1樓：cozynsafe座椅
您好 產後的話，就儘量吃些比較熱補的食物的哦，這樣會比較好的哦，對寶寶對你恢復都會比較快的哦，比如雞湯，魚湯，豬腳燉通草，或者是排骨湯，這些的哦，都要放姜哦。
2樓：雙玉宸
吃雞蛋加小米粥。最好。
剛生完孩子吃什麼好
3樓：梅秀雲焉嫻
豬蹄有利下奶!小米湯加紅糖想吃就吃!但不要
吃過熱過冷涼的食品和冰箱裡的東西!要吃新鮮的
4樓：小生說影剪輯
剛生完孩子的產婦失血較多，身體虛弱，應先進食流質的食物。首先要合理補充水分和鹽分，其次可以進食一些蔬菜湯和粥類，補充熱量。等排期後再開始進食肉類等進補的食物。
1、補充水分。分娩後，產婦的生殖系統、泌尿系統、內分泌系統、心血管系統等都會出現一些變化，很多產婦都會因此而感到不適，如常常感到口渴、食慾不佳等，這是因為胃液中鹽酸分泌減少、胃腸道的肌張力下降的緣故。很多產婦還容易出汗，如果不及時補充水分則容易影響人體健康。
對於哺餵母乳的產婦來說，水分的補充尤為關鍵。
補水不一定是隻喝白開水，像果汁、牛奶、湯等都是不錯的選擇。剛生完孩子後，產婦要多補充水分，還能有助於緩解疲勞、排洩廢物，還能促進乳汁分娩充足。
2、補充鹽。鹽對產婦是很有益處的，因為產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽份很容易隨著汗水流失，因此適量地補充鹽分有助於產後體力的恢復。
3、補充熱量。剛生完孩子的產婦，每天對於熱量的需求量大約為2700～2800千卡，蛋白質的需求量約為80克，比懷孕前的飲食量增加30%左右。因此在生產後，適時的補充營養是十分有必要的。
在平時一定要注意按時吃飯，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。同時還要注意，在平時儘量的多攝取一些蛋白質以及維生素，這樣才能保證營養的均衡。
4、進食流質食物。剛生完孩子後，為了補充體力，產婦最好先進食流質食物。特別是剖腹產的產婦，需要約1天的時間胃腸功能才能恢復，待胃腸功能恢復後，先開始吃流食1天，例如蛋湯、米湯，不能吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。
腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。
5樓：薊玉花安溪
每日進食量:五穀雜糧:400-500克，蛋類:
2-3個，魚或畜、禽肉:200-250克，牛奶:250毫升，蔬菜:
500克(綠色蔬菜佔半數以上)，水果:適量(放置在室溫下的水果)，湯水:1000-1500毫升，(雞湯、排骨湯、豬蹄湯、黃豆湯)
6樓：翦竹青尉妝
讓我告訴你，要清淡些的，建議你不要喝油膩的，你可以吃以下的：山藥排骨湯，銀耳雞湯，多吃些魚很有好處的，希望給分…
7樓：拜理亥情文
剛剛生完孩子，可以喝些糖水，補充一下水液。飲食要清淡一些，尤其是刨宮產的人。生產後，要根據身體情況，最好能用一些調補氣血的中藥，排除宮內的淤血，同時對氣血虧虛的人要補益氣血。
8樓：多想步行世界
第一就是喝生化湯，然後再考慮吃東西
9樓：匿名使用者
建議保健品慎重使用,畢竟要給小孩子母乳餵養。把飲食調理好了，營養全面了
剛生完孩子可以吃什麼水果？
10樓：揍翻的小丑皇
一般來說什麼水果都事可以吃的，比如蘋果、香蕉、桔子、梨、火龍果、柚子等等，但是要注意吃的時間和吃的方法。
在分娩後前三天最好不要吃水果，尤其是剖腹產的產婦，一定要在排氣以後才能吃東西，否則會發生脹氣，因此導致便祕或者腹瀉。
在吃水果的時候，前幾天一定要少吃，比如產後第四天，如果想吃香蕉，可以吃半根，然後第五天吃3/4根，然後慢慢過渡到吃1根，一點一點增加量。而且，要注意，不能吃剛從冰箱裡拿出來的水果，水果一定要放到室溫才能吃。
建議水果：
蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便祕。
產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
橘子：橘子中含維生素c，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。
菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾幹後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
11樓：蒯讓漫媼
親，可以適當的吃點香蕉和蘋果，如果你怕涼，可以烝熱了再吃，那時候我就是烝熱了吃的，很多老一輩的說月子裡吃涼的對自己身體不好，怕寶寶吃了奶以後會拉肚子
12樓：太叔秀雲邵鶯
產婦可以吃蘋果，香蕉，葡萄，桃子，用水泡熱再吃。
13樓：潛揚律巧春
你好，根據你的描述，建議可以吃香蕉，預防便祕，儘量不要吃冰箱裡的水果，也可以吃毛桃，但是也要少吃。
14樓：偉暉校夢山
可以吃些如:香蕉這樣的易消化的水果，吃之前最好用熱水泡一下比較好
剛生完孩子的女人可以吃什麼？
15樓：小生說影剪輯
剛生完孩子的產婦失血較多，身體虛弱，應先進食流質的食物。首先要合理補充水分和鹽分，其次可以進食一些蔬菜湯和粥類，補充熱量。等排期後再開始進食肉類等進補的食物。
