喝少量的酒對身體有害麼?求大神幫助

2022-01-23 03:21:11 字數 4122 閱讀 8846

1樓:俟紅豆

少量飲酒,在身體能接受的情況下。。...在健康的條件下.. 對身體沒得害處...

2樓:手機使用者

喝少量的酒對身體無害,而且對健康有益.

3樓:czj追風少年

沒有害,喝少量的酒可以使身體更健康.

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4樓:手機使用者

酗酒最大的害處是什麼? 大概要數酗酒後發生車禍等重大事故。此外,大家知道過量飲酒會使肝臟受到損害,並由此可引起精神、行為等失常。

本來,無論是食物還是飲料過量攝入,對人體都有害。酒也不例外,喝得太多也會使人抵抗力下降,容易患病。 6、發生酒醉後應當怎麼辦?

最好的方法是不再喝酒,戒一段時間.這樣,血液中的酒精可以逐漸被肝臟解毒,血酒精濃度下降到一定的程度,就不致使人中毒。 7、酒精會使人記憶力減退嗎? 是的。

從實驗室的試驗表明,即使少量的酒精也會使人們對新近發生事情的記憶力減退。一些酒精慢性毒者,由於缺乏維生毒b,而遭受健忘症的折磨。儘管適量酒精也許能使人記那些在清醒時不易忘記的煩惱,即「借酒澆愁」之說,但這只是暫時的快慰,因而不足取。

8、怎樣才能知道酒精已經損害肝臟? 一般的徵兆是出現全身疲倦和虛弱。這時最好去驗一下血。

驗血的結果可以告訴你,酒精是否已經影響到你的正常肝功能了。從病理學檢檢視,最明顯的是肝內脂狀物質增多.大多數酗酒者肝臟都有脂肪堆積。 9、睡覺前喝一點酒對失眠者有幫助嗎?

如果一個人特別興奮或者高度緊張之後不能入睡,喝一點葡萄酒或白酒確實能起到催眠的作用,但這不是一個好習慣,因為借酒入睡後,一直處於夢境.影響睡眠質量。另外,酒精中毒會破壞睡眠習慣。因此,酗酒者失眠是最普遍的現象。

10、什麼是肝硬化?為什麼人們總是把它和飲酒聯絡在一起? 肝硬化是肝內組織阻礙了為儲存或運送營養物質所必需的供血而引起的一種嚴重疾病。

當肝內脂肪性變破壞了肝細胞時,這種組織就逐漸形成。在酒精解毒時,肝臟的酶會產生一種脂狀物質,這種物質容易堆積起來,少量可被血液沖走。據認為,它們能使血中膽固醇下降,因而少量時並沒有什麼害處。

但是大量在肝臟堆積就影響了正常肝功能。這種病理改變確實與酗酒有關係,經常過量飲酒引起的營養不良而導致肝硬化,即使是消化功能良好的人,過量飲酒也會損害肝臟。

5樓:手機使用者

經常喝酒會產生啤酒肚 、高血壓、傷肝傷腎、老年痴呆症、手腳麻木、腦梗塞、肝硬化 、 要想身體好 少飲酒

6樓:傲爆頭

身體方面 酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌症的危險性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險 其他方面 省錢 減少喝酒的具體行動計劃 1. 定目標 :您應該將酒量控制在什麼水平以下?

喝酒的量 喝酒的次 數 男性≤ 2瓶啤 酒每週 5次 女性≤ 1瓶啤 酒每週 5次 孕婦≤ 半瓶啤酒 每週 2~3次 患者 不喝酒 每週 0次 有酒依賴者 不喝酒 每週 0次 2.採取行動:如何把酒量減少到上述目標水平?

喝酒以前先吃飯。 喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。

改 喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。

無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好,如釣魚、照相、 社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。

儘可能避免或減少與大量喝酒的朋友 在一起。如遇別人勸酒,您可以說:「醫生告訴我要少喝酒。

」 喝酒應適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫師推崇。自古以來,適量的酒被認為"百藥之長",只要喝的方法得當,不過量,酒確實有益於身體的,能起到健體強身之功效,對於心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶,不多不少, 對於健康最有好處。

不管喝紅酒或喝啤酒, 對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好, 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生, 而不管喝紅酒或啤酒, 或是兩酒均愛者, 每天只要適量飲酒, 對於心臟健康都是有幫助的。英國king's college及st thomas hospital的專家在一項研究中指出,年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是:每天喝一杯啤酒。

每天喝啤酒,可以提供大量天然**的矽元素, 對於骨骼健康非常地有幫助。此外,使啤酒會有苦味的hop(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙,這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。

7樓:手機使用者

如果不是嗜酒如命,經常爛醉,而是適量的話應該不會有害的`

8樓:漫步聯盟

儘量還是少喝,對身體不好的,尤其是肝臟,更不要嗜酒

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9樓:夢裡尋忻

飲酒的危害 日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的**,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.

4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。 「中國居民膳食指南」的第七條是「如飲酒應限量」,並有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒並不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。

那麼究竟可以飲什麼酒?又如何限制飲酒的量呢? 流行病學研究中的大量資料提示,如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。

長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。

但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次,可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收,以上都可導致多種營養素缺乏。 酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。

連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。

此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。

法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區,蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸菸較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。

綜上所述飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長髮育階段,對酒精的危害更為敏感。

因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。

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10樓:手機使用者

別喝酒了 百害無一好

希望採納

經常喝酒,到底對身體有哪位危害?求大神幫助

11樓:立即愷撒

過量會得酒精肝 胃出血 損傷神經系統,是人反映變慢,老了還有患小腦萎縮的可能,對男性的精子也有影響,影響精子是成活率,而且以後對小孩子也不好,有些身體上的小毛病不經意間就會變成大毛病的.

12樓:小糾結

危險性 男性女性 對身體和情 緒的常見影 響 低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險 中等危險性 每天 每天 乏力,失眠,血壓升高, 有害的喝酒 2~2.5瓶啤酒 1~1.

5瓶啤酒 動作不協 調,憂鬱或緊張, 考慮問題不 清楚,陽痿, 開車或開機 器容易出危險 高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ,可損害 危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大腦,產生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病

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