1樓：鄒到服務
隨著人年紀的增長，很多人都開始慢慢出現了老花眼的症狀，什麼是老花眼呢？簡單來說就是與近視眼相反，越近的事物或字型越看不清楚，那麼當人們出現了老花眼的症狀後應該注意什麼呢？是否可以通過保養加以改善呢？
今天小編就來為大家講講老花眼，希望能夠幫助有此困擾的朋友們。
首先，得了老花眼後無需過分擔憂和焦急，它是人體機能衰老的一種正常表現，大家只要正確面對它就不會給我們的生活帶來太大的麻煩。
得了老花眼後人們常常會感覺眼乾、眼澀、眼脹，很多人都會用眼藥水來緩解，而這點就是老花眼應該注意的第一點。老花眼選用的滴眼液無需功效太過複雜，比如消炎、抗菌等功效型的滴眼液都不適合老花眼使用，選擇那些簡單的滋潤功效滴眼液反倒對老花眼剛剛好。
其次，得了老花眼後不要一味的拖拉，要及時去醫院驗光、配鏡，並每隔半年到一年左右複查一次，這樣可以確保花眼的度數和病變不會加重。
另外，老花鏡不比近視鏡，不需要的時候不要一直佩戴，長時間的習慣性佩戴很有可能造成頭暈目眩以及眼壓增高，這點大家也要十分注意。
那麼我們平時該怎麼改善老花眼呢？首先眼保健操、眼部按摩、熱敷等方式都可以舒緩老花眼的症狀和疲勞感。其次，老花眼的人們還應該多吃富含維生素b族的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、動物肝臟等，這些食物都有護眼功效，所以大家千萬不要小看食療的作用。
2樓：小笨瓜傻呢
注意：1.不要經常看電子產品；2.不要過於勞累，身體的系統是連著的。改善：1.多看綠色植物，去外面呼吸新鮮空氣；2.多吃胡蘿蔔。
3樓：花花就是我
老花眼在平時的生活當中還是要注意眼睛的保護，如果想要改善的話，可以經常去做眼部按摩
4樓：e時光再燃
老花眼應該注意不要長時間過度用眼，而且也不要看太久的電視劇。可以佩戴老花眼鏡，來改善老花眼。
5樓：農家小妹婉兒
老花眼應該注意不要總是看書，多到外面去走走。只有這樣，眼睛的視力才會變好，畢竟自然給我們的眼睛是有好處的。
6樓：精神大夥
不要長時間看電視，多去看看外面，可以做眼保健操。
7樓：採8哥
老花眼屬於退行性病變的一種，一般多發於中老年人，所以，對於老花眼是沒有辦法改善或者預防的。出現老花眼以後，眼睛調節能力下降，所以，很容易引起眼部疲勞。為了改善這種症狀，建議首先要保持合理的用眼習慣和生活作息，儘量不要長時間閱讀，或者使用電腦、手機等電子產品時間過長，這樣很容易引起眼部的疲勞。
另外，老花眼的症狀，一般表現為近視力下降，所以，在近距離閱讀時，喜歡把閱讀的目標放遠一些，這樣感覺能看清楚。為了提高近視力，需要及早佩戴老花眼鏡，這樣能夠保持良好的視覺質量，也能緩解眼部疲勞的發生。總之，隨著年齡增長，老花眼的症狀會逐步加重，為了避免眼部疲勞，需要注意合理的用眼習慣。
出現老花眼了，怎麼樣才能恢復
8樓：熱愛健康生活的小米兔
一、冷水洗眼清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。
二、經常眨眼平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。
三、熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再洗臉。
四、中藥明眼中藥枸杞子、草決明各12克，以剛開的沸水泡後頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進食辣椒及酒類食品。
以上方法聯合或輪番使用，堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
擴充套件資料
老花眼是一種生理性改變，年過40歲的人，由於晶狀體的硬化，調節功能逐漸減弱，小部分是睫狀肌衰退，產生看近困難，需配戴老花鏡。老花發生的年齡並不一致，這與本人的屈光狀態及各人工作性質有關。一般40歲以前的正視者不需配戴花鏡，遠視眼者其近點距離較正視者遠，但兩者的調節力的減弱並無差別，因此，同齡人遠視較正視眼者早出現花眼現象。
