1樓：大長腿黑呀
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死迴圈。
取十元硬幣大小的油在掌心搓熱利用手指溫度幫助保養品吸收，讓眼周的肌膚能確確實實的吸飽養分。雙手手指輪流輕點眼窩、眼下眼睛附近的肌膚是非常脆弱低。所以按摩的時候千萬要輕柔再輕柔，才不會保養不成反而長出一堆皺紋，手指輕點加強淚溝、蘋果肌位置，眼窩和眼下位置，也不要忘記加強無止盡的淚溝和蘋果肌喔。
讓眼周保養能一氣呵成~吼，些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部**也容易有黑色素沉著。
眼睛因為過度疲勞經常處於緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。飲食習慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會擾亂我們的內分泌系統及肝臟功能，不利於血液迴圈，這時黑色素就會在眼圈周圍沉積，產生黑眼圈。
因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
規律作息，充足睡眠，都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。
因此，對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。
2樓：mir半
規律作息，充足睡眠，都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。
3樓：哈哈歌兒
偏愛重口味食物會擾亂我們的內分泌系統及肝臟功能，不利於血液迴圈，這時黑色素就會在眼圈周圍沉積，產生黑眼圈。因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
4樓：阿李
取十元硬幣大小的油在掌心搓熱利用手指溫度幫助保養品吸收，讓眼周的肌膚能確確實實的吸飽養分。
5樓：老婆娘
對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。
6樓：
該工作時工作，該休息時休息，規律作息，充足睡眠。
7樓：
忌運動時席地而坐 宜運動時下半身保暖
8樓：匿名使用者
按摩的時候千萬要輕柔再輕柔，才不會保養不成反而長出一堆皺紋，手指輕點加強淚溝、蘋果肌位置，
睡眠充足為什麼黑眼圈還有？
9樓：歐雅泊思
黑眼圈，俗稱「熊貓眼」，是指上下眼瞼**呈現青黑色的病變，即眼睛周圍**的毛細血管的血液流動受到阻礙，皮下有黑色素沉澱而形成的，年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明顯。
黑眼圈形成過程
黑眼圈被視為眼部衰老的一種跡象，它不是一兩次失眠造成的，但最終還是由於眼部迴圈衰退造成的，由下到上慢慢出現問題。
1 下眼皮
先是下眼皮靠近內眼角處淤黑逐漸成影
2 下眼皮
後是形成片狀和帶狀的黑眼圈和眼袋
3 上眼皮
接著眼皮出現鬆弛下垂，眼瞼垂塌
4 眼尾
最後出現明顯魚尾紋
黑眼圈形成原因
黑眼圈使人氣色晦暗，精神萎靡，因此成了現代女性的美容大敵，黑眼圈形成的原因不盡相同。如飲食不規律，缺乏鐵質，吸菸飲酒，情緒低沉,
思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內分泌系統或肝臟有病,
使色素沉著在眼圈周圍，缺乏體育鍛煉，血液迴圈不良，體虛或大病初癒的病人，性生活過度，先天遺傳，這些都可能使女性產生黑眼圈。
不同黑眼圈應對措施
1 先天遺傳
原因：有些女性的眼輪匝肌出生時就比較肥厚或是眼皮的色素比鄰近部位**的色素深暗，所以會讓眼周**顯得晦暗，沒有光彩。
對策：對於這種先天性的黑眼圈，只能考慮用化妝品來遮蓋。
2 過度化妝
