輔食該如何新增,如何新增輔食?

2022-03-17 07:48:49 字數 4608 閱讀 9070

1樓:生了麼

寶寶6個月後,從母乳中獲取的鐵已經不能再滿足寶寶的成長需求,需要額外從食物中獲取,這時候該給寶寶新增輔食了。

2樓:一米媽媽

哪些食物不適合給孩子吃

3樓:匿名使用者

1、從少到多,如蛋黃從1/4開始,如無不良反應則2—3天加到1/3—1/2個,漸漸吃到一個。

2、由稀到稠,如,先喝米湯,待寶寶適應後改為稀粥。

3、從細到粗,由菜水到菜泥再到碎菜。

4、循序漸進,待寶寶習慣一種後再加另一種。

5、在孩子健康,消化功能正常時新增,若出現反應先暫停兩天,恢復健康後再進行。

輔食新增時間安排:

1、4個月後先從晚餐開始,先加輔食後餵奶,按上述原則進行,根據孩子情況,一般1個月後,晚餐可完全輔由食代替。

2、6—7個月,晚餐逐漸由輔食代替同時,從中餐開始,逐漸新增輔食,到第九個月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加輔食,孩子可由5次餵奶改為3次餵奶,早晨5—6點一次,晚上9—10點一次,中午1—2點一次即可。

3、一週歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。

新增輔食方法:

1、在愉快的氣氛中進餐,進餐前保持愉快的情緒,不能訓斥、打罵孩子,並先做好準備,如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。

2、從一勺開始:每新增一種新食物都從小量開始,用小勺挑一點食物,輕輕放入寶寶嘴裡,待寶寶吞嚥後再取出小勺。

3、觀察反應:每次新增輔食時,要觀察孩子的大便,有無拉稀或未消化的食物,如孩子加輔食後拉稀或有食物原樣排出,應暫停加輔食,過一兩天後,孩子狀況較好又可進行,孩子不吃不要強迫,下次再喂。不吃某種食物,並不等於以後不吃,應多試幾次。

儘可能使食物多樣化。

輔食新增順序:

1、4—5個月:雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿蔔、果泥、肉湯。

2、6—8個月:蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅乾、碎菜、碎水果。

蛋黃的製作與餵食:

1、將雞蛋煮到十成熟,然後然後去皮並剝去蛋白,取1/4蛋黃放在小碗裡,用小勺將蛋黃壓碎,研磨,再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同餵給孩子。

輔食該如何新增。

4樓:生了麼

寶寶6個月後,從母乳中獲取的鐵已經不能再滿足寶寶的成長需求,需要額外從食物中獲取,這時候該給寶寶新增輔食了。

5樓:一米媽媽

哪些食物不適合給孩子吃

如何新增輔食?

6樓:駿媽育兒

如何給寶寶新增輔食?

7樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

8樓:一米媽媽

哪些食物不適合給孩子吃

9樓:睿爸育兒記

怎樣新增輔食?#星知計劃#

10樓:國際媽咪在路上

寶寶滿四個月後可以逐漸開始新增輔食,但由於寶寶消化系統發育的特點,輔食新增需要遵循由少到多、由稀到濃的原則,一開始最好先新增果汁、菜汁,寶寶適應後再開始新增米湯、蛋黃等。

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經吃過的食物,大約5—7天新增一種新食物。

4、6個月時新增米粉或者米湯,7—8個月左右新增五穀根莖類,並開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以後可以開始新增肉類。

寶寶剛開始該如何新增輔食?

11樓:國際媽咪育嬰唐

1.輔食要一種一種地加 ;

2.即使嬰兒特別愛吃輔食,也不能斷牛乳,這個月寶寶仍應以奶類為主要食物。

3、如果嬰兒總是把喂進去的輔食吐出來,或用舌尖把輔食頂出來,就暫時停止這種輔食的新增,改其他種類,或1周後再重新新增。

4.不要因為寶寶不愛吃輔食就不給奶吃,不能懲罰寶寶。 5.不要因為寶寶不愛吃輔食就認為寶寶厭食,給寶寶吃藥。

6.不要因為給寶寶做輔食,就減少和寶寶玩,帶寶寶戶外活動的時間。

7.混合餵養寶寶的媽媽,不要因為工作而斷母乳。

8.不要只給寶寶吃商店**的代乳食品。

9.不要因為寶寶不吃輔食,就填鴨式地喂寶寶,把寶寶逼成厭食嬰兒。

12樓:國際媽咪育嬰藝

4-6月開始就可以加點輔食了,寶寶最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃都不會有太大的空間;而對新食物,寶寶的胃也有個接納的過程。

