我跟男朋友在談戀愛的時候一直感覺很自卑,我想改變自己,但不知道如何改變

2022-02-06 02:57:40 字數 5177 閱讀 7227

1樓:蘭草清風

跟男朋友談戀愛,卻感到很自卑,現在想改變自己。最好做到以下幾點。

第一點,注重包裝自己。

平時化化淡妝,把自己打扮漂亮一點。

穿衣方面也有點講究,雖然不一定要穿名牌,但是一定要穿著大方得體,有點檔次。

第二點,努力學習,不斷提高自己的能力。

每一個人一定要有一點追求。如果是在上班,就努力把工作做好,不要在談戀愛時,把工作扔了。

一個在單位做得好的女孩子,是具有一定的魅力的。

第三點,經濟要獨立。

不管是上班還是幹個體,一定要努力做好,最起碼要能養活自己,經濟獨立,不能依靠男人。

2樓:匿名使用者

我覺得你首先不要把對方當做你的全世界,不要圍著他轉。

這個是最重要的一點

其次我建議你發展一些你的興趣愛好,不一定說把那個興趣學得精學得好

你只要去嘗試就好,興趣那麼多,總遇到一個興趣是讓你持續專注的,那麼你的時間就可以分散一點出去了

自卑除了對外在的原因擔憂,也有擔心性格,覺得自己這種性格怎麼值得被包容。

又或者看到朋友或者男盆友的生活多姿多彩,自己就那麼平淡無奇。

你總覺得對方將來會因為你沒有發光點,不有趣,而與你分開。

你把精力分散到其他事情上,你其實也沒那麼在意感情這事。

說得好像很悲觀是嗎?

不是的,我是希望你有自己的世界,就算他不在(比如異地),你也會成為一個獨立切優秀的個體。跟他在一起,不一定說變得跟他一樣優秀,或許也可以跟他共同進步。

大家真的不喜歡負能量的朋友,剛開始如果安慰你還願意聽你傾訴,但如果你心態一直都負能量,一直悲觀,那誰也幫不了你,誰都會覺得厭煩。

能解決問題的只有你自己。

雞湯話語僅限某一剎那,但過了那個熱情點,明天你也會忘了那份情緒了

希望你能進步,加油。

3樓:扶凱唱

每個人都有每個人的優點,不要自卑。只要你。積極努力的上進。去學習社會經驗和知識經驗是。你就能改變自己,成為一個優秀的女孩。

4樓:情感關懷每個人

首先你得認清自己什麼地方需要改變,然後才可以有針對性的,分步驟的試著改變,如果你意識不到自己的不足,何談改變呢?

5樓:4小高

姐妹我之前也跟你一樣,在戀愛中覺得自己十分卑微,差點就想結束這段感情。後來在網上找到了永恆情書的保羅老師,他給我進行了全面的情感指導和分析,現在我簡直像變了一個人一樣,男朋友也越來越愛我!

6樓:

為什麼覺得自卑他喜歡你就行

如何克服戀愛中的自卑心態?

7樓:隨風奇緣

戀愛就是一個男孩去找一個女孩,或者一個女生去找一個男孩,一起訴說彼此的相思之苦而已。

戀愛,是一個人生命中最美好的時光。這段時間裡,你會不由自主地精神亢奮,為了心愛的人,認認真真、一絲不苟地做一頓美味的午餐。也會絞盡腦汁,用自己的智慧,給她創設一個浪漫溫馨的戀愛氛圍。

不管怎麼說,戀愛中,人與人之間是相互的愛情傾訴,是彼此心靈的感情釋放!如果在戀愛的過程中,發現自己有了自卑的心理,那麼就要及時趕走它!

因為在戀愛中,我們都是感情動物,是荷爾蒙的奴隸!戀愛的過程,不需要自卑與自戀,需要的是全心全意的付出,需要的是「身無綵鳳雙飛翼,心有靈犀一點通」的相知相囑!

