白癜風的日常生活中應該注意些什麼

2022-01-19 13:00:46 字數 5022 閱讀 7321

1樓:孟中平

希望我的回答對您有所幫助:白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可:

1)少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處,另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測**,以免延誤病情,你也可以提供一下詳細病情,以便我們針對性指導,祝早日**!

2)白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。

3)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆製品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。

其它含有維生素c多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等儘量少食或不吃。

2樓:樹屋雙子

白癜風患者合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,少食富含維生素c的食物,多食一些富含絡氨酸的物質如瘦肉中的牛肉、豬肉等,禽蛋、動物內臟如肝、腎等,牛奶、新鮮蔬果、豆類等對患者有好處的。

3樓:深圳膚康**專科

日常生活中要加強對身體的鍛鍊,增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態,注意作息時間的規律性,不要經常熬夜,少吃辛辣食物,積極配合醫生的**,為**白癜風打好一個良好的基礎。同時白癜風並非不治之症,在生活中注意好細節的話,積極配合常**。

4樓:丁道師

飲食上不要吃太刺激的食品,小心過敏。。至於**的話,比較困難,但也不是不治之症

5樓:南京華廈白癜風研究所

您好,患者平時要保持樂觀的心態,減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品,豬肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物。

少食刺激性的食品,肥肉,海產品,和富含維生素c的食品,如西紅柿,山楂,等酸類水果飲料。

6樓:nice華海白癜風

平時在生活中要保持一顆平常心,不要大喜大悲,另外要飲食作息規律

得了白癜風日常生活中應該注意哪些

7樓:匿名使用者

少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處

8樓:騎驢找馬牽羊

白癜風與免疫方面有關,飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助,儘量避免汗後陽光暴晒、受風,避免長期處於潮溼環境中,夏天使用電扇、空調前將汗水擦乾。在飲食上,養良好的睡眠時間,情緒多變等這些都有可能導致白癜風的再次出現,所以在生活中要保持一個好的心態。患者注意生活要有規律,注意勞逸結合,戒除不益於身體健康和影響病體**的個人嗜好。

9樓:我還你一個清淨

1、合理膳食注意休息:

根據肢端型白癜風患者病情和身體狀況,多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素b族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,勞逸結合,睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動,但娛樂時間不宜過長,運動量不宜過大。

2、避免精神創傷或生活壓力過大:

精神創傷或生活壓力過大是肢端型白癜風發病誘因,肢端型白癜風的發病或病情的加劇常可發生於緊張性事件之後。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發肢端型白癜風,還可使原有肢端型白癜風擴大。

3、減少或避免接觸橡皮手套:

因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚,氫醌單苯醚對**中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。

4、進行期肢端型白癜風要減少外界刺激:

外界機械性的刺激,如對**的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現,其他形式的區域性刺激,如燒傷、晒傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。

5、少食富含維生素c的水果和蔬菜:

水果和蔬菜,如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素c,維生素c在黑色素代謝過程中,會阻止黑色素生成,從而加重肢端型白癜風病情。相反,飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成,因此肢端型白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物,如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆製品等。

10樓:益尚專家林鑠泓

在日常生活中,要防止紫外線的過多照射,心情舒暢,少生氣,保持良好的精神狀態,多鍛鍊身體來提 高自體免疫力;在飲食方面切記偏食,儘量不要吃富含維生素c的食物,少量食用葷、醒、辛、辣等食物 ,提醒的是少量不是說不吃,由於白癜風與免疫有關,飲食平衡對提高免疫有很大幫助,不吃這、不吃 那,什麼病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態,白癜風並不可怕,我們要端正對它的態度。祝您早日**。

11樓:溫州白癜風醫院中研

第一、避免暴晒。常穿一些比較寬鬆的衣服,避免長時間的暴晒。

第二、保持良好情緒。保持一個開朗,豁達的心情,避免急躁,憂慮等不良情緒,否則會刺激病情的發展,勞逸結合,不要過度的勞累。

第三、樹立良好的生活習慣。建立良好的起居規律和飲食規律,調理好自身的生物鐘,避免因為飲食的原因而刺激病情的發展。

第四、不可盲目**。發現病情的徵兆,立即去醫院確診,千萬不要自己買藥,盲目進行**。

12樓:

