1樓：匿名使用者
請檢視下面牽引的方法 ，
頸椎病有什麼好的**方法？
2樓：匿名使用者
人物形象編輯主要人物
**頸椎病有什麼好的辦法？
3樓：重獲自由右十年
可以說頸椎病大多是睡出來。
人體每天約三分之一的時間在睡眠，錯誤的睡眠姿勢、不符合頸部生物力學的枕頭是造成頸椎病變的直接原因，雖然今天醫學相當發達，但還沒有深刻地認識到頸椎病是引發許多疾病的根源，因此許多人不知道頸椎對身體健康的重要性，不知道如何保護頸椎，還保持著一些錯誤的睡眠姿勢。
如有人喜歡高枕頭，這樣就改變了頸椎的生理曲線；有人喜歡把枕頭枕在後腦勺上，這樣不符合生物力學原理；有人喜歡向一個方向側睡，這樣造成頸椎受力不均衡，向一側彎曲等。正是這些不正確的姿勢，日復一日地傷害著我們的頸椎。
頸椎病有什麼好的方法？
4樓：匿名使用者
吃些中藥，舒筋活血鍵骨的中藥。
有什麼好的**頸椎病的方法？
頸椎病有什麼好辦法治，頸椎病有什麼好的治療辦法？
常見的頸部保健運動有 1 左顧右盼 上身直立位，雙手插腰，頭向左 右旋轉，做八個 節拍。2 伸頸拔背 兩肩放鬆下垂 同時頸部儘量向上伸，似頭頂球狀 做八個節拍。3 回頭望月。半蹲位，左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉，如回頭望月狀，停頓五秒。4 環繞頸項 頭頸放鬆 緩慢轉頭，順時針轉與逆時針...
頸椎病有什麼好的治療方法，頸椎病怎麼治療最好的方
頸椎病的辦法非常多，包括牽引 理療，以及區域性推拿，但是要先做頸椎的核磁共振檢查，排除頸椎的腫瘤 器質性病變 神經受壓 脊髓損傷等情況，這時才可以考慮保守 如果脊髓損傷很重，神經根受壓很明顯，這時給予保守 有風險，需要外科手術介入 頸椎病的保守 方法有很多，主要包括區域性熱敷 推拿，或者使用電磁波 ...
治療頸椎病的方法，誰懂頸椎病的治療方法？
頸椎患者注意 1 睡覺時不可俯著睡，枕頭不過高 過硬或過平。可同時用下方配合用 買5斤蠶砂做個小枕頭，每天睡覺放在頸部下，就會改善頸椎的不適。2 避免和減少急性損傷，如避免抬重物 等。4 積極 區域性感染和其他疾病。5 改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1 2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度...