1樓：優雅的小六
冬天晚上開空調睡覺容易引起人體患上空調病。造成「空調病」的原因主要有兩個，即空氣乾燥和缺少空氣負離子。
空調病是指由長期「吹」空調引發的一系列病症，這些病症主要包括：眼睛乾澀、感冒、咳嗽、手足麻木、腸胃不適、腰膝痠痛等。
習慣在睡覺時開空調，覺得涼爽的環境更有利於睡眠，但從中醫的角度講，這種做法會使寒邪侵襲腎臟，造成寒邪滯重，進而引起腸胃不適、腰膝痠痛等症狀。
開空調預防人體患上「空調病」的措施：
1、開空調的時候，溫度不能調得太低，一般將室溫保持在26℃左右即可。
2、在房間內準備一個加溼器，以增加室內溼度。
3、預防空調病應該多喝水，同時適當多食用一些蛋白質和維生素含量較高的食物，如瘦肉、魚、奶、蛋、動物肝臟、豆製品、新鮮水果和蔬菜等。
2樓：泰山岩巖
世界上的長壽之鄉多為偏遠貧困之地,他們可沒有空調可用.
所以,現代生活與健康長壽是矛盾的.這就看你怎麼選了!
3樓：牛闌
現在氣溫太低，不開冷得死，只要溫度合適，對身體影響不大。開了空調主要是空氣不是流通。乾燥。
能不用就不要用。如果有老人、小孩，或者溫度太低，睡不好，那就開著了，如果不開，休息不好，那不是對身體更不好。開了空調注意通風透氣。
乾燥可以放水在房間或加個加溼器。或者裝個加溼空調。
4樓：寶貝
不好 空調對人身體不好 儘量少用
5樓：簡單簡單
可以的呀，只要溫度適宜。
冬天晚上開空調睡覺對身體有壞處嗎?
6樓：匿名使用者
冬天晚上開空調睡覺容易引起人體患上空調病。造成「空調病」的原因主要有兩個，即空氣乾燥和缺少空氣負離子。
空調病是指由長期「吹」空調引發的一系列病症，這些病症主要包括：眼睛乾澀、感冒、咳嗽、手足麻木、腸胃不適、腰膝痠痛等。
習慣在睡覺時開空調，覺得涼爽的環境更有利於睡眠，但從中醫的角度講，這種做法會使寒邪侵襲腎臟，造成寒邪滯重，進而引起腸胃不適、腰膝痠痛等症狀。
開空調預防人體患上「空調病」的措施：
1、開空調的時候，溫度不能調得太低，一般將室溫保持在26℃左右即可。
2、在房間內準備一個加溼器，以增加室內溼度。
3、預防空調病應該多喝水，同時適當多食用一些蛋白質和維生素含量較高的食物，如瘦肉、魚、奶、蛋、動物肝臟、豆製品、新鮮水果和蔬菜等。
7樓：lee羅亞輝
冬天晚上開空調睡覺是有壞處，冬天室內空氣不流通，一直開空調的暖風乾燥,乾燥空氣對呼吸道健康不利,，晚上開空調睡覺的話,第二天起來會口渴,因為身體水分流失，而且晚上的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。
8樓：匿名使用者
空調的暖風乾燥,乾燥空氣對呼吸道健康不利,需要另外加溼。 晚上開空調睡覺的話,第二天起來會口渴,因為身體水分流失。因為房間是相對密封,空氣不流通,切室溫高,建議睡覺的時候把房門或窗戶稍開一點
9樓：匿名使用者
冬季開暖風會加劇室內空氣中水分的流失，人在睡眠中本身就是不斷的在消耗體內水分，建議晚上睡覺前定時關機。
10樓：匿名使用者
只要開空調就會有害處的。第一是降低人自身的免疫能力和抵抗能力。第2是容易感冒得空調病。
冬天晚上開空調睡覺好嗎
11樓：優雅的小六
冬天晚上開空調睡覺容易引起人體患上空調病。造成「空調病」的原因主要有兩個，即空氣乾燥和缺少空氣負離子。
空調病是指由長期「吹」空調引發的一系列病症，這些病症主要包括：眼睛乾澀、感冒、咳嗽、手足麻木、腸胃不適、腰膝痠痛等。
習慣在睡覺時開空調，覺得涼爽的環境更有利於睡眠，但從中醫的角度講，這種做法會使寒邪侵襲腎臟，造成寒邪滯重，進而引起腸胃不適、腰膝痠痛等症狀。
開空調預防人體患上「空調病」的措施：
1、開空調的時候，溫度不能調得太低，一般將室溫保持在26℃左右即可。
2、在房間內準備一個加溼器，以增加室內溼度。
3、預防空調病應該多喝水，同時適當多食用一些蛋白質和維生素含量較高的食物，如瘦肉、魚、奶、蛋、動物肝臟、豆製品、新鮮水果和蔬菜等。
12樓：素子欣嬴志
夏天開空調，將室內溫度降低，此時，相對溼度會增加。所以，非但不應該放水，而且很多情況下要去水。有些人患有關節炎，開空調後會痠痛，就是因為相對溼度太高。
反之，冬天開暖氣時，相對溼度會減低，人會感覺乾躁。此時需要放水來增加溼度。
晚上開著空調睡覺的壞處？
13樓：匿名使用者
1、開空調容易造成空氣乾燥