1、補充水分。分娩後，產婦的生殖系統、泌尿系統、內分泌系統、心血管系統等都會出現一些變化，很多產婦都會因此而感到不適，如常常感到口渴、食慾不佳等，這是因為胃液中鹽酸分泌減少、胃腸道的肌張力下降的緣故。很多產婦還容易出汗，如果不及時補充水分則容易影響人體健康。
對於哺餵母乳的產婦來說，水分的補充尤為關鍵。
補水不一定是隻喝白開水，像果汁、牛奶、湯等都是不錯的選擇。剛生完孩子後，產婦要多補充水分，還能有助於緩解疲勞、排洩廢物，還能促進乳汁分娩充足。
2、補充鹽。鹽對產婦是很有益處的，因為產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽份很容易隨著汗水流失，因此適量地補充鹽分有助於產後體力的恢復。
3、補充熱量。剛生完孩子的產婦，每天對於熱量的需求量大約為2700～2800千卡，蛋白質的需求量約為80克，比懷孕前的飲食量增加30%左右。因此在生產後，適時的補充營養是十分有必要的。
在平時一定要注意按時吃飯，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。同時還要注意，在平時儘量的多攝取一些蛋白質以及維生素，這樣才能保證營養的均衡。
4、進食流質食物。剛生完孩子後，為了補充體力，產婦最好先進食流質食物。特別是剖腹產的產婦，需要約1天的時間胃腸功能才能恢復，待胃腸功能恢復後，先開始吃流食1天，例如蛋湯、米湯，不能吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。
腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。
16樓：端嬡赧樂音
紅棗老母雞燉湯，雞要扒皮去頭跟腳，因為雞皮油太多，不好消化，容易發胖。惡露未乾淨前不能吃任何人蔘，人蔘會加大出血量。
17樓：
芙蓉月子會所提供專業且營養的月子餐。這裡的月子餐由5星級酒店大師主理，所有月子餐的配料都由專業的營養師親自搭配。按產後恢復不同階段的情況，量身訂製適合的月子餐，來實現催乳、補血、補鈣、排毒、美容等功效。
而且口感是讓很多媽媽讚不絕口的！所坐落於碧桂園鳳凰城別墅群之中，空氣清新，環境優雅，設施高檔齊全，是喧囂都市中難覓的休養福地。
女人剛生完孩子吃什麼好
18樓：運嘉禽書
當然是雞湯
老母雞的
但是注意
坐月子期間不能吃調料醬油等
那樣會留下色斑
還不能刷呀
那樣會牙齦萎縮
還不能出去見風
總之忌諱的事很多
19樓：鳴鳴中自有緣
生了孩子，出月子了，身體一般都會虛弱，基本都是氣血虛弱引起，休息不好，睡眠不足。
孕婦自己: 可以吃點兒瘦肉、動物的肝和血、紅糖、紅棗等含鐵較多的食物，有補血作用。 多喝溫水，有助於自身平穩健康。
少吃或不吃辛辣油膩的食物，不要讓各器官負載過大。最主要的，保持好的心情，才是最主要的。以後還需要對孩子付出更多的努力，剛生了孩子，這幾天就好好休息一些吧！
為了孩子：多吃點兒雞蛋、豆腐、魚蝦、牛奶，裡面有豐富的蛋白質外，還含有大量的鈣。而鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料，產婦多吃些，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利於嬰兒骨骼、牙齒的發育。
20樓：匿名使用者
基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便祕之類的，能吃下去就很好的
21樓：依舊那麼灑脫
可以吃 雞湯，紅棗，補氣補血之類的
女人剛生完孩子吃什麼水果好
22樓：顯擺小狂人
剛生完小孩適合吃些溫性的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、大棗等，如果冬季覺得過冷，可以加熱下再吃。注意一點的是，不宜吃涼性水果，如梨、西瓜、火龍果、山竹等。
狗剛生完寶寶可以吃什麼，母狗生完孩子吃什麼
狗剛生完寶寶，身體落應加點骨頭湯和小米粥。母狗生完孩子吃什麼 說3天睜眼那人腦子有病嗎。狗狗剛生完小狗時應該吃什麼？剛生完小狗的狗狗先吃一些小米粥之類的好消化的東西，先讓它恢復體力。然後在吃一些蛋黃或者瘦肉之類的催乳食物，增加狗狗的產奶量。不要讓狗狗吃生冷的東西以免破壞它的消化系統。狗狗剛生完小狗時...
剛生完孩子能吃什麼？
涼性水果不可以吃，可以吃些熱性水果。例如 大棗 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 榴蓮 木瓜 橘 柑 白果等都屬於溫熱性水，另外多吃蔬菜有利於排便。吃些清淡的湯品，不要吃辛辣的食物，涼的飲料和水，可以吃些紅棗，紅糖水，熱牛奶來補充能量。坐月子忌生冷。多喝滋補的湯品，有助於體力恢復和下奶。吃蘋果很好。別吃...
剛生完孩子，哪些面膜孕婦可以用，剛生完孩子的能用面膜嗎
適合孕婦貨哺乳期用的 儘量選擇天然的，無化學新增的 比如天然海藻的顆粒 海藻顆粒是海藻的種子，會發芽，是天然生態 不用擔心過敏，敏感肌，哺乳期，孕婦等都可以用的！海藻顆粒的品牌有很多，比如puji，美康粉黛，耐馳奧，千纖草等，都是不錯的！一般美容院用的都是耐馳奧品牌，屬於專業線的，純度高，更天然，效...