1樓：逍遙子
老鼠幹-營養價值 田鼠幹不但美味可口，而且含蛋白質高，營養豐富。尤有補腎之功，對尿頻或小孩尿床症具有顯著療效，故有一定的藥用價值。 由於當地群眾普遍愛吃老鼠幹，因此歷來就有「老鼠幹豬肉價」之說。
冬季來到，人們幾乎都把吃老鼠幹作為一種享受。烹飪方法多數是配以豬肉、冬筍，佐以大蒜、生薑、水酒，炒而食之。尤其是愛喝酒的人，更把它視為配酒之上品。
老鼠幹-爭議 老鼠幹「秋風起，食臘味。」日前，在禪城區石灣某大型超市臘味「老鼠幹」正在熱賣中。衛生部門稱鼠類是鼠疫等多種傳染病病原體的儲存宿主和主要傳染源，市民最好戒吃田鼠。
鼠類是多種傳染病的主要傳染源，針對這一情況，有關部門及時告誡市民慎吃「老鼠幹」，體現了為公眾負責任的工作態度。遺憾的是，「老鼠幹」究竟能不能吃，相關部門沒有明確給出答案，而是將吃與不吃的選擇權交給大眾，這種頗顯「責任自負、風險自擔」意味的提醒未免叫人心中打鼓。 廣東市民吃田鼠的習慣由來已久，此前**就吃田鼠的可能性隱患也曾有過報道。
然而時至近日，關於吃田鼠的新聞仍然常見報端，更令人不解的是，相關部門對「『老鼠幹』究竟能不能吃」至今沒有定性——記者從農業、工商、衛監等部門獲悉，目前禪城區未有鼠類飼養的防疫證發放，暫無任何一家鼠類飼養場獲批運營。但「老鼠幹」是否可上市、屬於哪種衛生許可或經營範圍尚待進一步查實，衛監等部門日前已安排人員對事件調查。 一種屢引爭議的食品，幾經**熱炒，其「屬於哪種衛生許可或經營範圍」卻尚待進一步查實，可見相關部門將責任止於「提醒」之後，並沒有再作深究性的後續工作。
所謂「老鼠有風險，吃鼠需謹慎」，市民吃「老鼠幹」只能在提醒下提心吊膽而又躍躍欲試。 問題的關鍵在於：「老鼠幹」究竟能不能吃應該給以明示。
如果能吃，提醒就是無效警告，比提醒更重要的是加強對「老鼠幹」生產、流通、銷售環節的審查和監管，切實做好食品安全衛生工作讓市民開心、放心吃「老鼠幹」；如果不能吃，提醒就是不負責任，而應該直接在源頭堵住「老鼠幹」的生產與銷售，不讓「老鼠幹」面世。 對斷定「『老鼠幹』能不能吃」遲疑不決，眼下讓公眾限於兩難境地：想吃又不敢吃；同時，在監管缺位的情況下，由於有關部門責任不明，未對「老鼠幹」實施最基本的衛生防疫措施，不法商販更容易引發某些食品安全隱患，造成不可估量的惡果。
因此，「老鼠幹」究竟能不能吃亟待給出「公斷」，農業、工商、衛生、質監等相關部門只有先明「公斷」，方可在市場做出更積極的作為。
2樓：黃昏
我不建議你吃 別聽其他人胡說【幾經週轉，我找到點點東西哈】 危害 吃鼠引發專家憂慮 記者採訪了衛生部門的流行病防治專家。專家稱不管是田鼠還是家鼠都是人類公認的帶病菌最多的醜惡小動物，多種病菌不但存在於老鼠的唾液、內臟和糞便中，還存在於老鼠的皮毛和血液中，老鼠身上的病菌具有傳染快、危害大的特點，雖經半小時左右的高溫，也未必能殺滅。田鼠也許比生活在城鎮垃圾堆和下水道中的家鼠乾淨些，但依然是帶菌較多的鼠類。
如果以捕鼠賣鼠為業者為了賺錢，將家鼠混當田鼠宰殺了給食客食用，食客們也難辨真假。假若老鼠把慢性鼠藥和重金屬等有害物質吃入體內，人碰巧食用這類老鼠的肉，毒藥和重金屬等有害物質便會進入人體，導致人慢性中毒。鼠肉餐館的廚師在宰殺老鼠過程中，密切接觸老鼠的皮毛、糞便、內臟、血液等，也容易感染上嚴重疾病。
因此，從衛生防疫的角度考慮，不提倡人們吃老鼠
3樓：十六夜咲夜
沒什麼好處壞處吧！我想和其他家禽一樣的
鍛鍊身體有什麼好處?求大神幫助
4樓：繁星
對於健康而言，從什麼年齡開始運動都有效，有時間多鍛鍊，沒時間少鍛鍊，只要動起來就好，哪怕只是一招一式。到底什麼時候鍛鍊好？這是一個有爭議的問題。
有這樣的說法，植物經過一夜的新陳代謝，撥出大量的二氧化碳，所以早晨樹林裡的二氧化碳的濃度相對高一些，一些灰塵也在空氣中漂浮，對人的健康不利。另外，人的血壓在早上比較高，容易出問題。其實，是不是在早晨鍛鍊，主要取決於鍛鍊的目的。
如果是為了**，為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。人在早晨一覺醒來的時候，已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了，這個時候不吃飯去鍛鍊，就會導致一個結果——「燃燒」脂肪。因為早上能量沒有了，肝臟裡還有一部分糖原，當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候，脂肪「燃燒」就會成為主導的供能方式，這時就使**成為可能。
所以早晨運動對**、對防治脂肪肝有特殊的好處。此外，人在早晨的時候，學健美操、學交誼舞、學太極拳……學任何一種技能，都比在其他時間學更容易掌握。因此，早上鍛鍊取得的健康效益，在某種意義上說更多一些。
古人講究「聞雞起舞」，健身一般選擇在早晨。至於說早晨空氣中的二氧化碳多，汙染嚴重，並不是主要理由。其實，白天汽車尾氣等的汙染也很嚴重，還能放出鉛、重金屬和一些化學廢物，如苯等。
