1樓：匿名使用者
更年期綜合徵的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
2樓：中醫魯健
更年期不舒服怎麼辦？更年期是女性必須經歷的一個階段，可以用食療，取黑豆15克，亞麻籽10克，葛根10克，百合5克。
3樓：匿名使用者
您好，很高興為您解答，更年期一般是由於肝腎陰虛、肝氣鬱滯導致的一系列症狀。
建議可以服用逍遙丸以舒肝養血健脾，大補陰丸以補肝腎之陰，平時保持心情舒暢，希望我的回覆能幫助到您。
4樓：匿名使用者
這是血管舒張和收縮失調 的一系列表現。
5樓：北乃蹈責
促進健康。適應更年期的變化大有裨益。
得了更年期綜合症怎麼辦
6樓：中醫魯健
更年期不舒服怎麼辦？更年期是女性必須經歷的一個階段，可以用食療，取黑豆15克，亞麻籽10克，葛根10克，百合5克。
7樓：匿名使用者
更年期是每個女性都會必經的一個時間段，常表現為情緒波動大，思想不穩、烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘。
建議可以買些思妍金巢安吃，能夠調節體內激素平衡，緩解這些症狀的，另外飲食上多吃苦味和綠色食物、不要吃辛辣食物。
8樓：中醫養生
到醫院進行檢查，在醫生指導下進行**。
更年期綜合症怎麼治
9樓：匿名使用者
您好，以下不花錢的資訊
僅供參考
希望對您有一點點微薄的幫助
醫院**和以下資訊同時進行，不耽誤
151、關於更年期的問題
問151：我母親現在處於更年期，身體、性格各方面都不好，請問該怎麼辦？
答151：
· 其實醫學上已經證明，男女都有更年期，只是女士的更年期症狀比較明顯。
· 從醫學上來講，這是身體的細胞到了一定的年紀進入一個自然生理萎縮期；從玄學上來講，這個週期就是果報期。
· 上輩子做的很多好事或壞事的善報或惡報，在45-50歲的時候已經結束，接下去，就是這輩子種的因開始有果報。
· 人到這個年紀，工作、家庭等一系列生活中都發生了很多的變化，心理上感情上容易出現落差，覺得自己年紀大了沒用了，心理狀態不平衡，從而引起生理狀態不平衡。
· 要度過更年期，首先要調節好心理，要心情開朗，多和家人朋友聊聊天，多溝通。
· 生活方面，要作息規律，早睡早起，要飲食健康，不吃辣的刺激的東西，要注意保暖，可以吃些調節身體的保健性藥物等等。
· 更年期，人容易煩躁、惱怒，這些都是正常的，主要是需從心來改正它，不讓它發出來，如果剋制不住，那就是順著惡緣在走，剋制住了，就化掉惡緣甚至轉成善緣了。要改變命運，還需唸經修心才行。求菩薩加持，身心都會好。
· 可以每天唸誦大bei zhou 7遍及以上，增強自己的能量，可以剋制自己不好的情緒；
· 念心經每天21遍及以上，得到心靈的解脫，能夠想得開；
· 解結咒21、27或49遍，來化解前世今生的一些冤結；
· 還要念禮佛大懺悔文每天1-3遍，結合佛教經典組合每週3張左右給自己的要經者，消孽還債；
· 同時許願、放生。
——玄學問答
10樓：泜水布衣
女性更年期：
夜間發作、失眠嚴重者可在醫生指導下服用安定或利眠寧等鎮靜劑助眠。柳氨苄心定可緩解心悸。鎮靜藥如地西泮、苯巴比妥，以及抗抑鬱藥僅在精神症狀明顯時應用。
鈣劑、維生素d、降鈣素和氟化物配伍性激素，可有效地遏制骨質疏鬆。單一雌激素或雌孕激素聯合用藥可改善月經狀況。藥物**必須要在醫生的專業指導下進行。
男性更年期：
植物神經功能失調症狀的**和精神症狀的**同女性更年期綜合徵，激素**方面，目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。但必須注意補充睪酮可能加重潛伏的前列腺疾病。因此，在開始**前應詳細檢查，並在醫生指導下用藥。
11樓：付寶康
沒有特效藥，保持心情舒暢不生氣好，比吃藥好點吧
12樓：沙茶麵會哭
更年期綜合徵的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
請問更年期綜合症有什麼症狀呀，請問更年期綜合症有什麼症狀呀
更年期綜合症會引起睡眠不好，愛發脾氣，心情不好，出汗，疲乏無力等。更年期綜合症的調理方法 1 正確面對更年期 女性對更年期應該要提前做好預防措施，掌握和認識到這是每個人都會遇到的一個正常生理過程，不要有不良的情緒困擾自己，以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。2 學會放鬆...
請問更年期綜合症有哪些症狀呀，請問更年期綜合症有哪些症狀呀
女性更年期的四大症狀 通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀 一 潮熱 是更年期女性經常遭遇的症狀。二 心悸 也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。三 精神 神經症狀表現異常。四 腰痠背痛 是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。女性更年期症狀有哪些？女性更年期的四大症狀 通常來說，絕經後的婦女...
更年期綜合症的表現幾年，女人更年期一般幾年 多久才能結束
您好，以下不花錢的資訊 僅供參考 希望對您有一點點微薄的幫助 醫院 和以下資訊同時進行，不耽誤 151 關於更年期的問題 問151 我母親現在處於更年期，身體 性格各方面都不好，請問該怎麼辦？答151 其實醫學上已經證明，男女都有更年期，只是女士的更年期症狀比較明顯。從醫學上來講，這是身體的細胞到了...