辦法是增強體質,提高免疫功能。免疫功能提高了,免疫細胞會殺滅侵入人體的病菌和病毒,保證機體不會患病;而免疫功能低下者,就無法抵禦病菌和病毒的侵犯,所以才會患上那些傳染性疾病,如:

感冒、百日咳、腦膜炎、鼻炎、咽炎、肺炎、腸炎、痢疾、肺結核、乙肝等等。

那麼,怎樣才能提高免疫功能呢?要想提高免疫功能,必須要保持血管暢通!因為只有血管暢通了,血液迴圈和淋巴迴圈才能暢通。

如果血管不暢通,血液迴圈和淋巴迴圈就不順暢、免疫細胞就無法暢行全身、就無法及時消滅入侵的病菌和病毒。打個比方說,我們將免疫細胞當作軍隊,血管當作道路,病菌或病毒當作敵人。假如某地有敵人入侵,軍隊要前去消滅敵人,但由於道路不通,軍隊就無法過去消滅敵人,這個比喻與免疫細胞保護機體安全的道理是一樣的。

所以說:「要想增強免疫功能,必須保持血管暢通」!

3樓:匿名使用者

對於能正常活動的人而言,進行適當的體育鍛煉是最佳的提高免疫功能的途徑,至於注射丙種球蛋白,只是短期幫助患者渡過難關的方式,雖然效果也比較肯定,但注射本身就是有風險的

免疫功能低下怎麼辦?

4樓:我才是無名小將

免疫力低下最直接的症狀就是容易生病。因經常患病,加重了機體的消耗,所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現,生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次 生病都要很長時間才能恢復,而且常常反**作。

長此以往會導致身體和智力發育不良,還易誘發重大疾病。

免疫力低下,以下方法有助於**:

1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用

2.新鮮蘿蔔:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;

3.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;

4.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。

5.可以用新稀寶的鋅硒寶片進行調理,是新一代生物補鋅製劑,富含蛋白鋅、蛋白硒等多種微量元素,能顯著提高人體血清鋅、硒的濃度,從而達到輕鬆改善厭食,高效快速提高免疫力,全面科學補充 微量元素的功效,克服了傳統補鋅製劑(硫酸鋅、葡萄糖酸鋅)活性低、***大等缺點,能提高寶寶的免疫能力。

希望幫到你

5樓:淺淺的顏

你現在多大了,身高體型如何,喜歡運動嗎?有挑食的習慣嗎?有到醫院看過嗎?

免疫力差怎麼辦?

6樓:江南i慕雨

寶寶免疫力差怎麼辦?

7樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,提高免疫力的方法

8樓:●▽●異鳴

在告訴大家如何提高免疫力之前,我們先來了解一下什麼是免疫力:免疫力是人體自身的「防禦機制」,是人體消滅外來侵入人體的「異物」(細菌、病毒等)的能力,免疫力可以識別體內的病菌、病變的細胞、被病毒感染的細胞,並進行清除。那麼我們就看看到底如何才能增強免疫力:

免疫力可以通過獲得免疫物質得到提升,也可以通過獲得某種抗體得到針對性的提升,獲得抗體很好理解,就是通過注射疫苗來獲得對某種病毒/病種一段時間內的絕對免疫,而獲得免疫物質其實在我們最小的時候就開始了,母乳中含有大量的免疫物質,可以為嬰兒築起身體的第一道「防線」所以建議大家在有條件的情況下一定要堅持母乳餵養哦~然而成年了的我們是沒機會再獲得母乳了,我們可以通過攝入對免疫力有幫助的食物來增強我們的免疫能力:

多攝入乳酸菌等腸道益生菌可以提高我們消化系統的免疫力,有助於抗癌和抑制引腸道過敏導致的疾病

多攝入含有維a、c的食物,維生素a可以有效促進免疫球蛋白的合成,而維生素a最重要的**就是動物肝臟,所以挑食的小夥伴們一定要注意了哦~~~維生素c是白細胞活力的重要支援,充足的維c可以有效的增強白細胞的活動能力,從而提升免疫力

多喝水也可以有效提高我們的免疫力記住,是白開水!白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。能夠使我們人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。

特別是早起的第一杯水特別有效哦~

多吃海鮮對我們的免疫力也有幫助,海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經常食用能促進免疫功能。

補充精氨酸:海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。

免疫力不好怎麼辦

9樓:大蘿蔔葉子

可以多吃富含維生素c的食物

10樓:朝幫

疫情告訴我們:權力財力,統統不如免疫力。提高免疫力,蛋白質是關鍵。

牛奶被譽為「白色血液」,建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶,有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉,學生喝學生奶粉,中老年喝中老年奶粉。

配方奶粉與乳鐵蛋白,家庭健康守護神!

11樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,提高免疫力的方法

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