早晨的血壓高，可以通過藥物進行調整。因此，究竟什麼時間鍛鍊最好，不是絕對的。也要因人而異。
5樓：裁決小沫氈
鍛鍊身體能對自己的身體強壯
6樓：蹉懌
一是增加身體抵抗力；二是促進新陳代謝；三是促進生長髮育和延年益壽。 身體是上天和父母給你的本錢。 有了健康強壯的身體。
加上靈活機敏的頭腦。你就可以遊戲人間、立足於不敗之地。 有了健康強壯的身體。
可以使你免受疾病痛苦的侵擾和經濟貧困的苦惱（現在看醫生可是個經濟難以承受的難題啊，這是國民眾所周知的）。 有了健康強壯的身體。你可以承受和抵禦人世間的各種各樣（包括精神上和體能上）壓力和操勞。
容易勝任社會上各種各樣的工作。為社會和個人創造財富打下優良的基礎。 有了健康強壯的身體。
你可以…… 總之。有了一個健康強壯的身體，是百利無害的。好處多不勝數。
7樓：斐俊邁
一個人每天都鍛鍊到肌肉痠痛這樣對人體沒有好處 科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛鍊反而使其受了傷害。 一、把握好負荷的度。在進行力量練習時，應根據自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什麼樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。
二、注意動作速度。只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關係，負荷越大，速度就越小。鍛鍊者要根據練習的要求合理安排，對於青少年來說，爆發力是非常重要的，在力量練習時，選擇適宜的負荷，儘量加快動作速度，對提高肌肉的爆發力十分有益。
三、控制好練習次數。對於一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進行力量訓練，即使是為了專門發展肌肉力量，採用隔天力量練習，也足以取得理想效果。如果每天都進行力量練習，不僅提高肌肉力量的效果不明顯，而且還會造成整體機能的不協調發展。
除此之外，體育鍛煉還應該遵循一些基本原則 。體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛鍊效果，避免傷病事故，就必須注意這些本原則。 （一）秩序漸進原則：
體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。 （二）全面發展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。
（三）區別對待原則：體育鍛煉時，還要根據每個鍛鍊者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛鍊基礎等不同情況做到區別對待，使體育鍛煉更具有針對性。 （四）經常性原則：
經常參加體育活動，鍛鍊的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天晒網。雖然短時間的鍛鍊也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉後，這種良好的影響作用會很快消失。 （五）安全性原則：
從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規律，就可能出現傷害事故。 出入健身房的人注意「要旨」 現在，健身也成了一門時尚，很多人都選擇健身房，但也並不是所有的健身方式有百益而無一害，有關健身專家為我們指出了一些「健身要旨」，對我們的科學健身有很好的參考意義： 做必要的熱身：
當肌肉越鬆弛時，它們也更容易被駕馭和擴充套件，做這些運動將使你減少受傷機會。因此，花上5分鐘的時間，讓身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是最好的。這一步是健身鍛鍊的良好開端。
做必要的伸展運動：生活中總有一些事情做來十分容易，但是，在健身練習之後的伸展運動並不是這祥簡單。當鍛鍊一處肌肉的時候，它會變得緊繃而縮短，伸展運動就是幫助你放鬆肌肉，從而防止第二天的肌肉痠痛。
做這個動作的最好時間是在完成熱身運動之後，同時須持續每個動作20～30秒的節奏，這將有助於肌肉鬆弛，使健身者獲得一個更有意義的伸展運動。 不要做超負荷的舉重：在健身房需要慢慢地開始，並循序漸進地增加運動量。
因為大家可能想象不到運動之後的24--48小時之內，將會感到怎樣的痛苦，因此開始的時候需要慎重一點。另外，如果盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量，就有可能導致肌肉拉傷、扭傷，甚至傷及背部。這麼看來選擇3--6磅的重量會比較適合，通常重複動作15～20次，如果希望更快地獲得堅實的肌肉，也可以選擇稍重些的重量但只要重複8～12次就可以了。
