喝水太多,胃脹怎麼辦,人每天喝水過多怎麼辦 有什麼壞處

2022-02-12 11:45:57 字數 1533 閱讀 7441

1樓:匿名使用者

胃脹應該是胃酸的問題,跟喝水關係不大,建議您平時注意下飲食,可能腸胃不適太好,忌辛辣及冷食

2樓:匿名使用者

所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用:

差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例.

1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間吃飯儘量不要超過三分鐘。

2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。中藥也可以調理胃功能系統,比如祖方茶療瑺媦寶搽,達到慢慢的調胃養胃。

3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方 法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常。

4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何飲料。

5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個** 胃病的方法。

3樓:

消除胃脹氣的方法:

1.喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有**及清血的作用。

2.嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。

過濾,冷卻後,一天喝數次。應避免的食物脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

3.遁量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣

人每天喝水過多怎麼辦?有什麼壞處?

4樓:星空夜幕

滲透壓上升,無非就是排尿量增加,幾乎不會有人因為喝水的水腫,頂多就是重吸收減弱,排水量增多

5樓:匿名使用者

沒事,喝水會促進新陳代謝,壞處可能就是尿頻,多喝熱水

6樓:匿名使用者

過量飲水會導致水中毒,也就是低鈉血癥。飲水過多導致人體內的鈉

離子大量流失,鈉離子不足而致。經常做重體力勞動、進行體育訓練和有精神疾病的人,尤其易患水中毒。

還有就是溼氣重,喝多了水最直接的後果,就是影響脾胃功能。喝水太多,胃裡積了太多的溼氣,久而久之就影響到脾胃功能如果,繼續下去還會影響到血壓和心臟。

嚴重者會導致心腎受損。大量喝水後體內排出的尿液量,比喝進去的水還多。這是因為在低滲狀態下,人體正常分泌的一種「抗利尿激素」被抑制。

因此,大量喝水,會使體內的鈉、鉀、氯等電解質會隨著尿液排出,會增加腎臟的負擔,嚴重的還會導致心腎受損。

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