首先要保持愉快的心情由於精神刺激可以引發白癜風,因此,患者在接受**時,要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒,都會影響患者的神經功能,不僅不利於**,還有可能加重病情。

經常晒太陽由於白癜風的發生,是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響,引起區域性**和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝,所以適當晒太陽,能使黑色素細胞轉移到皮層中,使膚色加深,從而有利於白癜風的**。

但在炎熱的夏季,陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,不利於黑色素的合成,所以,夏日應避免陽光的照射。

合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成,因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物,如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。

13樓:匿名使用者

生活中,白癜風患者要避免陽光暴晒,要注意飲食健康,還要注意作息規律,避免**外傷等,這些都會影響到白癜風的病情的。——國丹

白癜風日常生活中要注意哪些

14樓:寶草園知道

1、保持樂觀、開朗、豁達的心境,不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。

2、由於白癜風的白斑,暴露在**表面,影響患者的形象美觀,此類患者容易產生強烈的心理壓力。因此白癜風的**,要注意心理**。建議患者要正確對待疾病,注意調節心理狀態。

3、生活要有規律,避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。

4、白癜風患者要忌食菸酒。因為白癜風是極易**的疾病,飲食不當和精神發生很大波動,都有可能造成白斑擴散。

5、白癜風患者的**,在飲食中也要特別注意,少食一些富含維生素c的食物,如山楂、酸蘋果、獼猴桃、檸檬等,少食辛辣食物和海鮮。

預防:1、養成良好的飲食習慣,做到合理膳食與營養平衡:

注重飲食營養,制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和**具有重要意義。據臨床觀察,有兩種患兒較難 :一是偏食造成機體營養不良的弱瘦兒;二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。

2、避免強光曝晒:

夏季陽光直射地面,照射強度大,曝晒之後易於引起**炎症,特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損,失去產生黑素的能力。但預防白癜風可適度地配合日晒,日晒時間隨季節而調整。例如秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前後,照晒時間可以長一些,春末和夏季陽光直射地面,以上午、傍晚為宜,若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射,照射的時間可以短一些,次數多一些,這樣就可以減少強烈的陽光照射對**的損傷,有利於發揮長波紫外線的**白癜風的作用。

15樓:北京國丹醫院

1、注意飲食:多食一些富含酪氨酸的物質,如瘦肉中 的牛肉,兔肉,豬肉,雞蛋及動物內臟,肝,腎等。牛奶,新鮮的蔬菜,黃豆,扁豆,黑豆,花生,黑芝麻,黑木耳,乾果,核桃等。

對富含維生素c的水果如 橘子,橙子,柚子,山楂,葡萄,獼猴桃,草莓等應儘量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒,生薑,生蔥 生蒜,酒和發物不吃 海魚,蝦蟹,羊肉,狗肉等。

2、避免日晒:關於白癜風的護理,日晒是造成白癜風出現的一大重要原因,在日常生活中白癜風患者應該要避免強烈、長時間的日晒情況發生。不少白癜風患者雖然**晒太陽會影響到病情的發展,但是很多時候,往往覺得暴晒的危害不大,就會忽略防晒工作。

這樣久而久之,自然就會導致病情的嚴重惡化。因此白癜風患者一定不要忽略白癜風的防晒,做好防晒工作非常重要。

3、勿刺激皮損:如燒傷、晒傷、凍瘡、感染、淋雨、風寒等均可引起白癜風的擴散。

4、 慎用化妝品:化妝品中含有色素、香料、表面活性劑、防腐劑、漂白劑、避光劑等化學性成分,或多或少都會對白癜風的**患處造成損傷,如果不慎使用了質量不合格的化妝品,那更會導致病情加重。

5、保持心情愉悅:對待病情患者不要整日唉聲嘆氣,壓力大。應該學會轉移注意力,及時做出調整,無論是對待病情還是對待生活患者應當充滿自信,不要因為白癜風的病發就覺得自己異於常人。

16樓:昆明李作梅醫生

1 發現白癜風后要儘快到醫院檢查確診。堅持去醫院複診,病程短、面積小白斑,**效果相對較好,不少病人可以。

2 生活要有規律。防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。

3 適當增加日晒。但切忌過度,以防晒傷。

4 防止**外傷。以免發生同形反應。

5 不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒,受風;避免長期處於潮溼的環境中;夏天使用風扇,空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態,心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣。

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