1樓：秒懂心理學
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。
2樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
3樓：
一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
4樓：
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。
5樓：車行千里
遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。
6樓：初娛
《羊皮卷》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。
7樓：繪影社
做到以下幾點，一個月改變自己！
8樓：
人，首先要明理，徹底地明白事物的本來面目，最後明白自己的情緒念頭的**，從自己這裡悟到人生至理，從而貫通人生的一切問題。達到改變自己，不錯的一篇文章推薦給大家。
確實如此，道理能否改變我們，確實是一件很讓人迷惑的事，所以好多朋友，包括別的論壇的朋友，都會說這個：明白，做不到。
所以人在這世上大概都是這個情景：看得破，忍不過；想得到，做不來。我自己以前有句自己以為得意的「名言」：可以理解，不能接受。
所以這就涉及到二層問題，一個是對治和系統。
就象醫學上的原理，藥物**的道理。西醫是頭疼醫頭，腳疼醫腳的，這樣會有許多有針對性的藥物，會把抗生素用得特別多的原因就是，西醫會找到對付某種病毒和細菌的藥物，這會很有效。但有個問題，那就是，用了外界的力量，我們自己的力量並沒有用到，還有個問題就是，病往往不是一個位置一個原因，抗菌素只是針對了一個問題。
綜合起來就是，病可能好了，人很虛弱。而且對於現代的免疫性疾病西醫束手無策，因為其基礎就是細胞學。對治的理論。
中醫是系統的理論，考慮的是人和自然，藥物和人類，人類的自身免疫能力。包括經絡等等理論，都是從整體來看區域性的。這樣，我們的問題往往是一個系統中的區域性問題，而不是簡單的區域性問題，其解決辦法不是針對病毒和細胞，而是讓系統的自身免疫力發揮正常的作用，完全地自體產生「廣譜抗菌素」，從而讓自己**。
放下，就是這樣的，有兩種，一種是針對性的，放下過去，放下這個男人，放下我們生活中最煩惱的事情。這就好比是西醫。另一種就是這樣一種心態和習慣，一種從認識上，根本上完全看清的智慧，真正明白「萬般煩惱皆自惹」的道理，從自身的整體系統上開始從煩惱中解脫，從對相的執著上明白，人生萬相，不過過眼雲煙，不論執著與否，都擋不住生活的永恆向前的步伐。
這就是從根本上的悟，我們比為中醫**，這是根本的解脫，對一切煩惱都會有作用的。
另一個就是思想對我們的行為有多大的影響。
自己的事確實不是別人說說就能解決的。這實際上就是我們一生中最為難辦的一個問題，我們如何能改變自己？
這個是一切學問的根本，《大學》裡談到這個，所謂「大學之道在明明德」，這一下就把人給攔住了，其實說的就是「悟道」，這個悟道就是超越理和事的分界，由理到事沒有差別了，看理同時看到事，看事同時看到理，不會有任何的區別的境界。真正悟到的朋友會明白這一點，不光是感情，而是學問的一切，都從此貫通了，看書特別地容易。
古人對影響我們一生的因素有個評價：一德二命三風水，四積陰功五讀書。
德就是我們與道相符的行為能力，這就是悟道之後的行為了，初步的就是做自己，保證自己的內心是平安的，先不談。二是命，表示我們的個性，命運即個性嘛。三是風水，表示我們的環境，如果環境不好，有時換個環境也能改善我們的生活的。
四是做好事，不當好事地做好事，這樣會改善我們的處境。最後才是讀書，學問深時氣自平、腹有詩書氣自華。
這麼一看，理論對我們的指導真是很不容易的，放在了最後，呵呵~~~~原因是，道理對我們的指導總只是單一片面和區域性的，我們能控制的範圍很小，只是所謂1/16秒能處理的速度，而我們的身體語言和本能常常會從另外方面露出自己的本相，所以，如果心口不一，常常自然會給人一種虛假的感覺了，這樣就會有許多的煩惱。不僅自己壓抑自己的真相而煩惱，也會給別人一個錯覺而引起人際關係的緊張。
但是，我們除了悟道就無所作為嗎？不是的，這就是儒家推薦「禮」的原因，因為遵守「禮」，我們的人生等各方面會運作良好。佛家也講戒，釋迦牟尼涅盤前說：
以戒為師。就是這個意思。但是要明確的就是，這就是前邊一段說的問題。
但，我們只要願意改變自己，就會有所成就，理越明，事越圓，小悟會有小的受用，大悟會有大的解脫，大而言之我們會說不過如此，我放得下，其實心裡會掛著，那麼，深入一層就是，明理，徹底地明白事物的本來面目，最後明白自己的情緒念頭的**，從自己這裡悟到人生至理，從而貫通人生的一切問題。
9樓：婚姻保溫站
要怎麼改變自己的命運呢？
10樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
11樓：各處綻放的花朵
一個人要想改變命運，要首先從心態上改變，心態決定一切。只有在做的過程中，不斷的體驗才能成長，才能收穫屬於自己的成功。
自己怎麼做才能改變自己？
12樓：是阿犬