晚上開空調睡覺，不利於室內空氣流通，早上起來通常感覺喉嚨幹、面部乾燥不適。乾燥環境對人眼、鼻粘膜不利，適合病菌、病毒生存，人感覺鼻子、嗓子發乾時候，就是病毒最容易入侵的時候。
2、開空調睡覺易得病
著被子吹空調只能防凍卻不能防病。有的人蓋被子之後把空調的溫度調得更低，而睡覺時人的新陳代謝放慢，更容易被病菌侵襲，冷空氣從呼吸道進入人體，睡醒後輕則口鼻發乾、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。
3、開空調睡覺易落枕
夏季夜間炎熱，空調房裡若不注意頸部保暖則易導致風寒外襲，中醫角度講，血脈得寒則凝，得熱則行，血凝則氣滯，氣血不通則痛自生。加之姿勢不當，更容易導致頸肌痙攣，痺痛不已。
擴充套件資料
開空調睡覺注意事項
1、溫度不能太低，應該先把孩子抱到房間裡，再開空調。不要先把溫度降下來再抱孩子從溫度高的地方到房間裡。想讓孩子出去時，應該先關空調，等一段時間再抱出去，道理是一樣的。
不要在熱和冷兩個不同的環境裡頻繁活動，這樣是最容易感冒的。
2、早晚房間裡要開窗透氣，空氣對流。開空調的房間要在地上灑一些水，或放一盆水在房間裡，這樣孩子就不會覺得乾燥或者呼吸出現毛病等不良反應。
3、睡覺前，提前5分鐘開啟臥房的空調，製冷模式，把溫度設定在20-23℃;風力設定為最大，啟用「超強」風力;關好臥房的門窗，拉上窗簾，便於快速降溫。
4、晚上開空調睡覺的話,家裡有加溼器的話就開著睡覺,沒有的話就在房間裡放一盆清水,也是可以的.還有睡前洗完臉後保溼乳液一定要塗,還有再塗一下保溼精華液。
健康報-大自然床墊睡眠講堂：連續高溫，開空調睡覺應注意的問題
人民網-夏天開空調睡覺，為啥易落枕？
14樓：白色de羽翼
1、空調一直在抽取空氣中的水分，容易乾燥
2、本事晚上
的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。
3、空調持續性吹冷風，一些人會感覺頭痛。
擴充套件資料：
在晚上自動每二小時升高一攝氏度，可以起到省電的效果，而且也更加舒適。
睡眠模式減少環境溫度與設定溫度的差值，讓壓縮機容易停機，達到省電目的。
睡眠模式還會同時將風速自動調到最小，防止大風量吹人感冒，同時內機的噪音也最小。
這種模式比較好的地方在於，它的空調的溫度是會根據當晚你房間裡面的溫度來自動升高降低的。
如果不開睡眠模式的話晚上溫度降低了會著涼，而且長期把空調溫度調的太低，對空調的長久使用期是有一定影響的。
這種模式既省電又能保證空調的質量，又能夠保證在晚上睡覺的時候身體不會因為空調的溫度而受到任何影響，所以在此建議夏天晚上睡覺如果要開空調，最好選擇睡眠模式。
空調睡眠模式，就是指在晚上睡覺的時候，空調也啟動執行的一種執行模式。
當空調處於製冷執行模式時，選用「睡眠」功能後，在室內溫度到達設定溫度或已經運轉1小時，設定溫度將自動升高1℃，再運轉1小時後，再升高1℃。
當運轉總時間達8小時後將停止運轉，在8小時內共升高2℃；如果空調處於制熱執行模式，則在睡眠方式下運轉1小時後，設定溫度降低2℃，再運轉1小時後再降低3℃。
當運轉總時間達8小時後，空調將停止運轉。在8小時內共降低5℃。
15樓：匿名使用者
一、呼吸道最「脆弱」
招數--注意溫度過渡
16樓：明天會更
長期開空調空氣質量不好。特別是晚上空氣流通不暢。比如人的呼吸系統。又不好。個人的身體健康肯定有不好的。
17樓：匿名使用者
如果溫度適當，對人體的害處就是會使**乾燥，但這是所有空調都有的，可以不計。相反，溫度適當，更有利於睡眠。低溫環境下睡眠更有效
18樓：匿名使用者
因為空調這種東西，如果吹的時間長的話，對身體還是有很大的不好的，所以說如果睡覺的時候可以關掉就行了
19樓：匿名使用者
時間長了會中風！還會患上頸椎病！
冬天晚上開空調睡覺，冬天晚上睡覺空調怎麼開
冬天晚上開空調睡覺容易引起人體患上空調病。造成 空調病 的原因主要有兩個，即空氣乾燥和缺少空氣負離子。空調病是指由長期 吹 空調引發的一系列病症，這些病症主要包括 眼睛乾澀 感冒 咳嗽 手足麻木 腸胃不適 腰膝痠痛等。習慣在睡覺時開空調，覺得涼爽的環境更有利於睡眠，但從中醫的角度講，這種做法會使寒邪...
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