1樓：婌拉開的方式
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。
2樓：
如果你是女的：女人專情也絕情；只要你能開始新的戀情，找到合意的愛人，你就會慢慢淡忘他。
如果你是男的：男人多情也長情；如果你是他的的初戀或者髮妻，所以可能永遠也不會忘記，但也不會因為你而拒絕別的愛他的女人。
深愛過的人，都是永遠不會忘記，但也從來也不想再想起。
3樓：匿名使用者
時間會磨平這一切的，放心吧
4樓：買宕閭丘志文
能不能忘記全看你自己了，也許新的感情開始的時候，你會忘記，沒有什麼好的方法，儘量不去想，讓更多的事情充實自己，不給自己留多想的空間，時間長了，當你在看到什麼和感覺到什麼相似的時候，也已經早已物是人非了，這樣你就忘記了
5樓：勞資字易巧
重新開始另一段戀愛，因為，已經成了事實的東西，你已經沒辦法挽回，那就放過自己，同時要祝福他（她）。
6樓：泥璇隱佳妍
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
怎樣才能忘記自己曾經深愛過的人,
7樓：脫永芬璩黛
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
8樓：臺晉圭抒
忘記，一個傷感的話題。。。
不要刻意的去忘記，越是想忘記，就越是記得深刻！何不把忘記的這份心痛化作為動力呢？不要逃避，勇敢的面對吧！
世間有太多的美好的事物，美好的人。對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦地嚮往與追求。為了獲得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在經歷許多以後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終！
而對已經擁有的美好，我們又因為經常得而復失的經歷而存在一份忐忑與擔心。夕陽易逝的嘆息，花開花落的煩惱，人生本是不快樂的！因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。
對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。假如刻意去追逐與擁有，就很難走出外物繼而走出自己，人生那種不由自主的悲哀與傷感會更加沉重！
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫！當若干年後我們知道自己所喜愛的人仍好好地生活，我們會更加心滿足足！「我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。
假如能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激，假如不能和你在一起，我會默默地走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激？？感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩！」
不要逼迫自己了，忘不掉的，就輕輕的記住吧！祝福您哦！
9樓：恭曜赧若英
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
忘記那個對自己來說是刻骨銘心的人任何人都是做不到的，如果你真正的做到了忘記
，那麼那還是愛過的感覺嗎？痛徹心扉、深入骨髓~這就是愛情帶給我們的傷痛……為什麼
不換個角度來想一想，她的心已經不會屬於你了，
灑脫的微笑著送給她一個美好的祝福不是更好嗎？大男人嘛，在感情方面需要拿得起、放得下的！愛著的時候就痛痛快快的愛，當對方不愛的時候，就揮揮手祝福她，記住，你的痛楚只有你自己知道，她也不會為你療傷，好好的走著腳下的路，為自己的明天奠定堅實的基礎，若干年後的今天，在你回憶起這些過往的時候，也許你只是淡淡的一笑……珍惜現在，過好今天吧！
做些喜歡的事、儘量別想它、
要不就徹徹底底的把那件事想起來、
勇敢的面對、真正的解決、
一個是逃避、一個是面對、哪個可行？
加油，開心點，明天會更好
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10樓：羊長青焦綢
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，
當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他
於是，我好過一些了
，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
11樓：雪承多愷
再戀愛!哪怕不愛對方,只要先找個人談下戀愛,先把自己的孤單給填滿了,那樣再用時間去慢慢忘記.再就是選擇工作,用忙碌的工作去填滿!
