1樓：亓華燦敏獻
功用主治-茯苓的功效】滲溼利水，益脾和胃，寧心安神。
治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。
①《本經》:主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌幹，利小便。
②《別錄》:止消渴，好睡，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結。
開胸腑，調髒氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。
③《藥性論》:開胃，止嘔逆，善安心神。
主肺痿痰壅。
治小兒驚癇，心腹脹滿，婦人熱淋。
④《日華子本草》:補五勞七傷，安胎，暖腰膝，開心益智，止健忘。
⑤《傷寒明理論》:滲水緩脾。
⑥《醫學啟源》:除溼，利腰臍間血，和中益氣為主。
治溺黃或赤而不利。
《主治祕訣》雲，止瀉，除虛熱，開腠理，生津液。
⑦王好古:瀉膀胱，益脾胃。
治腎積奔豚。
⑧《藥徵》:主治悸及肉瞤筋惕，旁治頭眩煩躁。
【用法與用量】內服:煎湯，3～5錢；或入丸、散。
【宜忌】虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
①《本草經集註》:馬藺為之使。
惡白斂。
畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。
②《藥性論》:忌米醋。
③張元素:如小便利或數，服之則損人目。
如汗多入服之，損元氣。
④《本草經疏》:病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服。
⑤《得配本草》:氣虛下陷、水涸口乾俱禁用。
還可以自制袋泡茶，取白朮粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用於敷臉。內服外敷，其效更佳。這是個安全省錢的美白護膚法，而且十分有效哦。
2樓：烈炎純情
茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。有很高的藥用價值，那麼哪些人不能吃茯苓?其有什麼作用?
茯苓適宜於一般人群。尤宜於水溼內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但食用時要注意：
腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。忌米醋。 茯苓的作用：
性味：甘、淡，平。 歸經：
歸心經、肺經、脾經、腎經。 功能：利水藥;滲溼利尿藥。
不同的茯苓也有不同的作用和功效。 1.茯苓皮：
茯苓菌核的外皮，功能主要利水腫，還可以治頭重如裹，周 身困沉，四肢痠懶沉重，大便溏稀，小便混濁，婦女白帶多。茯苓皮泡水：主要利尿消腫。
2.赤茯苓：削去外皮後的淡紅色部分，功能主要滲利溼熱，還可以利小 便，健脾去溼。
3.白茯苓：切去赤茯苓後的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲 溼健脾，安神，祛痰。
4.茯神：白茯苓中心抱有細鬆根者，切成方形薄片，功能以寧心安神為 主，還可以滲溼，健脾。
5.茯苓：是健脾多於去溼。
6.雲苓皮：是去溼大於健脾。
茯苓的用法用量為：內服：煎湯，10-15克;或入丸散。
寧心安神用硃砂拌。希望以上資訊能給您一定幫助
3樓：匿名使用者
茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經,具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效,被譽為中藥「八珍」之一。茯苓去溼氣的效果非常好，特別是對溼氣造成的脾虛食少、排洩異常、失眠多夢、身體虛弱等症狀具有非常好的功效
吃靈芝對身體有什麼好處
4樓：靈如意靈芝品牌
靈芝，被譽為中藥界的「仙草」，有很高的藥用價值與營養價值，它富含豐富的營養成分以及人體所需的一些元素。一些大病初癒的人會吃靈芝來調理身體，靈芝可以拿來泡水、燉湯，做成各種各樣的藥膳。大家都知道怎麼吃靈芝，那麼是否知道靈芝的功效與作用呢？
下面我們就一起來了解靈芝的功效與作用！靈芝的功效與作用
一、靈芝可以防治高血脂，對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。
二、靈芝可以保肝解毒，靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。
尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。 所以，靈芝可用於**慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
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刮痧對身體有什麼好處？
