1樓：猴86447倮妨
1、用溫水溼潤臉部
直接用冷水不利於清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫
潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
3、輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的**。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
5、檢查髮際
然後，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下
2樓：匿名使用者
米飯糰去皺：挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把**毛孔內的油脂，汙物吸出，米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使**呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺：把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺：用老母豬蹄數只，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對**有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成**敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺：啤酒中含有大量的維生素b、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
3樓：沉夜孤星
避免揉眼睛、做鬼臉，長期做鬼臉使臉部**扭曲從而產生皺紋的確誇張，但是，皺紋的產生是長期積累下來的。如果經常揉眼睛，拉扯到了眼睛周邊最敏感脆弱的部位，容易產生皺紋。
少吃甜食，《英國**病學雜誌》上發表的一項研究，長期吃甜食會讓我們的**皺紋變多。這是因為糖分會粘在**蛋白上，特別會粘在**的膠原蛋白（細膩**）和保持彈性的蛋白（彈力纖維）長期下來會悄悄的影響我們的**，讓**逐漸鬆弛，皺紋漸多。所以，為了不長皺紋，儘量遠離甜食。
多喝水，人都是水做的，特別是女人，中醫認為水液為津液，津液散佈於體表能溫潤肌膚，若津液大量流失，**就會呈現缺水乾燥的狀態，久而久之就會出現皺紋。所以乾性肌膚特別容易長皺紋與斑。**含水量在10%~20%最合適。
所以，千萬不要等到口渴了再喝水，那時身體已經嚴重缺水啦。而且不要喝碳酸飲料哦，那可不是水！都是甜蜜素，新增劑，不但不補水，還會帶走水分。
不要熬夜，熬夜會讓我們的**暗沉，毛孔粗大，失去光澤。這是因為睡眠不足，導致肝臟功能低下，氣血也就不足，**得不到氣血滋養，臉色容易變得暗黃，皺紋也就自然而然地來了。睡美人，睡好美容覺是第一重要的事情。
23-3點是**代謝的最好時間，而且熬夜再補覺是補不回來的！
怎樣保養**才不長皺紋
4樓：i長孫梓榆
平時多補水，少熬夜，多鍛鍊，可以用維生素多的食物，花青誼膠原可以很好的保養。
5樓：空城興舊夢
這個要有耐心，經常休息，少熬夜
6樓：匿名使用者
肌膚到25歲以後生長和衰老會同步進行，也是長皺紋的開始階段。因為面部肌膚整天暴露在外很容易受損且會比身體肌膚提前老化，因此保養還是很必要的，也因此出現的護膚品這種商品。目前規範廠家的護膚品都是按照年齡劃分系列的，可根據年齡和肌膚實際狀況選擇合適的護膚品，按照規範的程式和手法做好肌膚每天早晚的清潔、護理、防晒保護、定期去角質等重要環節，堅持護理可延緩肌膚衰老，肌膚保護的好，皺紋也可以最大限度的避免。
7樓：
堅持冷水洗臉可以緊緻肌膚
8樓：匿名使用者
在沒有出現問題之前找到適合自己產品的。持續保養
9樓：南丁格爾在世
**乾的人容易長皺紋，so 趕緊給你的**保溼吧
10樓：loveace的射手
私家去皺良方大公開：
米飯糰去皺：挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把**毛孔內的油脂，汙物吸出，米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使**呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺：把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺：用老母豬蹄數只，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對**有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成**敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺：啤酒中含有大量的維生素b、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
茶葉去皺：茶葉除增進健康外，還能保持**光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種**病，但要注意不宜飲濃茶。
網上搜尋而得，希望對你有幫助
11樓：傾驚羽
睡覺的時候頭低腳高。
眼部要怎麼保養才不會長皺紋啊？
12樓：天好藍你信嗎
必須戒除日常的不良行為習慣
不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查**，對症下藥；若**要漸進式，因為體重驟然下降，**沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯**；在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多
請點選輸入**描述
強化眼部四周肌膚
可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
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補充眼部水分
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可
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end眼部保養方法
睡眠護理
每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位，下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
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眼膜護理
每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）
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眼睛酸澀疲勞
可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞
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黑眼圈可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好
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眼袋或生理性浮腫
新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀
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end眼膜使用技巧
使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養成分更容易被吸收。
舒緩訴求的眼膜可以在使用前放進冰箱稍做冰鎮，加倍的冰涼感敷起來會令浮腫的眼睛充分舒緩
睡前是保養**時間，敷眼膜很好吸收;運動後因為新陳代謝加速，也是敷眼膜良機;而生理期結束後一週內的卵泡期，肌膚吸收能力達到巔峰，適合用貴价眼膜強力進補
片式眼膜取出來後袋中如果還有剩餘的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透後，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡
敷眼膜的位置要精準，片式眼膜建議最佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達到保養效果，也不會扎到眼睛。
在敷眼膜後一定要塗眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會變緊繃，反而催生細紋
end注意事項
眼部**不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的**，使之更容易衰老。
怎麼保養**才不長皺紋讓自己顯得年輕
13樓：滿婷微商
用滿婷產品保養，純植物製作的
天天熬夜要怎樣才不會長黑眼圈 ！
1冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍惡血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，2土豆片敷眼 土豆就有美白的功效，把土豆切成片，敷在黑眼圈處，從而改善黑眼圈的狀況。經常熬夜，怎麼才能避免黑眼圈 清除黑眼圈最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯...
經常要上晚班要怎樣保養，長期上夜班要怎麼保養自己
步驟1.遠離香菸和酒。晚上一般是人體機能自我調理的階段，也是很脆弱的時候。特別是香菸中的尼古丁容易讓血管收縮，但血液迴圈減緩後，容易乾燥，老化。2.香蕉和梨子多吃。吃橘子容易上火，不建議上夜班的人吃。多吃香蕉有利於腸胃消化，梨子清熱散火。3.拒絕含咖啡因的飲料。這種飲料帶有提神的作用，偶爾喝一下對身...
男人怎樣才不會長鬍子,怎麼長鬍子男人怎樣多長鬍子
拔鬍子的時候,引起毛囊和皮脂腺發炎,發生在這個區域內的感染很容易擴散。同時 病 回毒就會乘虛而入,極答易損傷面部 但是不要相信他們的話,這樣一來形成惡性迴圈。附在 表面,使得鬍子越長越快 手指上或鑷子上的細菌。鬍鬚所在部位正是醫學上所說的 危險三角區 我也有,就會使鬍子越拔越粗,很難看,還會引起更為...