8樓:匿名使用者

欲擒故縱乃上策。

這裡所謂的欲擒故縱,不是讓你把他放在一邊不管了,而是控制好兩個人在一起的節奏,把關係處在一種彈性的狀態,像拉皮筋兒一樣才有意思,但是不能玩大了,萬一拉斷了,後放手的那一個會很疼。

我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下,是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了?別必要啊。

正因為你通過想象力把對方想象的過於完美,所以這種過高的評價將對方封神了,從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距,而是你在主觀的意識上把他捧上天,像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。

所以你要做的第一點就是,不要把它看得太過完美,你的期望越大,失望就會越大,平常心來看待,在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法,別硬生生的把自己的人設變成舔狗,必要的時候也應該保持一點小距離,因為距離產生美嘛。

一定要記住一點,只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下,才能夠完美展示你的魅力,別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵,不是你的,你挽留不住,是你的就趕不走,克服卑微的心理就是向自我宣戰,當你走出這一步之後,發現你內心能夠承受的東西更多,你原本比想象中的要強大。

9樓:匿名使用者

.找清戀愛中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的,每個人身邊很少出現長相好、身材號、經濟獨立、才華橫溢的女人自卑的。

這時候,戀愛中自卑的女生就要想想自己是因為什麼自卑,努力找到到自己不自信的根源,努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因,採取有針對性的措施,不斷訓練自己,讓自己有更強的適應能力,才可以讓自己變得更強。

2.放大自己的優點。「尺有所短,寸有所長」。

每一個人都有自己的優點和缺點,同時,也有自己的短處和劣勢。戀愛中的女生要改變自卑,善於發現自己的長處和優勢,這是幫助自己克服自卑心理的關鍵。為此,要多想想自己的好,發掘自己的優點,肯定自己的閃光點。

另外你要知道,既然一個男生喜歡你,肯定是喜歡你的優點,順其自然地你就要不斷地放大自己的優點,平時多打扮打扮自己,讓自己更加漂亮。

3.努力提高自己4.正視缺點

10樓:爵爺的網路

保持平和的心態,找出自卑源頭並克服。

每個人都會自卑,尤其是碰見比自己優秀的、好的人事物的時候,甚至有時候嫉妒的產生本源也是自卑,這是一種很正常的情緒,你刻意的壓制自己不要自卑反而有可能會適得其反。

所以第一個辦法就是,告訴自己這很正常,不要刻意逃避,直面,保持平和的心態。第二步,看看你的自卑是由什麼引起的,任何事情和情緒都有一個導火索。

你要找到真正的導火索,才能知道如何克服自卑,很多時候,事情不像我們看上去那麼簡單,沒人會僅僅因為你不餓不想吃飯而生氣,也許背後還有別的事情你忽略了,既然你感到自卑,那就好好查查源頭。

查到源頭後,我們將導火索進行分類,大致可以分為三類,第一類:對方的顏值比你高,顏值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各個外在細節。

第二類:對方的個人能力比你強,比如月薪比你高、工作比你好、同樣的職位起點他升的比你快、琴棋書畫樣樣精通、興趣愛好也很突出等;第三類:家庭條件比你好,坐擁三套房,家裡很有錢等等。

你要意識到,你們的差距是顯而易見的,糾結於這點既改變不了事實,也沒有太大意義,你知道這種差距,對方也一樣知道。

但是對方仍然願意和你做朋友、深入交往的話,說明對方並不在意這些,那你又何必在意呢?如果你真的在意,要麼就別人家來往,要麼就轉移你的注意力,真正比你優秀的人都沒嫌棄你,你矯情啥呢?

想要克服這種情緒,最好就是不要和等級差太多的人一起玩耍,比你優秀的可以,但是已經優秀到時常引起你的自卑就不好了,真正有意義之處在於,讓自己更好,而不是老看自己不好還怨天尤人。

11樓:走向未來

戀愛中兩個人是平等的,互相體諒,互相照顧。而不是有一個卑微的。如果那樣的話早晚會有矛盾。愛是互相的。如果總有一個低三下四的,這樣的生活過不了一輩子。

12樓:小小時光

戀愛中總有一方被偏愛,我是一個容易自卑的人,所以找物件的時候,找了一個可以讓自己平視的人,當兩個人站在同一道水平線的時候,至少能緩解下自卑,所以戀愛中的自卑心態,大多源於他很好,而我高攀了!