所以,媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺,太少了。其實,這對baby來說已經夠了。

待寶寶的腸胃適應了,再逐漸增加量。

輔食餵養 循序漸進

有的媽媽希望寶寶長得快一點,什麼東西都讓孩子嘗一點,這是喂輔食之初的大忌:指望寶寶一口吃個胖子的直接後果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期,一次喂一種食物,連續一個星期或十天後沒有不良反應,如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等症狀,再嘗試喂新的食物。

一旦發現消化不良,應暫時停止新增輔食,等一切恢復正常後,再由少量加起。

輔食新增 由細到粗

寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質,像雞湯、魚湯,慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物,口感細嫩、軟滑,如米粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多,足以讓寶寶身強力壯,還能幫助寶寶學會吞嚥。這些食物中含有多種纖維素、果膠等,能促進寶寶的腸胃蠕動,利於排便。

當乳牙開始萌出時,可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點,讓寶寶學著用牙咬、嚼,利於長牙,也能為以後吃固體食物做好準備。

輔食怎麼做 如何新增

13樓:睿爸育兒記

怎樣新增輔食?#星知計劃#

14樓:一米媽媽

哪些食物不適合給孩子吃

15樓:邯鄲新東方烹飪學校

1、7-9月齡的寶寶

開始時餵養泥糊狀的輔食,逐漸由稀到厚,過渡到帶有小顆粒的爛面、厚粥、肉菜等。

每日食量:

穀物類、水果、蔬菜:根據寶寶的食量靈活調整

動物性食物:50g肉禽魚,1顆或半顆雞蛋(雞蛋過敏可用30g肉類替代)

母乳/配方奶:保持600ml以上的奶量

油脂:額外新增5-10g

餵食頻率:

剛開始時,一天嘗試1-2次輔食,適應後每天2-3次輔食餵養,餵奶4-6次。

2、10-12個月的寶寶

食物要做得比之前更厚更粗糙,可以新增切得碎小且較軟的食物。試著準備香蕉塊、蘋果片、饅頭等「手抓食物」,鼓勵寶寶自己進食。

每日食量

穀物類、水果、蔬菜:根據寶寶的食量靈活調整,種類需更多樣化。

動物性食物:50g肉禽魚,1顆雞蛋(雞蛋過敏可用30g肉類替代)

母乳/配方奶:保持600ml以上的奶量

餵食頻率:

每天2-3次輔食餵養,餵奶3-4次。

3、13-24月齡的寶寶

在原有的輔食餵養基礎上,逐漸適應正常家庭食物。

每日食量

穀物類:50-100g

水果、蔬菜:根據寶寶的食量靈活調整,種類需更多樣化。

動物性食物:50g-75g肉禽魚,1顆雞蛋(雞蛋過敏可用30g肉類替代)

母乳/配方奶:保持500ml左右的奶量,可嘗試少量的鮮奶、酸奶、乳酪作為補充

餵食頻率

每天與家人一起食用三餐,三餐之間以及臨睡前各安排一次點心。

寶寶輔食新增原則

1、新增的品種——由一種到多種

家長們需要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。初添輔食,務必一次只添一種,切不可貪多;每增加一種新的食物時,都應當有三四天到一週的適應期,看看第一次試吃後以及逐漸加量後,寶貝是否會有不適反應。確定沒有任何問題後,才能新增新輔食。

2、新增的食量——由少到多

每次給寶寶新增新的食品時,一天只能喂一次,而且量只能逐漸增加,由少到多。比如新增蛋黃時,先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始,如果寶貝能耐受,1/4的量保持幾天後再增加到1/3的量,然後逐步加量到1/2、3/4,直至整個蛋黃。

3、新增的濃度——由稀到稠

寶寶在開始新增輔食時,牙齒還沒有長出來,所以只能給寶寶喂流質食品,逐漸再新增半流質食品,最後發展到固體食物。最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝,確認寶貝能夠順利吞嚥後,再由含水分多的流質或半流質過渡到泥糊狀食物。

4、食物的質地——由細到粗

寶寶的食物顆粒要細小,口感嫩滑,鍛鍊寶寶的吞嚥功能,為以後過渡到固體食物打下基礎。寶寶長牙之後就可以嘗試把食物的顆粒逐漸做得粗大,鍛鍊寶寶的咀嚼能力。正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。

5、遇到寶寶不適要立刻停止新增

寶寶吃了新添的食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便裡有較多黏液的情況,要立即暫停新增該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量新增。

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