1樓：璐璐
你的這種現象現在還是很少的，一定要走出去，否則你會封閉自己太久，再也不敢見人了。
2樓：穰映
因為沒有什麼害羞的，這兩天多出去走走就不會害羞了，就可以放心大膽地走出去，沒事
3樓：高中老師聊教育
越不見人越不願意見，勇敢地走出去吧，只要走出第一步，才會有第二步 ，要不，人會廢掉的
4樓：阿瞭解
這個跟你的性格有關係吧，你也不用擔心，出門見人也沒有什麼的，我認為你應該好好的打扮一下，走出去看看，沒什麼可以擔心的。
5樓：
就應該大膽地走出去，不要害怕，見到人也不要認為不好意思，你要對自己有自信，相信自己是最捧的，這樣就會越來越好，越來越自信
6樓：我不是粉粉
。。。。。。跟自己關係好的一起出去玩買點好吃的我懷疑你跟我一樣是路痴
7樓：匿名使用者
那先從慢慢和家裡人和朋友聯絡開始，然後沒事出去散散步啊，去人多的地方逛一逛，不要怕害羞。
8樓：匿名使用者
為什麼三年沒有出過家門呢？如果只是害羞其實沒什麼的。讓家裡人或者朋友陪著你在家周圍走走。慢慢會好起來的
9樓：
先和家裡親人多聊天，然後和鄰居交往，再慢慢走出去。
10樓：
不出門就難以生活。至少還是要去大自然裡走一走，逐漸去與他人交談。
11樓：
為什麼不敢見人呢，又出去的方式有很多，和別人交往是人和人溝通最基本的事情
不要畏懼些什麼，我們都一樣，沒有太大差別，要自信些，生活本來就是自己幸福就好
12樓：金金
那就大膽的走出去，不要害怕，客服心理障礙，才行
13樓：聆聽生活
你可以試著跟周圍的鄰居說說話，然後簡單的讓自己的性格變得開朗起來。
14樓：璩儂
那這樣可不好，這樣總在家呆著，那一定會憋出毛病的，要出去多出去闖蕩，見識接觸人多了，你就不害羞了
15樓：0蘇堤春曉
把自己打扮的漂漂亮亮的，然後樹立信心告訴自己你是最棒的，然後就出門去。
16樓：桂圓噹噹
就是有辦法改善的，說明內心比較豐富。你可以每天有一個小的嘗試，順其自然。慢慢的你就會水到渠成。
17樓：茹菓
其實只是你心裡面的原因，你還是要走出去，你如果一直都邁不出這個步，那麼你肯定會一直都這個樣。
18樓：雙採萱
你可以試著走出去跟路邊的老太太聊個天。
19樓：哦房子
首先要自己在心裡上接受，走出去就好了
20樓：匿名使用者
萬事開頭難，你要勇敢的邁出第一步，你可以邀請朋友先到你家，然後讓他陪著你出去
21樓：匿名使用者
一定要加強自信。方總監那我，不會有太多目光關注你
三年沒出過家門，在家啃老上網，不敢見任何人。害怕這世界
三年沒出過家門，在家啃老上網，不敢見任何人，害怕這世界。從這裡可以看出來你和社會脫節很久了，而且很有可能有因沉迷上網導致的自閉症。長久下去一定不會幸福，父母也會傷心。所以一定要重新樹立目標，積極起來。首先可以找一個專業的心理諮詢師，邁出這勇 敢的第一步。檢查一下身體的神經方面有無病變，可以服用一些藥...
好幾年沒出過家門，害羞不敢出去了怎麼辦，怎麼克服恐懼
其實就是沒有逼到一定的程度。狠狠地逼迫自己一下。真正沒有父母管的時候吃不上飯。必須到外面去的時候可能就能邁出那艱難的一步。外面沒有牛鬼蛇神外面只有快樂和新奇的東西。自己不是沒有出去過不要想那些不好的東西要想那些美好的事物。實在做不到逼迫自己就緩慢了一點一點來。找相熟的朋友或者是親戚和自己一同出去。出...
宅了三年沒出過家門，每天心慌是怎麼回事？總是想起過去憤怒
你宅了三年沒出過家門肯定每天心慌，因為你和社會脫節了不要緊，一點點走出去，每天走得遠一點，每天走得遠一點，看的東西越來越多，你慢慢就找回自信了。過去就讓它過去吧，想他也沒有意義了，向前看。如果自己在三年時間都沒有出過家門，兄弟每天都是特別心慌的憤怒，我感覺你應該去外面見識見識，體驗一下外面的好生活，...