不要急於求成，有節制地完成你的練習，才會達到好的效果。 不要過激運動:既然健身的目的是為以後一直堅持下去，但並不意味著非得運動過激。
因為一旦感到運動給身體帶來不適時，再堅持下去往往是比較困難的事情。如果你認為自己的體質不佳，你可以選擇一些較輕鬆的鍛鍊動作去完成。不想到健身房去的人，可以選擇適宜的有氧操光碟，學習如何入門和提高動作的協調性，也是不錯的方法。
做必要的水分補充:正在進行運動時，身體會因流汗而迅速喪失水分，而這些液體必須及時補充，否則的話，隨時間的推移，身休就會出現脫水的現象，人也會感到口渴難捱。所以，在運動的從始至終過程中都不要忘記給身體補充水分。
一般來講，人體每天需要8懷的水分，而當開始做運動時，則需要得更多。此外，充足的水分有助於減少飢餓感，可縮減攝食慾望。 不要依賴登山器：
有時大家會感到身體很疲累，但運動的效果也不是想象的那樣好，然而卻仍然希望通過鍛鍊獲得再大一些的收益。於是就在登山器上玩命地「奔跑」，直到身體不能負擔為止。但這種「被動式」的運動——依靠登山器來強追自己完成任務，只會對身體產生危害，而達不到鍛鍊的目的。
此時的登山器只是一個幫助關節機械地活動的工具，而不是鍛鍊的幫手。因此，大家需要為自己選擇一個合理的運動強度和正確的方法，而不是什麼讓身體處於被動狀態的「被動法」這一點很重要。 逐步增加運動強度：
高強度的運動並不適用於健身訓練之初，但對於那些已持續練習6個月或更長時間的人來講，是值得注意的。在達到某種程度後你通常進入一個停滯的狀態，而大部分人可能會認為「我並沒看到身體的任何變化」——於是他們會加快步伐，給自己製造更大的挑戰：加大運動量，以期達到使身體有所改變的效果。
然而，此時你的迫切心情卻讓你步入了誤區。運動強度的加大需要循序漸進，最好逐步地提高運動的持續時間和程度。可以從20分鐘延長到30分鐘，把你用的5磅重量的啞鈴改換為8磅的。
只是不必一次性地同時做到，時間和強度取其中之一就好了。 運動的動作頻率不要太急：有人在健身房冒險地加快動作頻率，並且不顧身體的反應而堅持練習。
尤其像舉重之類的鍛鍊，如果做得太快，劇烈的動作會使你的肌肉超出負荷，從而容易受到傷害。因此，這裡有一個簡單的規則：2秒舉起，4秒放下你總該保持有節奏地動作起落，做得越慢，收到的效果反而會越好。
不要在運動期間吃喝：任何不超過2小時的運動，都不要求必須補充體力，因此只要在運動之前的1小時內，確保進餐就夠了。運動飲料對身體沒有壞處，但還是不及純水更有益於身體。
另外，酒精含量高的飲食對運動是徒勞無功的。 運動最後需要必要「冷卻」：如同健身之前身體需要時間「預熱」一樣，身體在鍛鍊之後，也需要時間恢復平靜，讓心率重歸正常。
可以緩緩地放慢的動作，直到心跳還原至每分鐘120下或更少。當感到自己的心跳趨於緩和，呼吸也逐漸平穩時，也就完成了最後的「冷卻」工作。 生活中，也有很多人選擇晨跑，但也不是所有的晨跑都有益無害，關鍵要看鍛鍊時的環境如何。
如果早晨在濃霧中跑步，激烈的運動會加大空氣吸入量。而又因為霧氣中水汽含量大，且懸浮在空中的各種汙染物不易擴散，這些汙染物一旦被超量吸入，對身體危害極大。
吃棗對身體有什麼好處？吃棗對身體有啥好處
棗含有豐實的營養物質和多種微量元素，具有獨特的營養和藥用價值。以滄州金絲小棗為例，它一般含糖76 88 含酸。6 每100克含維生素毫克。鮮棗含水量較低，幹物質較高，出幹率為69 71 棗含的以上物質都是人體不可缺少的。另外，棗含有的維生素c比蘋果 梨 葡萄 桃 山楂 柑 桔 橙 檸檬等水果均高 還...
吃茯苓對身體有什麼好處，吃靈芝對身體有什麼好處
功用主治 茯苓的功效 滲溼利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。本經 主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌幹，利小便。別錄 止消渴，好睡，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結。開胸腑，調髒氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。藥性...
請問吃芒果對身體有什麼好處，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果營養豐富，具有益胃 解渴 利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃 杏 李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。食用芒果具抗癌 美化肌膚 防治高血壓 動脈硬化 防治便祕 清腸胃的功效。可以適當的吃，最好還是要在自己消化的範圍之內。吃芒果對身...