1樓：寒懿多雪瑤
您好！有些人缺少分解乳糖的酶，無法吸收利用牛奶的營養成分，造成滲透性腹瀉。稱為乳糖不耐受。儘量別喝牛奶了。
2樓：函美媛戈釵
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
3樓：閔書明河
如果是空腹喝的證明你脾胃不是很強壯
沒有消化掉
如果不是空腹喝的一般不是你胃寒就是腸炎
4樓：營養科周學輝
有些朋友一喝牛奶就會腹瀉，這是什麼原因呢？答案有兩個，除了乳糖不耐受之外，還有一個很多人不知道，另一個原因是什麼？快來聽聽吧，對身體健康有影響！
為什麼喝牛奶總是會拉肚子？
5樓：匿名使用者
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
6樓：生活小達人小張
回答喝完牛奶就拉肚子的情況有可能是以下原因:常見的就是乳糖不耐受。這個也是中國人當中最常見的一種情況，像這種情況就儘量不要再喝牛奶。
再有這種情況，就是乳清蛋白的過敏。這個雖說少見，但是如果是由於這種情況導致的，也儘量不要再喝牛奶，可以通過食物不耐受的檢測進行明確。
還有一種情況就是對於牛奶當中的一些成分的不消化，特別是大分子的蛋白，一般來說，這種情況比較少見，但是在病態的情況下容易出現，比如說像胃炎或者是膽囊切除的情況會容易出現。
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老人喝牛奶為什麼會腹瀉
7樓：蒙牛乳業
這很可能是因為對乳糖不耐受。
每100毫升牛奶中約含5克乳糖，腸道內缺乏乳糖酶的人一次喝下500毫升牛奶，如果8小時內出現腸鳴、氣多，甚至腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，就要考慮是否存在乳糖不耐受。
8樓：匿名使用者
不要空腹喝，再試試，還不行就是乳糖不耐，別喝了
9樓：中國農業出版社
答：有些人喝牛奶來
後，會出現腸源鳴、腹痛甚bai至腹瀉等現象，主du要是由於牛奶中含有乳zhi糖dao
，而乳糖在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，由此產生不適現象，在醫學上稱之為「乳糖不耐症」，這是缺乏乳糖酶的正常反應，而不是牛奶的質量問題。
乳糖酶缺乏是一個世界性的問題，體內乳糖酶水平一般隨年齡增長而降低甚至喪失，乳糖不耐症發生率也隨種族和地域而異，在亞洲人中有20%左右的人患有此症狀。但是這種症狀是可以減輕或消除的。只要堅持飲用，每次少喝一些，由少變多，不要空腹飲用，久而久之可以促進人體產生乳糖酶，改善乳糖不耐症症狀。
此外，也可以通過食用乳酪、酸奶或低乳糖奶等乳製品，來攝取奶類中蛋白質等營養物。
為什麼喝牛奶會拉肚子呢？
10樓：營養科周學輝
有些朋友一喝牛奶就會腹瀉，這是什麼原因呢？答案有兩個，除了乳糖不耐受之外，還有一個很多人不知道，另一個原因是什麼？快來聽聽吧，對身體健康有影響！
11樓：陽光逸宇
腸胃吸收和消化功能紊亂，有乳糖不耐受症的症狀，這在我們東方人中佔的比例很大，可以先少喝一點，給身體一個適應的過程，經過慢慢調整會有好轉。至於喝優酸乳又不會拉肚子，那是因為優酸乳含奶量太少了，僅此而已。
12樓：精衛祠
這樣的情況說明你的腸胃吸收和代謝功能出現了問題。應該到醫院檢查。
13樓：翅膀在哪
東方人不太適應牛奶的其實，有乳糖不耐受症，吸收的也不好的。先停止喝牛奶吧。起手豆漿也是不錯的選擇。還有，是不是著涼了啊？注意身體哦~！
14樓：許昌龍氏
喝特輪舒肯定沒問題。我一直喝感覺非常好
為什麼有些人喝牛奶會拉肚子？
15樓：蒙牛乳業
這個應該是乳糖不耐症，只是感覺胃脹、胃部不適，嘔吐，較過敏反應要緩和很多。
這種情況可以喝蒙牛酸奶系列產品，這樣是不會出現不適的。
酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。
16樓：晚安
牛奶營養豐富，對人體的好處不必多說，但不是人人都能享受牛奶帶來的好處的，很多人喝了一些牛奶就開始拉肚子了，這是為什麼呢？主要是他們不能很好的吸收牛奶中的乳糖導致的，這種情況在中國等亞洲地區比較多見。
怎樣防止喝牛奶拉肚子呢？
1.少量、多次攝入鮮牛奶，比如用水將牛奶稀釋後再食用，或250ml的牛奶分兩次喝。
2.牛奶和其他食物一起吃，比如搭配燕麥、麵包等，或吃完飯再喝。