很多女生都想改變自己，讓自己變得更加漂亮，更加完美。可是都覺得無從下手，今天就讓悅目佳人的小愛老師來教教你怎麼樣讓自己變成女神吧！！！
一、生活習慣
我們護膚老師每天都會接診很多的問題肌膚患者，每次老師尋根問診之後才發現，絕大多數人的作息都是不正確的。其實作息時間是影響我們肌膚問題的最關鍵因素，作息不規律身體的代謝不正常，自然會造成毒素累積。
1、按時睡覺，儘量十點之前睡覺。即使做不到，每天也要固定睡覺時間，讓自己的生物鐘更穩定。
2、每天運動或者定期的運動，很簡單的一句話，做到的人很少，但是做到的人身材都是槓槓的。
3、吃飯不敷衍。每天按時吃飯，養成良好的進食習慣，不暴飲暴食，每次七分飽即可，不要吃太多，胃都是被撐大的。每天吃水果，什麼水果都吃一些。
二、護膚
簡單的說一下流程。剛剛開始，想把基礎的**養好的話，就一定要做好基礎的肌膚護理，等**進入一個穩定的狀態以後，才能使用功效性的產品，比如美白，抗老、祛痘、祛斑等。
1、潔面
一定要選用非常溫和的潔面乳，最好是弱酸性的，這樣和臉部肌膚的ph值酸鹼一致，清潔完之後肌膚不會幹燥，也不會水油失衡。一定要充分按摩面部，打圈的方式是最好的，注意髮際線處的泡沫要清洗乾淨。
2、化妝水
選擇一款成分簡單，主打保溼成分的化妝水就足夠了，化妝水一定要用化妝棉來擦，不要捨不得哦，這樣起到一個再次清潔的作用，也不會因為按摩不當產生皺紋哦！
3、乳液
可以配合上面的化妝水買一套，主打也是補水瑣水。一定要鎖水功能很強哦，不然會造成肌膚水分流失，護膚跟沒護膚是一樣的。
4、防晒
最重要的一個步驟了。紫外線對**老化有著很大的促進作用，除此之外，你的痘痘，斑等等跟防晒都有著莫大的關係。防晒霜儘量提前20分鐘塗，而且要足量，沒有足量不如不塗。
給你們參考一下用量圖。
三、穿衣打扮
1、瞭解自己的體形，穿適合的衣服
第四個是最完美的體形，如果你們不是的話，穿衣打扮上就儘量往往x型身材上靠攏。
2、學會化妝，找到適合自己的妝容
化妝不一定好看，不化妝一定不好看，要想漂亮，必定要學會化妝，畢竟化妝也是號稱第一整容術。
小愛老師說：一個人的美麗從外貌開始不過是開了個好頭，漂亮女真正漂亮起來是她忘記自己漂亮的那一刻起。活的明白，坦蕩，勇敢，善良，有了這些，美貌就只是你錦上添花的一個特質。
13樓：蔬菜房樹人
我們每個人都不會百分百的滿意自己，或多或少都會有想改變的地方。
那麼，改變的前提是什麼呢？
要認識自己！
房樹人可以讓我們認識到我們的盲區，認識我們看不到的自己。很多人，特別是大學生及剛出社會的年輕人，往往會比較迷茫。我接過大量的這種案例，我讓他們畫一幅房樹人，通過給他們分析，他們就會清楚的發現：
原來我是這樣。
因為房樹人畫面上的構圖、大小、顏色等等，可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、內向的性格，還是粗曠的、有耐心的、善良的等等的性格特點。當我們認識了真實的自我，或者說接近於客觀世界的我的時候，我們在這個基礎上，才會去做一些適合我們的東西，而不是在幻想中的自我、在自戀中去做一些不符合自己的行為。
學習、職業都是如此。你只有清晰地認識自我了，才有實現個人成長，改變自我的可能性。所以，認識自我非常重要。當你認識了自己的時候，你的職業匹配、婚戀匹配就迎刃而解。
因為，你知道你自己是誰，同時你也可以通過房樹人知道對方是誰，那麼你在符合現實的客觀情況下，去做選擇跟行動就會更科學、更準確，對不對？
我們在畫房樹人的時候，想怎麼畫就怎麼畫，雖然有一個限制，就是：你要畫上房子、樹木和人。這是一個框架，在規則下，我們隨意的跳舞，你可以自己構建。
因為，我們人的自信、自尊，是通過我們自己的能動性構建起來的。
那很多自卑的人，他在他平時的生活中，自己決定自由的做事情從而獲得效能感的經驗比較少，於是畫畫，自由的畫，不斷的畫，就會提升他的自主水平，從而讓他變得有自信，有自我效能感，從而擺脫自卑。
讓他主動的繪畫後，長此以往，提升了自主水平，從而提升了自尊水平，變得自信，從而修復了內心。那麼他在他的人際溝通中就會變得更好，同時，提升了他的社交技巧和能力。
提升你的自信之後，自然會對你的社交技能有所改善。同時，我們在分析房樹人的時候，我們會問，一問一答，會溝通，對不對？
不斷的去問、去溝通的時候，豐富了我們內心的語言與詞彙，把我們詞彙的詞庫填充了，那麼社交技巧也會提升。很多人，為什麼他不會社交？因為他腦子裡面沒有這些詞啊，他想到但他說不出來。
而房樹人，你通過畫，去解釋、分析，你會模仿學習分析師嘛，接觸多了，你在這方面的能力就會提升。
所以，提升社交水平，不僅是在畫上，而是在畫的基礎上的溝通之上。
所以呢，我們可以通過有意識的去畫房樹人圖，從而改變我們自己，讓我們變得更加的自信，更加的善於溝通。
如何改變自己，如何改變自己的命運
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學...
怎樣改變自己，如何改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。遵循法紀,...
怎樣改變自己，如何改變自己？
羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學...