1樓：禰的生活小幫手
火龍果雖好，但不是所有的人、在任何情況下都可以吃。能不能吃、吃多吃少，因人因時而異。
1、火龍果屬涼性，寒性、氣鬱、痰溼、淤血等體質人群不宜多食火龍果；
2、月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢；
3、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上升；
4、火龍果富含植物性白蛋白，過敏體質孕婦慎食。
另外，火龍果不能與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化。
2樓：沫姑娘
哪些人群不能食用火龍果，火龍果的功效。火龍果含有豐富的營養價值，食用火龍果有什麼禁忌。瞭解哪些人群不能食用火龍果，火龍果的功效。
1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。
因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.
34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.
21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.
62克、維生素c5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.
83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.
2-36.1毫克、鐵0.55～0.
65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內(黑色芝麻之種子)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親(蘆薈)之各種功效。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。
火龍果的功效
1、**的功效火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，從而達到控制體重的目的。
還能很好的排除宿便。
2、排除水腫的功效火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多餘的鈉和水分，避免因體內水分、鹽分過多而造成的肥胖。
3、抵抗自由基，預防癌症功效火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，預防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白內障等疾病。
4、具有排毒、解毒的功效火龍果中富含白蛋白，白蛋白可自動與人體內的重金屬毒素結合，並將其排出體外，有排毒、解毒的作用，還對胃壁有一定的保護作用。
5、具有美白的功效火龍果中富含維生素c，有很好的美白肌膚的效果。
產婦吃火龍果的禁忌
在吃火龍果的時候，產婦不能吃太涼的，不能吃剛從冰箱裡拿出來的，也不能吃太多。吃完後要注意清潔口腔，保護牙齒。
1、不要太涼
坐月子期間不適宜吃涼的食物，所以最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃。也可以用熱水溫一下再吃。
2、不要過量
火龍果屬於涼性的水果，適量吃點，不要過量。
3、注意清潔
吃水果時要注意清潔，應清洗幹凈或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
吃完水果後，要及時漱口，以防止牙齒腐蝕。
產婦怎樣吃火龍果才安全
火龍果是一種低能量、高纖維的水果。它的含鐵元素量比一般水果要高。產婦吃火龍果既不會增加體重，又能補充營養，是比較理想的水果。
1、要選擇新鮮的火龍果
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，在5-9的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，儲存期可超過一個月。在25-30的室溫狀態下，保質期可超過半個月。
2、適量食用
火龍果性涼，產婦不宜多吃，便祕時可以適當吃些。
3、不宜當坐月子期間的**食譜
對於剛剛分娩的女性來說，由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。產婦可以吃火龍果**，但是必須要等坐完月子，身體慢慢恢復以後再吃火龍果來**。
火龍果的營養價值
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種花青素含量最高。相信很多人都知道，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;花青素還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而可以起到解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維，故吃火龍果還能有**、降糖、潤腸等功效。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血，故火龍果哈藥預防貧血的作用。
火龍果哪些人不能吃
3樓：默默她狠傷
火龍果雖好，但不是所有的人、在任何情況下都可以吃。能不能吃、吃多吃少，因人因時而異。
1、火龍果屬涼性，寒性、氣鬱、痰溼、淤血等體質人群不宜多食火龍果；
2、月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢；
3、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上升；
4、火龍果富含植物性白蛋白，過敏體質孕婦慎食。
另外，火龍果不能與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化。
4樓：來自閩越王城出水芙蓉的繡線菊
不能吃火龍果的人主要有體質虛寒患者、經期女性、糖尿病患者、過敏體質患者。體質虛寒患者吃火龍果會加重身體負擔，經期女性吃火龍果會導致痛經或行經不暢，糖尿病患者吃火龍果會導致血糖上升，過敏體質患者會引起過敏症狀。
5樓：匿名使用者
臉色蒼白。四肢法律者不宜多吃。經常腹瀉的人。寒性體質的人不易多吃。女性月經期間不宜使用火龍果。糖尿病的患者不能吃火龍果。胃痛，小腹長期疼痛的人不宜多吃。
6樓：茹緋
火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。
女性月經期間不宜食用火龍果。
7樓：小海侃國際
火龍果屬於涼性的。。脾胃虛寒的朋友或是女性體質虛冷者，不宜食用。
8樓：雲馬好人
火龍果是熱性的水果，所以身體上火的人做好不要多吃火龍果，這樣會造成身體上火更加嚴重，所以不建議多吃，但是對於一般人來說火龍果都是可以多吃的，因為火龍果中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補充身體中的營養，而且火龍果中不含有糖分，所以即使是血糖高的人也可以適當的多吃一些，另外就是火龍果也可以用來燒菜熬湯，這樣也很美味的。
9樓：農村老郭家
喜歡吃火龍果的朋友注意了，這幾類人一口都不能吃，快看看
什麼樣的人不適合吃火龍果？？？
10樓：匿名使用者
1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7、糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鮮的吃火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。
11樓：匿名使用者
火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營
養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效：
1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；3.
美白**、養顏；4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。
花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果對人體健康有絕佳的功效，原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於環保未受重視，以致各種水資源受到重金屬汙染，飲用水、食品重金屬含量超標，但白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會與它結合，再排出體外，起到解毒的作用。
因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果還含有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
火龍果是一種很安全的水果，嬰兒和孕婦這類的敏感人群都可食用，不必擔心會有上火的問題，因為它性屬陰。只是凡是都不可貪多，有營養也要適可而止喔！火龍過的顏色很深，所以有時候吃過火龍果會在第二天發現排洩物的顏色呈現深紅色。
為此，我朋友還特地到醫院去了一趟，醫生說是因為有些色素是人體無法吸收的，所以會原模原樣的排出體外。所以還是不要貪多，適量即可。
紅火龍果和白火龍果的功效區別，白火龍果跟紅火龍果有什麼區別
品種不同 買過火龍果的朋友都知道，光看外表是看不出區別的，只有切開才知道里面是紅的還是白的。可能很多人以為 紅心 火龍果是國外引進的品種，但其實白心火龍果才是從國外引進的。因為產量高，所以市面上 白心 居多，而 紅心 火龍果卻是果農雜交出來的品種，並且產量少，所以比較少見。口感不同 白心 火龍果裡面...
火龍果用途，火龍果的作用及禁忌
常見的火龍果有紅心和白心的，比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。火龍果的功效與作用 功效與作用 營養價值 火龍果的功效 火龍果1 排毒解毒 保護胃壁 2 抗衰老 預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生 ...
吃火龍果不能吃什麼，吃了火龍果不能吃什麼
火龍果的功效與作用 1火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有 降低膽固醇 預防便祕 大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白 防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的...