原因：女性在使用某些化妝品後，化妝的色素微粒會滲透進眼部**，久而久之也會形成黑眼圈。
對策：女性要改善由某些化妝品微粒滲透所引起的黑眼圈，就要停用這些化妝品，並改用品質較佳的其他化妝品，同時在晚上睡覺前要徹底卸妝，以防止黑眼圈加重。
3 長期日晒
原因：女性長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，此外，血液滯留造成黑色素代謝緩慢。
對策：對於長期日晒的女性，晒太陽時間儘量在早上8點到10點或傍晚4點到6點，儘量使用防晒產品、眼霜等，並能夠經常給面部補水。
4 睡眠不足
原因：當女性睡眠不足時，會導致眼部的自主神經失調，使眼部的血流迴圈不暢，從而引起眼瞼**內的靜脈血流瘀塞。由於靜脈血的顏色較暗，就形成了黑眼圈。
對策：此類女性只要充分休息，就可改善由於過度疲勞而引起的黑眼圈。平時對眼部多進行熱敷和按摩，也可改善眼部的血液迴圈，從而減少由過度疲勞引發黑眼圈的機率。
5 靜脈曲張
原因：女性的眼窩或眼瞼處若出現靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現象，也會引起靜脈血瘀塞，從而形成黑眼圈。
對策：對由眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮進行手術矯治。
6 血液迴圈差對策：對於血液迴圈不良的女性，建議經常做眼保健操，減少使用電腦時間。
7 外傷
原因：女性若挫傷了眼瞼和眼窩，會引發皮下出血，從而形成黑眼圈。
對策：這類黑眼圈只能到醫院請醫生處理，自己最好不要貿然對挫傷部位進行冰敷或進行塗抹外用藥物等處理。
五 吃去黑眼圈
除了以上消除黑眼圈的方法外，在飲食上進行調理也是女性消除黑眼圈的重要手段。
1 優質蛋白
在飲食中增加優質蛋白質攝入量, 每天保證 90g以上蛋白質, 多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
2 維生素
還應增加維生素 a、維 生素 e 的攝入量, 因為維生素 a和 e 對眼球和眼肌有滋養作用。富含維生素 e 的食物有芝麻、花生、核
桃、葵花子等。
3 鐵
同時還應注意含鐵食品的攝入, 因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分, 含鐵豐富的食物有動物 肝、海帶、瘦肉等, 攝入含鐵的同時應攝入富含維生素
c的食物,
如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等, 因為維生素 c 有促進鐵吸收的作用。
六 中醫特色外治法
1 區域性外敷
用「茶包敷眼」來消除黑眼圈。可以將喝剩下的茶葉包好，睡前敷在眼部20分鐘～30分鐘，
或是輕輕滾動按壓眼周**5分鐘～10分鐘。對因疲勞過度、睡眠不好、長期熬夜而形成的黑眼圈會有一定的效果，由於茶葉中含有一些對人體有益的微量元素，具有消除疲勞、促進新陳代謝的作用。
2 穴位按摩
主要是按摩眼周的穴位，如攢竹穴(眉頭凹陷中取穴)、絲竹空穴(眉毛外端凹陷處取穴)，用拇指或食指輕輕向內側推揉，以區域性感覺酸脹為佳;太陽穴(眉梢與目外眥連線中點外旁開1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位輕輕推揉，以區域性有酸脹感為佳;雙手中指、無名指併攏，繞眼部環形分別做橫「8」字按摩，輕抹雙眼瞼，各10
遍，指腹輕彈眼周**色黑處1分鐘。每天抽出十幾分鍾按揉一下，同樣能收到一定的效果。
總之，希望大家能有一個健康的生活習慣。
充足的睡眠，進行適量的有氧運動，戒菸限酒，合理均衡的飲食及良好的心態，這些好習慣能使女性氣色紅潤而有光澤，遠離黑眼圈。
10樓：磨煥
那個地方幾乎是不活動的，黑色素容易沉積。可以配合眼霜和按摩。如果腎不好的話，眼圈也會發黑。
11樓：匿名使用者
