1樓：匿名使用者
你好，朋友，根據你的描述，寶寶容易上火，要多吃蔬菜水果，現在天氣比較熱可以給寶寶喝點黃瓜汁，火龍果汁，西瓜汁都有很好的降火的作用
指導意見：
建議你平時也可以給寶寶服用點清火寶，每伴清火寶，伊威清涼伴侶緩解下上火的症狀，平時建議給新增上益生菌，預防上火。
我怕上火 吃什麼涼藥最好呢?
2樓：興凝
怕上火的人，吃什麼涼藥都不是最好的。最好的不是在於吃藥，是在於平常的飲食，菸酒，睡眠，身體素質方面的鍛鍊，還有少吃油炸的東西；吃涼藥只是暫時性降火，而且一直吃涼藥還會對藥物的依賴性增強，還不如平常吃清淡一點的食物，少喝酒少抽菸，注意休息，有空的時候每天定時鍛鍊下身體，哪怕一天半小時快走，最後一點就是多喝點開水。
3樓：
1.中藥敗火：如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。
注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥製作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色。
2.板藍根敗火：板藍根用於敗火消腫，已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。
沖泡板藍根注意水溫儘量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會破壞藥物的成分，影響成效。
3.另外板藍根喝了三天後要停用一到兩天，然後再服用幾天，再停用，這樣的規律
菊花茶敗火：菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經常沖泡幾杯喝，對於敗火有輔助功效。
4.蔬菜敗火：大白菜，胡蘿蔔等眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實火和虛火兩種。
實火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，而應該避開補陽興熱的食物，比如羊肉狗肉；虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物。
5 喝水敗火：最省錢的辦法，一天多喝幾杯水，保證水分充足，有利於促進人體迴圈和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水，富有一定的營養價值，千萬不要喝冷水和生水。
長痘痘吃什麼排毒藥?
4樓：小螺絲與百合花
痘痘的起因有很多，所以這個藥不要隨便吃 ，**不一樣，個體差異都會導致這個藥他吃效果很好，你吃卻不一定管用，外用藥一般治標不治本，建議你每天泡腳15-25分鐘，加速血液迴圈，幫助排毒，多吃一點獼猴桃（一般不是**病的話，效果很好），早上最好喝一點黑豆，綠豆，小米摻雜在一起打出來的豆漿條例脾胃的同時還可以補腎，身為先天之本，一般來講，只要是病，補腎的東西都會對**該病有很大幫助，堅持十天半個月的，要是還沒見好轉，極有可能是**病引起的，這就得去看醫生了，祝你早日**。
5樓：匿名使用者
我也長痘痘，吃了很多東西都沒有效，後來吃了排毒養顏膠囊幾個月，感覺效果還可以。但是記得要少吃辛辣的東西哦。
6樓：雪後茶
痘痘的話,平常注意少吃辛辣的東西,多洗臉.有痘痘是生理現象，要內在調理+護理。你可以試試我用過的豆..爾淨的 效果非常不錯！
7樓：阿爾緹的禱告
排毒是內調了 建議不要隨便吃內調的藥 外用的話娜芙不錯 效果很好
8樓：望夏侯嵐
排毒養顏膠囊啊。
可以試試~
上火，起痘痘，該怎麼下火呢
9樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
10樓：紫涵小仙
上火起痘痘的下火祛痘方法：
1、上火治痘首先清火下火
清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、橙子、綠茶都有不錯的清火效果。
火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。
滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、乳製品。
注意補水、平衡維生素，少吃辛辣生冷的食物，注意少食用熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。上火期間是不宜吃辛辣食品的，喝酒、抽菸、熬夜能儘量避免就避免。
2、薏仁粉祛痘
材料：薏仁粉、黃豆粉、純淨水
做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據同等量調配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，並攪拌均勻成粘稠狀，在潔面後，塗抹在臉上，等上15分鐘左右，用溫水清洗乾淨。具有消炎清熱解毒功效，可有效去除痘痘。
3、綠豆粉祛痘
材料：綠豆粉、蜂蜜
做法：根據自己所需的量準備好綠豆粉，然後放入**碗中，在裡面加上些許蜂蜜調和，一同混合攪勻，在清潔完面部以後，將其塗抹在臉上，帶上15分鐘，再用溫水洗淨即可。綠豆粉具有很好清熱解毒功效，它能排出毒素，起到消除紅腫痘痘的效果。
4、黃瓜獼猴桃汁快速降火祛痘
做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
功效：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水，可**煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃
性甘酸寒，能入腎和胃經，所以日常生活中可以多喝喝。
5、飲食禁忌
經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是很多女生的最愛，但是為了能夠擁有一張無痘的臉蛋就控制下諾，偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物，像蔬菜、水果，還要多喝水，有利於解毒。
11樓：匿名使用者
清火的方法很多種,可以直接度娘,但每個人年齡身體狀況都不一樣,建議自己不要亂吃
個人感覺經常熬夜特別容易上火, 再加上很多人本身體內有熱,散不出去,可能就變成痘了, 只是吃一般的清火藥治標不治本, 而且容易一直**, 最好看一下中醫稍微調理一下才是治本的方法!
12樓：小現現
少吃易上火
杜絕不好的生活習慣
上火了吃什麼比較好，上火了吃什麼比較好
01中藥敗火 如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥製作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色 而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的 02板藍根敗火 板藍根用於...
經常長痘痘吃什麼好，經常長痘痘的人吃什麼維生素
1 富含維生素a的食物 維生素a可調節上皮細胞的代謝，對毛囊角有一定的調節作用，同時能調節 汗腺功能，減少酸性代謝產物對錶皮的侵襲，有利於青春痘患者的 含維生素a豐富的食物有 金針菇 胡蘿蔔 韭菜 薺菜 菠菜 動物肝臟等。2 富含維生素b類的食物 維生素b2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖 蛋白質...
上火了，吃什麼能快速讓牙齦好？牙齦上火吃什麼水果好
我們先搞清楚人為什麼上火？平時我們感冒了會上火，熬夜了會上火，吃辣的會上火，吃瓜子燒烤會上火，吃冷飲也會上火，跑累了會上火，工作忙會上火，甚至生氣了也上火，簡直是無處不是火，上火了首先會口臭，牙疼，牙齦腫痛，小便黃赤，還會長痘等等，我們一上火馬上會想到清火，廣地區的人都有喝涼茶或者泡點星群夏桑菊喝喝...