出生的我,現在171cm,活動開了可以摸到籃筐,我要長多高可以在沒有的干擾的情況下扣籃

2022-02-24 13:35:44 字數 1680 閱讀 3677

1樓:shadow_dy斌

摸框的話,差的還是比較大,當然你比較有可能可以扣到,具體要看你以後發育情況

我現在高二,學校裡好幾個170幾的可以抓框,把瓶子之類的小東西扣進去,但是要扣籃,反正180以下能辦到的我是沒見過

所以呢,你要努力往上長啊,171的話理論上你還能長一截呢,一定要突破180啊,多喝牛奶,注意營養,171摸框說明你彈跳很不錯的,但對於你想摸框的話,不是個好事情,因為這也說明你彈跳的潛力不是很多了(通常情況下。。。我們不得不承認亞洲人就是這體質,當然也有幾個特例,13億人中175扣籃的有幾個?),所以要摸框,不要窮兵黷武的去追求彈跳,努力長高才是真的。

另外說一句,練aa4之類的專案,比如負重深蹲之類的,會影響發育

2樓:匿名使用者

看彈跳能力,我186了但彈跳很差,只能單手抓框,帶球根本碰不到。。。練彈跳啊

3樓:逄大帥

180足夠了。。中國不缺能扣的。。

4樓:匿名使用者

啊哈,我和你一樣171,也可以摸籃筐,但扣籃好像差很遠,我想應該要176以後吧,還有你最好多加強腿部的肌肉力量。

5樓:匿名使用者

扣籃不一定多高,艾弗森,小土豆,都不高,關鍵看你的彈跳高度

6樓:

扣籃三個因素:

1、身高

2、彈跳

3、協調性

按你的年齡(彈跳與年齡有關)及身高(還在長個子)估計,1~2年吧,多努力!

7樓:手機使用者

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大a概等到你340左右吧,你要會抓球才s好~~你大w概要摸到720+才r可以0扣籃,你的腰背肌肉要鍛鍊啊~~~彈跳需要腰背肌肉 ~~其實你的彈跳還沒到bt的地步,多練彈跳吧!!!~彈跳最好在初中7多練練…我到高中3一g直是長6身高但彈跳就長6了q50cm左右… 至於h連彈跳,你可以2試試踮腳尖跳,我一g直這樣,還有經常抻筋(據說會影響身高…但我抻了y還長0個f了g)也u可以2~~把筋都拉開w後會有點效果

8樓:手機使用者

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大g概等到你160左右吧,你要會抓球才l好~~你大c概要摸到660+才i可以8扣籃,你的腰背肌肉要鍛鍊啊~~~彈跳需要腰背肌肉 ~~其實你的彈跳還沒到bt的地步,多練彈跳吧!!!~彈跳最好在初中2多練練…我到高中1一y直是長1身高但彈跳就長6了k20cm左右… 至於n連彈跳,你可以6試試踮腳尖跳,我一b直這樣,還有經常抻筋(據說會影響身高…但我抻了w還長1個x了i)也o可以0~~把筋都拉開w後會有點效果

9樓:匿名使用者

171cm對於一般的人來說扣籃比較難,但是按照你目前的情況可以摸到籃筐,應該再長10cm就可以了

10樓:夢醒

如果你現在能摸到籃筐的話,那麼你183的時候差不多能扣籃,因為扣籃至少需要跳起來能超過籃筐一個手掌高

11樓:

本人見過的 180就可以了 但要在比賽中沒190是做不到的(除能力很強)加油吧

12樓:sweet大雄

至少要長十五釐米,因為扣籃至少要超過籃圈半個小臂,加上彈跳再好點就差不多拉!你還很有長的,相信到明年暑假就能扣到拉,要注意飲食,注意全面營養,那樣有助於長高的!

身高171cm的男生,體重和腰圍是多少

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