12樓：葉軒滕谷雪
忘不掉也不要強求自己去忘記，順其自然吧！時間會沖淡一切的
13樓：宰磬敏恆
就是因為你愛他，才會珍惜和他一起的時光，才會忘不到！
第一：你可以試著把他找出來談一談！或許可以複合啊！
第二：萬一真的複合不了！如果你忘不掉的過去，那就乾脆不要忘記了，埋在心底裡作為你人生故事的一部分，那沉寂的過去呢，就會變成養料。你要知道不能總往後看啊，那樣你就不會進步！
14樓：魚民孫璇珠
很多人不需要忘記,把他留在心底的某個角落就好
其實時間能代替一切,時間長了,也就淡忘了
15樓：芮頤革聽南
不一定要忘記吧，曾經的感情是那麼的美好和溫馨哪。
當歲月流逝你再次想起這段感情時，
你一定會覺得很美好呢，
畢竟類似的經歷一生不可能再會重複一次的嘛！
16樓：瀧秋英竹冬
佛說：人可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人，但是卻要用一輩子去忘記一個人
。如果實在忘不了的話，也沒必要強求自己去忘記。很多事，都是越想忘記，卻越無法忘記。
那何不嘗試著去釋懷呢！
17樓：釋奧凌茜
忘記機子愛過的人是很難的，說到底還是「時間」可以解決一切！
18樓：魚捷藏曜兒
遺忘是最痛苦的事情，開始一段新的戀情或許是忘記痛苦的最好方法
19樓：吳嘉於子薇
不要白費力氣了，其實是不需要忘掉的，時間會讓你明白的
20樓：戈星析聽露
找個新的戀愛，時間可以沖淡一切~
21樓：吉錦尋靜曼
把她藏起來吧
藏到自己心裡的最深處
她將是你以後回憶年輕時候的一部分
22樓：畢辭釗恬美
曾經愛過一個人，愛的人知道，被愛的人不知道。
愛著的時候，整天鬼迷心竅的琢磨她，她偶然的一個動作、一個眼神、一句話語都會令我顫抖、歡喜、憂傷、沮喪。心裡有時溼溼的，暖暖的，像飽滿的河水；可有時又空落落的，像乾枯的河床。在這純粹的臆想裡，愛是自己的。
知道這愛的是自己回憶這愛的還是自己。
一直以為這樣的愛很悲傷。
多年以後，當那段隱痛漸漸遠去時，才發現自己的內心已堅強許多。那個曾經愛過的人，毫無商量的啃噬著我的平靜，給我的心靈刻上了印記。有過苦澀愛情的心靈，就像一個破敗的季節，永遠錯過了完善的時刻。
但沒有經歷過這種愛情的人生，我認為是不完整的。愛情之所以是愛情，就因為它不能遺忘
怎樣才能忘記自己曾經深愛過的人,
1 學會跟他保持適當的距離。女人要想忘記一個深愛過的男人，就應該學會跟他保持適當的距離。你之所以一直沒有辦法忘記一個深愛過的男人，是因為你不懂得跟他保持一定的距離，你總是跟他低頭不見抬頭見。因為你曾經真心愛過他，所以就算你跟他分手了，你可能一時半會也無法真正放下他。如果你想要徹底放下一個深愛過的男人...
怎樣逼自己忘掉深愛卻不能愛的人，怎樣逼自己忘掉一個深愛卻不能愛的人？
感情的確難以控制，但這並不代表可以任由它蔓延下去。既然知道她是不該愛的人也是沒結果的，那就不要再陷下去了，趕快抽身保著自己的心避免受傷。天涯何處無芳草，揮別錯的才能與對的相逢。她也許只是要找個伴，因為寂寞所以需要一個伴，她最愛的還是她的丈夫。所以勸你還是不要再妄想什麼了。理智點，把自己帶離這樣的痛苦...
怎樣忘掉曾經傷害你的人，怎樣才能忘記曾經傷害過你的人
不要刻意去想怎麼忘掉，也不要想他怎麼傷害你了，你很委屈，就自然，冷靜一陣子，過段時間，你會發現，你已經淡忘了這件事，也就是忘掉了這個人，事和人是連著的，不去想，要想自己健康，快樂，讓自己開心起來，讓時間過得快起來，祝你好運 回答親親您好 我是問一問情感領域答主生生老師，擅長婚姻家庭 戀愛 心理 人際...