1樓：虹澀的唯晶
荷葉有「輕身、化油」的作用，脂肪分解成油脂，通過大腸排出啊。而且還能改善面色
荷葉茶**原理
1、含荷葉鹼
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
所以具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用。
2、含大量纖維
荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
3、含芳香族化合物
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖更能起到雙重**效果。
同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的mm們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
4、含茶瘦素
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等***。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
2樓：匿名使用者
首先要說明，荷葉茶是2、3年前流行的，對**沒有明顯效果。
要知道脂肪就在那裡，沒有身體的需求和酶的幫助不能分解。當然這個可以排掉腸道中多餘的脂肪、宿便，對身體的脂肪絕對是沒效果的。想減掉，只有兩個辦法：直接拿掉（手術）和身體消耗。
所以1喝沒關係，脂肪的分解需要水分參加反應，所以**的話要多喝水。荷葉茶本身對身體沒害，這個我也喝過，有可能對某些方面有好處。
2荷葉茶對**沒有直接作用，這個絕對，而且不用說3遍。
要減脂肪的話，最健康的是運動+節食，以下是一點建議
**就是要消耗》吸收，簡單說就是少吃多運動。
運動應該有氧為主（跑步游泳騎車），循序漸進，可停不可斷。一週至少3次運動，強度要達到心率50%（220-年齡）以上。也要注意休息（一般每週至少一天休息，達人可忽略）
吃的方面多吃蛋白質少吃糖和脂肪，三餐可以少吃但不能不吃，餓了可以加餐，營養也要夠。逐漸戒掉任何飲料和零食（乾果少量可以）。
當減不掉的時候，還要注意以下幾點：多喝水（促進代謝），充足睡眠（促進激素生成），適量進行力量訓練（可以提高基礎代謝）
3樓：醜小鵝
一般是吃飯前喝會好一些，但這種用荷葉泡茶來減的方式，結果可能太慢。而用荷葉灰調飲，作用更加直接，裡面的荷葉鹼能有效的被腸胃吸收，荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，作用會更快更徹底。
4樓：布愛飛
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣
荷葉組合茶
(3張)
滯型肥胖等萃取於荷葉等，更能起到雙重**效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的mm們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
5樓：九綸道
會從尿液裡和汗液裡排出。
6樓：匿名使用者
誰說得荷葉茶能分解脂肪，痴人說夢
**一定是要控制飲食，需要補充水分，水分才能促進脂肪分解其次賦予運動健身
接著就是合理健康的作息
7樓：36個轉角遇見你
也許能**不過我開始胖了，感覺今天低血糖。。。
8樓：匿名使用者
肯定是大便了，這個還用說嗎
9樓：小琦喵喵
說實話 那個我試過 沒有用 那是騙人的 還得是多做運動 喝點檸檬泡醋都比那個強
體內脂肪分解後怎麼排出
10樓：啥名字好呢呢
脂肪是人體的能量倉庫，食物如果超過你消耗的能量就會在體內轉換成脂肪儲存起來。
1 飲食有規律，不暴飲暴食，多素少葷，吃飯8分飽
2 加強鍛鍊，運動到一定強度後會燃燒脂肪（身體開始分解脂肪提供能量）
11樓：美人公館
氧化分解後產生水和二氧化碳，通過汗液和呼吸排出
荷葉茶的養生原理是什麼？**是怎麼減的？
12樓：舒爾佳安全**
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
所以具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用。
1.促進腸道蠕動，排出毒素
荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣 滯型肥胖等，更能起到雙重**效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等***。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
飲用方法
1.最好是濃茶，才有**功效。荷葉茶
2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。
不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的。所以要分別對待。
一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。
女性經期暫停飲用。
怎樣把身體裡多餘的脂肪排出
13樓：文得課堂
可以消除脂肪的食物：
1.黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質，還富含亞油酸，可減少膽固醇，防止動脈硬化。
2.燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
3.冬菇含有穀氨酸等18種氨基酸，可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化。有寧心保肝、安神定志，加強體內廢物排洩等作用。
4.蘋果含有豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽。其豐富的果酸，具有防止脂肪聚積的作用，還能與其他降低膽固醇的物質如維生素c、果糖、鎂等結合成新的化合物，從而增強降血脂效能。
5.大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
14樓：匿名使用者
你可以試試和荷葉茶 藥店有的賣的 就中藥荷葉 不怕有什麼不測 效果還行 或者說你清一清腸胃 吃一段時間的齋 都有利於你體內多餘的脂肪堆積
15樓：老潘
跑步加跳繩子，堅持一個月我瘦了5斤
16樓：匿名使用者
有氧運動 沒別的辦法 快的話就是抽脂了 痛苦的啊
17樓：匿名使用者
最直接有效的就是抽脂
18樓：細胞纖體標準化
去纖體，會通過小便排出。
烏龍茶與荷葉茶可以同時喝嗎烏龍茶與荷葉茶可以同時喝嗎？
最好不要混合，會影響其各自的口感。烏龍茶屬於半發酵茶，性和而不寒，久藏而不壞，香久愈精，味久益醇。炮製後的荷葉味苦澀 微鹹，性辛涼，具有清暑利溼 昇陽發散 祛瘀止血等作用，對多種病症有療效。烏龍茶和荷葉茶可以一起泡一起喝。烏龍茶 oolong tea 亦稱青茶 半發酵茶及全發酵茶，是由宋代貢茶龍團 ...
為什麼荷葉茶喝了肚子脹便秘？喝荷葉茶能治療便秘嗎
荷葉茶太過寒涼，不適合你，所以就會出現這樣的情況。不知道你喝的是什麼荷葉茶。我買的是藥店裡的幹荷葉 拿來泡水喝 一天四大杯。效果不錯 去年夏天我喝了將近3個月瘦了10斤。也不便秘 也不難受。今年又在喝 喝了8天了 配合晚上不吃飯 和一天1000下跳繩。今天早上吃飽早飯稱的 瘦了5斤。一般像 或者其他...
荷葉屬於茶葉嗎？荷葉茶屬於哪類茶
荷葉經過炒製做荷葉茶，荷葉茶屬於保健茶。荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。本草綱目 隨息居飲食譜 中國藥茶配方大全 等古今藥 食 學典籍認為 蓮芯及荷葉具有清心火 平肝火 瀉脾火...