1樓：我想愛你
耳鳴多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。
牛奶幾乎含所有已知的維生素，如維生素a、d、b1、b2、b6、12、e等，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
2樓：三黃玉帝
一，分搓耳前後。 具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。
這樣來回分搓，每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經脈的經氣，達到清耳竅的目的。
二，點揉翳風穴。 翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。
拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次，也可以點揉3分鐘。
對於明目、清竅都有很好的效果。
三，鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然後用兩手掌分別按於兩耳，掌心對準耳道，手指貼於後枕部。
兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反覆運算元次，中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池位於後頸部，後頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。
3樓：丫丫
引起耳鳴的原因非常多，可以分為兩大類：
第一、聽覺系統的疾病，包括有：外耳，比如外耳道耵聹栓塞，或者外耳道腫物或者異物。中耳，有各種中耳炎、耳硬化症。內耳，包括有梅尼埃病、突發性耳聾、外傷、噪音性聾、老年性聾等等。第
二、全身性的疾病，比如心血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等等。還有自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等等。還有內分泌的疾病，比如甲狀腺功能異常、糖尿病等等。
還有其他的，比如有神經退行性變、炎症、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性的疾病，或者是咬合不良等等
4樓：老許願
出現右耳耳鳴，時間比較短暫可以不用特殊處理，注意休息。耳鳴持續時間比較長，聲音比較大，影響夜間睡眠以及日常生活、工作、學習就需要及時**。到耳鼻喉科就診檢查耳道是否有異物殘留，鼓膜是否有穿孔，完善純音聽閾測定以及聲導抗的檢查，是否伴有聽力下降以及明確耳鳴的性質。
炎症性耳鳴是由於呼吸道感染逆行感染中耳腔所導致，通過抗炎**就可以**。神經性耳鳴需要給予營養神經，改善區域性血液迴圈**。建議檢查鼻咽部是否有佔位，鼻咽癌早期也有可能帶有耳鳴的症狀。
5樓：匿名使用者
出現耳鳴了應該怎麼辦呢？
既然耳鳴這種症狀與很多器官或部分的疾病有關，那麼首先要做的就是明確耳鳴的**，在沒有明確**之前，根本談不上負責任的**。
一般來說，專科醫生會根據患者的臨床特點安排下列檢查：
· 針對與耳鳴相關的聽覺傳導通路，進行聽力學評估和影像學檢查（包括顳骨ct、內耳道與橋小腦角區mri等）
· 有些患者還需進行血液生化、免疫、內分泌等方面的檢測，以最大限度地明確**，這些都是非常必要的。
6樓：星碎痕淚雨
首先要確定引起耳鳴的原因是什麼，可以去醫院做耳部及全身系統的檢查。如果是神經性耳鳴，可以服用擴血管營養神經類藥物或是抗焦慮藥來緩解症狀，也可以用利用掩蔽器來掩蔽和抑制耳鳴。如果是中耳炎導致的耳鳴，可以選擇口服抗生素類的消炎藥，或是穿孔流膿的方式**來中耳炎，改善耳鳴症狀。
7樓：久烈漲蹦
要注意休息，不要熬夜，不要戴耳機，首先到醫院耳鼻喉科檢查一下看看耳朵裡有沒有炎症啊，如果有炎症引起的話，可以口服頭孢克肟膠囊，耳朵裡可以滴氧氟沙星滴耳液，如果是神經性耳鳴的話，可以用擴血管的藥物和營養神經的藥物，例如銀杏葉片和甲鈷胺。
8樓：諂速縣緣
一、揉耳前後。具體做法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分別放在耳前和耳後，中指在耳前，食指在耳後耳朵。然後從耳垂開始，握住耳朵向上推，注意一定的用力，一直貼到耳廓直到耳尖。
這個來回點 。
9樓：星塵閱健康
長期的右耳鳴，首先要看耳鳴導致的症狀是否伴隨有聽力下降？如果其伴隨有聽力下降，首先要找耳部本身的疾病，比如外耳道炎、外耳道肉芽腫、外耳道膽脂瘤、耵聹栓塞等等，只要清理導致耳朵栓塞的原因，其外耳道通暢之後，耳鳴即可緩解
10樓：臭豆腐也有愛
及時的去醫院檢查**
11樓：澤聆聽力邵陽店
一些外耳疾病，外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合徵、聽神經瘤，這些就會引起耳鳴的發生，耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。
血管性疾病也會發生耳鳴：一些耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，影響到了耳部血液迴圈的障礙，所以耳鳴的發生也就會隨之而來。
某些身體疾病會引起耳鳴：耳鳴的現象會由其他**引起，像一些全身性的疾病如高血壓、糖尿病、高血糖或是貧血患者都會出現耳鳴的現象。這類人群要及時**調理，注意個人膳食的合理性，加強人體的抵抗力。
耳毒性藥物引起的耳鳴：如過量使用慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等而出現耳鳴，會使聽力慢慢的下降，所以要及時停藥和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力，還有些降壓藥、利尿劑等藥物也有導致耳鳴的可能。
過度疲勞或是睡眠不足引起耳鳴：緊張的家庭環境、高強度的工作、出差等都會引起人體過度疲勞，這樣就很容易出現耳鳴現象。熬夜的人出現耳鳴現象也很正常，所以大家要保持充足的睡眠和愉悅的身心，必要時及時就醫服用些鎮靜的藥物。
右邊耳朵耳鳴怎麼辦？
12樓：匿名使用者
專家指出，嗡嗡聲、嘶嘶聲其實就是耳鳴的發病症狀。如若是經常性的「耳鳴不止」，建議患者及時到醫院進行診治，**的話可用益元健耳湯，甚至是耳聾等嚴重後果。若是偶然性的耳鳴，只是一種生理現象，過一段時間自然會恢復。
13樓：
您好！引起耳鳴的原因是很多的，比如緊張，勞累，失眠，貧血，血壓不正常，耳聾，建議去醫院看下，平時注意休息，避免緊張勞累，
14樓：
你這個情況多久了啊 是高頻還是低頻的呢
15樓：hysound成都
有時睡眠不好壓力過大是很容易引起耳鳴 平時要多注意改善
16樓：牛牛
減輕生活壓力，確保充足的休息，適當的運動調整。
右耳耳鳴該怎麼辦？
右耳耳鳴怎麼辦，耳朵耳鳴怎麼辦？
耳鳴是指在外界沒有聲源時，耳內或頭部產生聲音的主觀感覺。改善耳鳴要注意不熬夜 飲食要隨季節調節，調節壓力。小妙招 耳部按摩鳴天鼓法 兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經此彈擊後頸髮際處，可聽到 咚咚 之聲，如擊天鼓，共擊108次。按捏耳廓法...
請問耳鳴怎麼辦，耳鳴怎麼辦？
每天可以點按數次，也可以點揉3分鐘。點揉翳風穴。翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。平時儘量控制自己的情緒，遇事不要急躁，耳鳴是很傷神，中午吃完飯後可以喝杯 御儂的啨洱...
耳鳴應該怎麼辦，耳鳴怎麼辦？
耳鳴應該去看醫生呀，不過耳鳴通常是腎虛，你可以吃點六味地黃丸試試，我也是耳鳴，吃了六味地黃丸就好了。耳鳴早期 3 6個月的 是最重要的時期。耳鳴的藥物 吃血管擴張藥，鈣離子拮抗劑，耳鳴抑制劑藥，減輕耳鳴影響的藥物私神經營養的藥物等。耳鳴後需要及時去看醫生，並且根據自己的身體的一些症狀，採用不同的方式...