3.用酸奶代替牛奶，因為酸奶中20%?30%的乳糖已被降解，易於消化吸收，而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化。
4.喝低乳糖牛奶。
17樓：健十**官方客服
這是乳糖不耐受。
可以乳酸菌奶粉，防治普遍患有的乳糖不耐受（喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀）
乳糖不耐症也稱為乳糖酶缺乏症（是一種由小腸粘膜產生的消化酶）。是指人體不能完全消化乳製品中的乳糖，常見的症狀是腹瀉、噁心、腹部痙攣絞痛、腹脹、腹內多氣、嘔吐等。中國80%的人機體內都缺少乳糖酶，無法對乳糖（又稱乳清蛋白或乳清粉）進行消化吸收。
乳糖酶是由小腸粘膜上的細胞產生的。
發酵型乳酸菌能將攝入的乳糖分解為兩種容易被人體吸收的單糖和乳酸。同時產生乳糖酶，幫助人體消化吸收乳糖。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
喝牛奶為什麼會拉肚子？
18樓：邰寄竹休倩
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
19樓：生活小達人小張
回答喝完牛奶就拉肚子的情況有可能是以下原因:常見的就是乳糖不耐受。這個也是中國人當中最常見的一種情況，像這種情況就儘量不要再喝牛奶。
再有這種情況，就是乳清蛋白的過敏。這個雖說少見，但是如果是由於這種情況導致的，也儘量不要再喝牛奶，可以通過食物不耐受的檢測進行明確。
還有一種情況就是對於牛奶當中的一些成分的不消化，特別是大分子的蛋白，一般來說，這種情況比較少見，但是在病態的情況下容易出現，比如說像胃炎或者是膽囊切除的情況會容易出現。
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20樓：手機使用者
空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。
所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。 據介紹，許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。
正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶
記得采納啊
21樓：營養科周學輝
有些朋友一喝牛奶就會腹瀉，這是什麼原因呢？答案有兩個，除了乳糖不耐受之外，還有一個很多人不知道，另一個原因是什麼？快來聽聽吧，對身體健康有影響！
22樓：將燦師懷夢
你好，親一般是不會的呢，當然不要喝冷的的牛奶，如果寶寶的腸胃比較弱不適應的話，就換一個品牌的給寶寶喝哦，另外寶兩歲以前都是要喝配方奶粉的，不要給他直接喝純奶這樣會好一點
23樓：守忠碧鸞
牛奶性熱，按道理是不會拉肚子的。牛奶不可以和橘子同吃，你是否是沒注意食品相剋
24樓：包豔戢珧
喝牛奶拉肚子說明你身體裡缺乏乳酸酶，喝的牛奶不能消化，到了大腸後被大腸的細菌發酵後造成腸胃反應
25樓：系傅香拱賦
如果不是過期了的話就是乳糖不耐症的表現~喝酸奶不會拉肚子了就。。這是對乳糖的一種過敏反應
26樓：愚姝聊凡兒
親寶寶一般一歲之前的話最好是不要喝牛奶，寶寶還小，腸胃功能發育還不完善，對寶寶的腸胃功能沒好處的，最好是給寶寶吃母乳或是新增配方奶粉，注意餵養方式，寶寶要少喂勤喂，每次餵飽寶寶後，及時輕輕給寶寶拍打背部，直到寶寶打出飽嗝，可以幫助寶寶消化和吸收。
27樓：續春茅問春
你好，很榮幸可以為你解答，是的，有的人對牛奶裡面的乳糖過敏，一喝牛奶就會拉肚子的，這類人應該喝不含乳糖的配方奶粉的，再就是不超過三歲的嬰幼兒可能會喝牛奶拉肚子，牛奶是大分子物質，裡面的蛋白質也不宜被寶寶消化吸收的。
為什麼喝牛奶容易拉肚子？為什麼有人喝牛奶會拉肚子？
空腹喝牛奶，本來就容易拉肚子，應該吃點麵包墊墊肚子。因為純牛奶中含有較高的乳糖，當空腹喝時容易拉肚子。乳內含有豐富的乳糖，喝奶拉肚子，是由於體內缺少分解乳糖的乳糖酶，人體在嬰兒期一般都會有大量的乳糖分泌，到了成年期則會減少分泌。可能是乳糖不耐受。為什麼有人喝牛奶會拉肚子？答 有些人喝牛奶後，會出現腸...
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