經常接觸油漆工作,平時在生活上和飲食上該怎麼注意和防禦了

2022-03-09 09:35:59 字數 1514 閱讀 3821

1樓:匿名使用者

工作的時候要注意防護,不要太過於勞累。要注意身體鍛鍊,預防感冒。飲食不要偏食,多吃高營養的食物,能喝酒的話就喝點,據說有解毒的功效。

一旦發現有不適或過敏反應就停止工作,畢竟身體最重要。

經常接觸油漆在飲食方面吃什麼好?

2樓:匿名使用者

你好,我來說說我的觀點吧:

1,經常接觸油漆涉及到**,呼吸系統,血液系統,神經系統,泌尿系統這些方面的危害,那麼對於這類人所吃的東西也從這幾方面。

首先說說最主要的呼吸系統方面應該多吃些什麼東西吧:當然是潤肺生津類的東西,枇杷,西洋參,梨,蘋果等水果對所有的危害都有改善的。

血液系統方面的是要多吃些紅棗,花生米,紅豆,紅糖,驢膠補血,還有一些補血劑,可根據平時上醫院的血常規檢查結果來,缺血小板的多吃花生米(帶紅皮的最好)白細胞減少的那就吃點提高白細胞的藥劑,

**和血液系統的另外一個影響就是可能是油漆裡的重金屬所致,這就是要多吃點排毒的東西,包括藥物和食物,食物方面主要有牛奶,蘋果等有特定針對某重金屬的水果了。還有就是豬血和動物的血也具備排除腸道毒素的功能的。判定自己是否重金屬超標上醫院檢查的專案是「微量元素檢查」。

(鉛鎘鉻汞金銀等)

神經系統方面主要是甲醛所致,這方面吃什麼東西本人目前還不知道,您可以上網查查啦。

還有就是泌尿系統的方面,您可以多吃些利尿方面的東西,金銀花泡茶等還有多吃點水分多的水果,多喝開水。一些補腎的藥物。

我只是說說大體的幾個方面的,如果您要確定詳細的要吃的食物的話,請您按照我說的這幾個方面去進行詳細的查詢吧,由於時間有限,我只能告訴您這些了,因為我不是醫生。我不能說出所有的食物有利於某個專案。請多包含!

謝謝!總之日常工作中做好自己防護也很重要哦

3樓:手機使用者

意見建議:

工作期間可以多吃一些含維生素高的食物,多吃蔬菜和水果,海帶、動物血、橙子、捲心菜、動物血、黑木耳、牛奶雞蛋等等都可以多喝開水.

生活護理:

1.注意休息.

2.注意在施工途中的防護與保養:首先要選擇好的油漆,不要塗刷不環保的油漆.

3.施工時請戴好口罩與手套,避免油漆與**直接接觸,在施工時請把窗戶全部開啟通風.

工作中經常接觸油漆,怎麼防護

平時生活飲食上注意些什麼

如何平衡工作和生活的關係

4樓:沒事逛逛雙子

(一)招聘員工時,必須注意要與崗位所需的業務能力、志向興趣相匹配

5樓:中國農業出版社

工作和家庭都是生活中不可或缺的一部分,但是很多人,尤其是男性,往往忽視了對家庭的重視,認為自己在工作中所付出的一切就是為了家庭。平衡工作與家庭,首先要合理安排時間,有固定的時間給家庭;其次,忙中偷閒,平時工作很忙,打個**送上問候的時間總還是有的;第三,明確自己的角色,丈夫、妻子、孩子或是父母,儘量履行自己的責任;第四,言出必行,對家人做出承諾,就一定要做到。

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