沒有什麼好辦法**，只能平時注意，儘量避免強光刺激，佩帶合適的花鏡，可能延緩老花的程度。 如果是年輕人的話，輕度近視的反而不容易花眼。
人民網-得了老花眼 只能忍著嗎？
9樓：※小馬
怎麼治我不知道不過可以給你一點建議
怎樣保養老花眼？
一、冷水洗眼清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。
二、經常眨眼平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。
三、熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再洗臉。
四、中藥明眼中藥枸杞子、草決明各12克，以剛開的沸水泡後頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進食辣椒及酒類食品。
以上方法聯合或輪番使用，堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
10樓：施爾明眼科
目前只有鐳射**老花才可以恢復，其他方式只能是配鏡輔助。
老花（presbyopia）的英文字起源自希臘文的presbus，意思是老人。隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，大約45歲開始，發生近距離視物困難。這種情況稱為老視，俗稱老花。
老視是一種生理現象，每個人都會發生老視。但原有的屈光狀態會影響老視症狀出現的早遲，如遠視者較早發生老視症狀，近視眼者發生較晚或不發生老視症狀。
**方式：
配鏡：單焦鏡（普通的老花鏡）、雙焦鏡、漸進多焦鏡（能帶著走路的老花鏡）
鐳射矯治手術：intracor和supracor鐳射矯治老視
11樓：
根據你的病情描述，可能是因為年齡增大，眼睛的調節力下降，導致了老花眼，出現了近視力下降。建議，可以選擇正規醫院的眼科檢查，確實發現有問題，佩戴合適的眼鏡進行矯正，平時看見的時候戴上它，平時注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦，電視看書等都要儘量，避免多看遠處，多運動，如果實在不想戴眼鏡可以考慮手術。
12樓：衚衕串子
老花屬於正常的生理現象，這個目前來說沒辦法恢復，只能是通過後天營養的補充，延緩老花眼的加深，從而預防其他眼底疾病的發生。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
13樓：採8哥
你好，老花眼視力是不可以恢復的，隨著年齡增長,晶狀體變性，睫狀肌的功能逐漸減退，從而引起眼的調節功能逐漸下降，大約在40~45歲開始出現閱讀等近距離工作困難，目前主要是佩戴老花鏡，沒有很好的辦法能夠使它恢復，沒有手術，這是一種正常的生理現象，會隨著年齡的增長度數增大
老花眼吃什麼藥可改善
14樓：劉
老花眼是機體自然老化的結果，每個人到一定年齡都會出現老花，和吃什麼關係不大。
老人老花眼怎麼改善？
15樓：情感百態小生
老花眼應該就是我們說的遠視，基本上老年人都不會考慮去做手術矯正什麼的，那就配副舒適的老花鏡吧
16樓：雲南萬通汽車學校
中國目前還沒有醫學能**老花眼。只能進行預防和改善，做一下眼保健操，常梳頭。少吃zd大蒜。雖然這樣會延緩老花眼的到來，但治標不治本。
但來自於與德國的德視佳眼科(euroeyes)已能幫助患者解決老花眼問題。多焦人工晶體----老花眼患者的選擇，邂逅無鏡人生。多焦晶體現有兩種：
雙焦點晶體，能同時糾正散光。三焦點晶體，能改善所有距離的視版力。雙焦晶體有兩個焦點，一個用於遠距離如開車，看電視，做運動等都不需要戴眼鏡。
另一個用於近距離，如閱讀看報。如果是中距離可能還是需要戴眼鏡，如看電腦顯示屏。三焦點晶體是新一代的多焦人工晶體。
由於創新性的光學分佈，這種具有三權個焦點的晶體提供遠、中、近距離的卓越的視覺質量。尤其是中距離的聚焦點，讓你做電腦工作時也不用戴眼鏡了。
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