眼霜應該是女孩子用的第一支護膚品，因為眼睛是靈魂的窗戶，是最容易打動人的地方，卻又是人最容易顯老的部位。如果你不趁年輕就開始好好保養，等你到了30歲，你的年齡就寫在了你的眼睛上，悔不當初卻很難再補救！堅持用眼霜，一個月可能看不出區別，一年，兩年，一定會看得出效果的！
很多人都說眼霜太多，選擇就是一件很困難的事，那小編就來給大家推薦幾款基本不會掉坑的眼霜：
倩碧全效晶潤眼霜
這款眼霜無論是保溼度、還是抗細紋都有很好的效果。味道清新怡人，用起來不會有油膩感、負擔感，並且具有超強的補水效果，擦完之後眼部很滋潤，對細紋改善有很明顯的效果。
蜜能修護眼霜
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。
對眼部**護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
修麗可緊緻豐潤眼霜
特別適合成熟、缺水及敏感性** 結合高效而溫和的增效護膚成，修復成熟、老化的眼部周圍細緻肌膚。
森林哲學精華**
強烈推薦這款神仙**！這也是我無限回購的，成分採用國際大牌相同的原料公司，擁有多個國際護膚專利證書，護膚雜誌常年前三名推薦，很多模特都是用這款**，敷完後效果簡直絕了。膜布是德國呼吸技術原料，可以吸走重金屬和毛孔油汙雜質，被護膚雜誌評為「毛孔吸塵器」。
給肌膚提供源源不斷的水動力，收縮毛孔，提亮美白，修護各種肌膚問題。比我之前每週去美容院效果都好，熬夜後敷一片氣色立馬恢復。**跟開掛了似的，變得非常白皙透亮，真心好用！
海藍之謎濃縮修護眼霜
**雖然貴，但是真的很不錯，入夜時分以豐潤質地的濃縮修護眼霜臻護雙眼，深層滋養，加速血液微迴圈，淡化黑眼圈，回覆飽滿平滑的膚質，提亮膚色。
apw精華**
丸美巧克力青春絲滑眼乳霜
這個也是國產的眼霜，主要成分是可可，就是和咖啡差不多的一種成分，具體功效現在還不知道，應該提神效果不錯。效果接近於悅木之源的咖啡因眼霜。
溫能修護精華
敏感肌大救星！**科醫生點名推薦的溫能修護精華，富含二十多種純植物精華，配方有國際專利認證！能夠幫助**抗炎舒緩、並促進肌膚底層修復，增強肌膚屏障。
質地清爽好吸收，適合所有膚質尤其是敏感肌。去紅血絲、**瘙癢、脫皮痘印、發紅暗沉等症狀都可以用，不吹不黑，效果絕對是槓槓的！周圍很多敏感肌的朋友都是用這個修護好的。
價效比超級高，閉眼入。
悅詩風吟綠茶籽精華眼霜
天然的綠茶籽提取的精華眼霜舒緩長時間看電腦、手機眼周**，補充水分淡化細紋，消除黑眼圈。無新增來自大自然的禮物，**無負擔的，不會長脂肪粒。
芭樂雅滾珠水凝保溼眼霜
滾珠設計，使用更方便，對眼部的刺激更小；富含礦物質、維他命e和維他命原b5；深層滋潤，撫平小細幹紋，阻止黑眼圈的形成 ，質地水漾輕盈，易於吸收。
請說出什麼什麼可及的成語，什麼可什麼及的成語
1 愚不可copy及 讀音 y b k j 解釋 愚 傻，笨，及 比得上。愚蠢得別人比不上。形容極其愚笨。出自 論語 公冶長 甯武子，邦有道則知，邦無道則愚。其知可及也，其愚不可及也。示例 我看見這種認真的忙迫的情形時，心裡總想開口向它們發一句 的提問 往 去？魯迅 華蓋集續編 一點比喻 語法 補充...
兔子的睡眠及生活習性，兔子的生活習性是什麼
兔子通常是白天睡覺，晚上活動比較多。兔子白天好靜，晚好食，兔的生活習性與鼠接近。白天安靜地臥於籠中，夜間十分活躍，並大量採食，據觀察夜間採食量佔全天的70 以上。因此在晚上要喂足草料，飲足水，有條件的飼養戶可在深夜加喂一次。兔子是膽小動物，遇有敵害時，能借助敏銳的聽覺作出判斷。突然的聲響 生人或陌生...
不可導的充要條件，高數函式可導充分必要條件
條件是有定義，但極限不存在。函式的條件是在定義域內，必須是連續的。可導函式都是連續的,但是連續函式不一定是可導函式。例如，y x 在x 0上不可導，即使這個函式是連續的,但是lim x趨向0 y 1，lim x趨向0 y 1，兩個值不相等，所以不是可導函式。也就是說在每一個點上導數的左右極限都相等的...