1樓：浩海秀雋
大腦缺氧有兩種可能： 1` 高腦力工作 2` 心肺活量太小 當然也可能兩者兼有。 解決方法：
1`做有氧運動，對兩種問題都可以適當解決。如是工作中，推薦做伸展系的運動。 2` 氧吧` 氧氣機，典型的使用範例像聶衛品下棋時（圍棋九段）使用。
3` 長期缺氧要長期解決，每天慢跑提高心肺功能，補鐵（吃補血口服液、茄子等）提高血液帶氧功能，睡眠充足不要熬夜。 4` 冥想，特別對腦力工作引起的缺氧有用。休息時深呼吸，集中注意力到一點，放鬆。
另外室內擺放仙人掌和吊蘭可以幫助提高氧氣質量
2樓：類睿
1．大腦缺氧表現：頭暈、頭痛（偏頭痛）、頭髮脹（高血壓也有類似症狀），更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有噁心、嘔吐症狀 大腦缺氧原因：高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合症、老年病、高原反應等（點選連結瞭解更詳細資訊） 改善大腦缺氧：
上述大腦缺氧表現，來得突然而且常常沒有徵兆，尤其是早晨起床後和夜間發作機率較高，嚴重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當的吸氧，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時後症狀可以得到緩解。 2．大腦缺氧表現：
思維遲鈍、反應變慢、犯困 大腦缺氧原因：高原反應、空調房間、冬天為了保暖不開窗通風、**空調無送新風系統等原因。上學的時候有這種經驗，冬天開暖氣，房間不通風，又擠了一屋子人……困啊！
其實這是典型的大腦缺氧表現。下課以後出去打了5分鐘雪仗回來後精神了，這是典型的空氣質量差引起的大腦缺氧。如果在高原空氣稀薄的地方則只能通過吸氧。
改善大腦缺氧方法：經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鐘的體操，適當進行全身性的運動，一般都能得到緩解。如果在高原空氣稀薄的地方則必須吸氧。
3．大腦缺氧表現：沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨1和2所述的大腦缺氧表現。 1）過度使用大腦：
我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什麼？這個原因分兩點：
第一，長時間的腦力勞動會增大大腦對氧氣的消耗速度，而大腦對氧氣的這種過度的消耗，並不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快（原因還不清楚）。第二，然而大腦對缺氧敏感，對於人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態，對於大腦來說是不可饒恕的，於是就會出現上面描述的缺氧症狀。 2）伏案工作造成肺通氣量減少：
我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關係的，當我們做擴胸動作的時候，胸腔張開胸腔體積變大有利於肺部的舒張，而我們處於雙臂前伸狀態的時候胸腔是被擠壓的狀態，不利於肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處於被壓狀態的，如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的大腦缺氧也是不可忽略的原因之一。
3）精神面的影響：事業的起伏、無盡的工作任務、公司同僚的競爭，公司間的競爭等原因、經常出現大幅度的情緒波動等（**、金融市場大幅度波動時的大出、大進，家庭生活的困擾等原因）長期承受這種精神上的壓力或波動，其殺傷力遠大於感冒病毒對人體的影響，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑鬱等，這種精神上的影響其原因還無法用醫學方法來解釋。
缺氧對大腦有何危害
3樓：沒事逛逛雙子
頭暈、頭痛（偏頭痛）、頭髮脹（高血壓也有類似症狀），更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有噁心、嘔吐症狀
腦缺氧表現
思維遲鈍、反應變慢、犯困 ，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。
人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所併發的症狀，一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合症最大的受害者是腦細胞，因為腦要消耗身體內氧氣總含量的25%
症狀體現
氧氣濃度16%： 脈搏加快、頭痛惡心、反胃、集中力下降氧氣濃度12%： 渾身無力、目眩、反胃、體溫上升氧氣濃度10%：
面色蒼白、意識混亂、嘔吐、青色症（**發青）氧氣濃度 8%： 昏睡
氧氣濃度 6%： 痙攣、呼吸停止
4樓：匿名使用者
大腦有很大的耗氧量，對氧有極強的依賴，腦缺氧會導致腦細胞逐步成片的不可逆轉的死亡，進而人體失去知覺，最終死亡，這個過程只要幾分鐘就能完成。這個程序即使中斷，人沒有死亡，受到損傷的腦組織也是不可逆的損傷，會留下嚴重的後遺症：或痴呆、或肢體失靈、或語言記憶嚴重退化。
5樓：
一般性的「體內缺氧」，即使不會直接發生生命危險，也會使得體細胞長期缺氧，形成酸性體質，從而對身體健康造成損傷。氧氣如同食物和水，是人體代謝活動的關鍵物質，是生命運動的第一需要，營養物質必須通過氧化作用，才能產生和釋放出化學能。缺氧是指氧氣缺乏症，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。
不過您也不用過分擔心，缺氧了就補氧唄，目前有一款叫oxyrich氧衛士的補氧產品，補氧效果不錯，您不妨可以試一試。
6樓：最強大夫
人體缺氧危害大！大腦缺氧的幾個訊號，很多人都忽視了
人體缺氧如何解決，人體嚴重缺氧會怎麼樣？
我本人認為如果你母親呼吸沒有問題，可以不吸氧。但不能滿足需求就要吸氧。人體嚴重缺氧會怎麼樣？人體缺氧會使肌肉分泌更多的乳酸，導致肢體痠軟疼痛，主要表現在劇烈運動之後。如果缺氧嚴重的話會導致抽搐休克們甚至死亡。休克 死亡，輕點的頭暈眼花四肢痠軟。人體為什麼會缺氧 人體在什麼情況下缺氧 身體缺氧的危害及...
銀行卡長時間不用會怎麼樣，銀行卡長時間不用會怎樣？（卡里是沒有錢的）
銀行卡多年不用，如果卡里沒有錢 又沒時間去銷戶可以不用管它。工 農 中 建 郵政等銀行關於帳戶餘額為零又長期不用的普通賬戶 借記卡 存摺 會存在銷戶問題，它們各自的規定不一樣。農行 中行 郵政對餘額為零又長時間不用的卡目前還沒有說法，系統是不會自動把這些卡銷戶的，這期間如果要用的話系統會先自動把欠款...
耳朵長時間積水會怎麼樣,耳朵裡面經常積水是什麼原因？
一般bai耳朵裡有積水或du固體異物出現這個情況考zhi慮是dao中耳炎的症狀，內首先你先到醫院容耳鼻喉科檢查確診，針對性 指導意見 上建議可以口福黃連上清丸，磺胺及抗生素滴入楊度沙星滴耳液，多喝點水不要吃辛辣刺激性食物，平常注意防止受涼和感冒。是有炎症吧.要及時醫治哦 會誘發炎症導致聽力下降 耳朵...