13樓:影視片加段

克服戀愛中的自卑心態就是和彼此之間坦誠相待,將自己所想的事情儘可能的和對方家了,那麼對方也會對自己有一個瞭解,這樣一來對自己的戀愛非常沒有幫助,並且能夠使自己在戀愛中敞開心扉,而並不是一種自卑的心態。

14樓:碩陽人福

在戀愛裡你感到自卑,那是因為對你自己不夠信心。要想克服這種心理就不斷提高自己的能力,讓自己變得更優秀。還有就是多肯定自己的優點,要善於發現自己優秀的一面,然後給自己更多的自信心。

15樓:北城初秋

可以多想一下自己的長處,不要把自己的短處和別人比,經常看到自己優秀的一面,不斷的給自己信心,這樣就能避免過度自己,正確的對待自己的短處,兩個人取長補短。

16樓:匿名使用者

每個人都有這個世界上獨一無二的,做到不卑不亢不驕不躁就行了。

17樓:是綠色的魚呀

克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自

己,包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的、足夠優秀的人的結合,而是兩個不完美、有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕,而一個人與另一個人的靠近,終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程,在這個過程中同時慢慢地接納自己。

而不完美、瑕疵才是好東西,就像《心靈捕手》中的心理**師肖恩在談到太太一些諸如打屁之類的小癖好時,臉上洋溢著幸福的微笑,那是如此親近的人才可能有的瞭解。每個人都是不完美的,自卑不能解決任何問題,反而讓你變得更加不完美。

親密關係中的自卑感,還是要在親密關係建立和維繫的過程中去改變。慢慢地,你會發現,你或者他確實不是這個世界上獨一無二的人,也不是最完美、最酷、最漂亮、最優秀的那一個,甚至最初的互相吸引和愛慕都不是非對方不可,但是你們日日年年的相處,深入瞭解,讓你們都成為彼此世界裡那個最親近、最獨特的人。

記住,你就是最棒的,最獨特的,最吸引異性的人都是充分自信的。發掘自己身上的有點,你會更加自信。

唯一能真正令你克服自卑的方法就是:完全的接納自我。重點在於接納,無論你身上正面的部分還是負面的部分,你都完全的接納,不再抗拒和否定真實的自己。

並且「完全接納自我」帶給你的是一種整體的成長,克服自卑只不過是順帶著幫你解決了一個很小的問題而已。

18樓:美好

不一定。找準定位,全面比較,沒啥好自卑的

19樓:匿名使用者

1、克服戀愛自卑感,就得找準你自卑的根源

在兩個人的交往中,你不要只看自己的短處,也要學會看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西,知道自己會做哪些事,便能瞭解自己的能力所在。揚長避短,自然就會增強自信心,丟掉自卑心理。

2、戀愛中有自卑感,就是意識到了自己的弱點,就要設法予以補償其實強烈的自卑感也可以轉化為一種動力的,而且往往會促使人們在其他方面有超常的發展,這就是心理學上的「代償作用」,即通過補償的方式揚長避短,把自卑感轉化為一種自強不息的推動力量。

20樓:匿名使用者

自卑的心態首先要從實際上解決,如果是經濟上自卑就好好工作,身材上自卑就改變身材,對症下藥把自己認為不好的地方改正掉,自卑心態就會隨之消失。

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這件事分為兩種情況。一種是,她對你不冷不熱,這是這件事情的開始,也許,你做了什麼事情,使她失望,她幾天不接你 也許她在選擇,心中還有猶豫,她對你說的那句話,可能是因為她對你已經完全失望了,在此之前,我想你大概沒有做什麼事情能讓她感動,如果你能再一次追求她,非常有誠意的話,成功的機率大概有百分之四十。...

男女談戀愛的時候男朋友跟女朋友講話的女朋友聽聽的就是頭低下害羞了,就是女朋友不講話的證明算是談戀愛

如果她真是害羞得低下了頭,就證明算是談戀愛的,至少表明了她跟他還是有互動的,對他說的話是有回饋的,只是由於性格原因,羞澀的不說話而已。只是有感覺而已,談戀愛是什麼,同床共枕,兩人在一起,住一起,吃一起,真諦是什麼兩個人在一起舒服,考驗是什麼女方懷孕,男方做出的種種決定,和懷孕以後對你的態度,事實就是...