1樓：
什麼是益生菌？
益生菌是通過定植在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。
通過調節宿主黏膜與系統免疫功能，或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收，保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物，或組成明確的混合微生物。就是一類對人體有益的，存在於腸道里的混合微生物。
人體和動物體內包含的有意義的細菌或真菌，包括酵母菌、芽孢桿菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。這些細菌的功能包括促進營養物質的消化吸收，提高免疫力，維持腸道菌群結構平衡，抑制腸道炎症，保護腸道黏膜屏障。它適用人群主要針對一些免疫力低下、消化不良的人以及長期使用抗生素的患者。
2樓：暖風吹雨灑江天
益生菌是對人體有益健康作用的活的微生物，定植於人體腸道內。常見的益生菌分為乳桿菌類，酵母菌，酪酸梭菌，雙歧桿菌類和革蘭陽性球菌等。
3樓：
益生菌，主要指腸道益生菌，是腸道中原有的有益菌的總稱。從體外新增對人體有益的外來菌，直接增加腸道內一種或數種益生菌的數量，從而調節腸道菌群平衡，從而發揮機體調節、集體防禦、預防疾病、**疾病等功效。
4樓：慕幽a蕭寂寂
益生菌通俗來說就是對人體有益的菌群，都叫益生菌，補充益生菌可以調節腸胃，改善飲食，促進營養吸收
5樓：語數教育鄭老師
1、益生菌是一種可以促進腸胃蠕動的菌類物質。
2、益生菌的作用主要是用於腸道的，它可以促進營養物質的消化吸收，提高自身的免疫力，維持腸道菌群結構平衡等作用。
6樓：知道專享使用者
益生菌的作用主要是用於腸道的，它可以促進營養物質的消化吸收，提高自身的免疫力，維持腸道菌群結構平衡等作用。患有腸炎的在平時也一定要清淡飲食，多吃一點易消化的食物。
什麼是益生菌，補充益生菌有什麼好處
7樓：匿名使用者
益生菌有很多作用的，尤其是對腸道而言，可以促進消化及營養吸收，還可以促進寶寶腸道的蠕動，調節腸道免疫功能。
8樓：華的多彩空間
嬰兒吃益生菌並沒有好處，還有可能破壞嬰兒體內菌群，如果只是嬰兒消化方便的問題，可注意餵奶餵飯的方式和量的把控，只要少吃，喝水就有助於寶寶的消化，還不影響寶寶的身體。
9樓：朝幫
1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便祕腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。
補充益生菌對身體有什麼好處？
10樓：清晨的一點陽光
益生菌可以調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，增強免疫力，提高人體健康水平。如果有消化不良、便祕、腹瀉等問題，可以通過補充益生菌來改善，益生菌可以促進腸道蠕動，強化消化功能，可以很好地改善腸道功能異常導致的腸胃問題。成年人可以吃lifespace益倍適益生菌粉這類的膳食營養補充劑，對改善腸胃問題和免疫力有一定的作用。
補充益生菌對人體的好處有什麼？
11樓：愛
1.增強人體免疫力。益生菌可以產生多種物質，可以有效抑制其它有害細菌的生長。益生菌也可以定植在腸道粘膜，起到屏障的作用，從而阻礙有害細菌的定植。
2.改善便祕。益生菌可以調節腸道的微生態的平衡。益生菌進入腸道內，通過生長以及代謝作用，促進腸道內菌群的正常抑制腸內腐敗物質的產生，從而保證了腸道機能的正常。
3.降血脂。醫學研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能夠消除血管壁的膽固醇，緩解動脈硬化，心臟供血不足和脂肪肝等情況。
4.減輕抗生素***。抗生素屬於廣譜抗菌藥，也就是無差別的滅殺所有的有益菌和有害菌類，因此抗生素雖然有著良好的抗炎作用，但是卻很容易造成菌群失調，這個時候補充益生菌更能迅速恢復體內菌群平衡，建立體內安全屏障保護身體健康。
5.緩解乳糖不耐受症。益生菌能夠把乳糖分解成乳酸，從而減輕乳糖不耐受的症狀，有助於營養物質在腸道內的消化吸收。雙歧桿菌和乳酸桿菌而且也可以產生各種維生素。
適宜人群
便祕者,腹瀉者,免疫力低下者,乳糖不耐受患者
禁忌人群
消化道潰瘍伴出血者,急性胃炎患者,乳糖或者果糖過敏者
12樓：
益生菌是有益腸胃的活性菌，人體腸道正常的運轉狀態都不能少了益生菌的協助，有益菌能夠在腸道里面定殖生長，抑制有害菌在腸道里面繁殖，減少腸道出現各種不適症狀，維持腸道正常蠕動運轉，呵護腸道健康！平時適量補充lifespace益生菌對腸道也是蠻好的，飲食方面，最好多吃益生菌，如酸奶、乳酪和味增湯！
益生菌是個什麼東西，益生菌補充劑是個什麼東西啊？
益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。不是由什麼東西製成的。益生菌一詞最早起源於希臘語 for life 對生命有益 譯為 益生菌 或 原生保健性菌種 為一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道 生殖系統內，並能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡 發...
補充益生菌吃什麼好？吃什麼補充益生菌好一些？
1 酸奶 乳酪等奶類或奶製品酸奶 大部分酸奶或酸奶製品一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌 乳雙歧桿菌 乾酪乳桿菌 羅伊氏乳桿菌等菌種。雖然酸奶並不是益生菌的最好補充 但酸奶具有乳酸菌發酵過程中產生的一系列有益人體...
益生菌有哪些作用？益生菌有什麼作用？
益生菌是補充腸道有益菌，調節胃腸道菌群的，幾乎沒有 life space益生菌經常補充對身體有好處。益生菌主要有乳酸桿菌，雙歧桿菌，腸球菌，非致病性大腸埃希菌已及酵母菌等。能夠調節腸道微生的平衡，肝有病菌在腸道粘膜的感染。調節區域性和全身的免疫反應，常見益生菌作用有以下幾點。一，緩解乳糖不耐受的症狀...