5樓：鞠健柏板叡
用牛角、玉石等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
山藥，茯苓，薏米一起吃有什麼好處
6樓：祁菱凡望竹
可以，用於健脾利溼：山藥、薏米、茯苓都是主治溼的；紅棗、黑芝麻
、枸杞都是養血養氣的。
7樓：召思茵貊智
山藥滋陰生津液，茯苓去水溼，利水。薏米補脾胃去溼邪，在一起補脾胃去水溼很好。
8樓：剛雅香帥晶
山藥和薏米一起吃可以助脾養胃。一般調理身體都是從調理脾胃開始。所以可以經常吃。但一次不要吃太多。山藥還有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。
茯苓的作用，和食用方法
9樓：烏錦程
茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。中醫入藥，有利尿、鎮靜作用 [藥性]甘、淡、平、歸肺、胃、腎經。 [藥效] 敗毒抗癌、利水化飲、健脾寧心。
利水滲溼，健脾，化痰，寧心安神 [原料]獲苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。 [做法]大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。 經驗方 【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份 【製作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋裡攤烙成極薄的煎 餅。
【用法】可經常隨量吃。 【功效】健脾補中，寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、 神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟 [用法]分3次佐餐食用。
[作用]健運脾胃，滲溼止瀉。小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經常食用。 [評註]茯苓甘平，淡滲利水去溼，補脾益胃，與山藥、大棗佐用，藥性平和，滋補脾胃，除溼止瀉之功更著 買回茯苓粉，按照2∶5的比例，與蜂蜜一起沖水，可以提高抵抗力，利水消腫。
蒸制饅頭、包子等麵食時，可在麵粉中加入茯苓粉混勻一起蒸，或者將茯苓和山藥、松仁、芡實、蓮心一起和麵，做成烙餅，對糖尿病患者有較好療效。此外，茯苓還可以做湯、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5—10毫升，具有寧心安神、健脾延年的功效。 當歸茯苓燉雞湯：
當歸50克，茯苓20克，烏雞一隻，生薑一塊，水適量，文火共燉，至肉爛 湯濃時，調味裝盤即可食用。 ◆蓮子茯苓糕 材料：茯苓、蓮子、麥冬各等份 做法：
茯苓、蓮子、麥冬共研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和麵蒸糕食用。 功效：寧心健脾，適宜於因心陰不足，脾氣虛弱而引起的乾渴、心悸、少食、神疲者。
◆栗子茯苓粥 材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 做法：將茯苓洗淨入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。
功效：健脾益腎，利溼止瀉，適宜於小便不利、慢性腎炎者。 ◆山藥茯苓肚 材料：
豬肚1只，茯苓100克，淮山100克 做法：將豬肚洗淨，茯苓、淮山裝入肚內，淋上黃酒2匙，撒細鹽適量，紮緊口，入鍋內加水慢燉至肚子酥爛；將豬肚撈出剖開，倒出茯苓、山藥，冷卻後烘乾，研末裝瓶，每次服6－10克，日服3次，溫開水送服。取豬肚切片，適當調味後食用。
功效：補腎益胃，健脾滲溼，適宜於糖尿病患者荷葉茯苓粥 荷葉1張（乾鮮均可），茯苓50克，粳米100克。先將荷葉煎湯後去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚兩次食用。
對感受暑熱所致的腦脹、胸悶、小便黃、溼熱瀉痢有較好的療效，對高血壓、冠心病、肥胖、神經衰弱都有一定的療效。消食健胃心苓粥 桂心2g，茯苓10g，桑白皮3g，粳米100g。先煎茯苓、桂心、桑白皮，濾渣取汁，與粳米同煮成粥。
每日1劑，作早餐食之。主治飲食停蓄胃脘、上逆犯胃胸滿、咳逆、欲嘔、飲食不下等症。 祛溼解乏芡苓粥 芡實、茯苓、山藥、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨蔘、白朮各6g，加水適量，同煎40分鐘後撈出黨蔘和白朮藥渣，再加入洗淨粳米150g，繼續煮至米爛粥稠，即可分次調糖食用，連吃數日。
主治體虛乏力、虛腫、洩瀉等症。
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