1樓：水的淚已幹
其實你的生活規律已經顛倒的很徹底了，所以要想長高除了要每天堅持鍛鍊以外，還要儘量恢復自己正常的生活而且14歲正值青春期，所以還是有很大機率長高的
2樓：susan學生
1.要知道「濃縮就是精華」，我總是這樣來安慰自己，不過這句話是我的一個好朋友說的。
2.真幸運，我和你差不多高耶！但我不擔心身高問題呢，我知道這個世界上有無數人和我們一樣，你這又是何苦呢？
3.慶幸我們都不是侏儒！
4.要長高？你在這裡不會得到答案的。沒有哪個神仙能夠告訴你怎樣長高，並且一定能長高！聽天命吧。
5.不過，要告訴你「失之坦然，得之淡然，爭其必然，順其自然。」我們能做的，唯有「爭其必然」，怎麼做呢？詳見樓下（說的很不錯呢），具體的我不是很清楚，不過我知道好像要多喝牛奶吧。
感謝閱讀！~
3樓：紗翎妮妮
必然是有關係的，而且看你飲食睡眠全都不規律，那麼關係就很大的，要想長高，首先規律飲食，早餐一定要吃，11點前一定要睡覺，並且每天運動30分鐘以上，保證你在一年裡面長高5cm以上，你還在發育期，還能長高不少呢。
4樓：唯一的莫小西
晚上分泌激素，在11點到兩點，排毒階段，必須熟睡，違背自然規律能長就怪了。
5樓：暗影明光
生活規律有很大問題，機率嘛，不好說
6樓：匿名使用者
你要調整好生物鐘，最好能一日三餐，早餐很重要
關於青春期的情感問題，關於青春期情感問題。。
他如果可以直截了當的問你這種問題的話，說明他就不是一個太害羞的男生，你可以寫封詢問信給他，不要太過直白，可以等週五或者要放假的時候給他，這樣他考慮的時間也就很長了，而且你還可以在短時間內部與他見面，你的心情也能得以平復，甚至可以在這之後冷靜下來好好想想值不值得。感情這種事情你應該自己切身體驗，只要不...
關於青春期長痘痘的問題，關於青春期長痘痘問題
1.請問 長了痘痘，如果不用藥物 每天早晚用香皂清潔臉部，痘痘能自己好起來嗎？不用藥物 的話，就要保證你每天用潔面皂徹底的清潔了臉部，而且將泡沫沖洗乾淨了。有條件的話，儘量用溫水沖洗。剛清潔也沒有用的，記得每天晒晒被褥，經常的換洗被褥。2.還有 冬天的時候，我用清潔臉的香皂，洗了之後，臉會很乾燥，這...
關於青春期知識，關於青春期知識
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到即將成熟的階段，在生物學上是回指人體由不成熟答發育到成熟的轉化時期，也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人...