吸菸喝茶有什麼好處,喝茶有什麼好處?

2022-01-13 23:22:59 字數 5134 閱讀 6523

1樓:迷途羔羊

1 抽菸的人喝茶有好處嗎

抽菸的人多喝茶可以減輕香菸帶來的危害,茶葉中的茶多酚,維生素c等成分對香菸中所含的有毒物質有驅散作用,一邊喝茶一邊抽菸,菸草中的毒素可以隨著喝茶不斷解除,通過尿液和糞便排出體外,從而起到一定的解毒作用。

抽菸的人喝茶有好處嗎

2 抽菸的人多喝茶防癌抗癌

茶葉中的茶多酚能抑制自由基釋放,自由基是人體在呼吸代謝過程中,消耗氧的同時產生的有害垃圾,容易造成基因變異,產生致癌物,一般情況下人體處於自由基不斷產生和消除的動態平衡,香菸中產生的自由基會破壞這種動態平衡,從而引發癌症,綠茶中的茶多酚清除自由基能力較強,尤其對超氧陰離子自由基有很強的清除效應。此外,茶葉中的兒茶素類物質可以抑制由於吸菸引起的腫瘤發生。

抽菸的人多喝茶防癌抗癌

3 抽菸的人多喝茶減輕輻射汙染

經常吸菸的人群,肺部會吸入大量的放射性物質,這些放射性物質的輻射量等同於人體**在x光機上透視了大約三百次。常喝茶能夠有效阻止放射性物質入侵骨髓,迅速排出入侵人體的鈷和鍶,而茶葉中的兒茶素和脂多糖物質能夠減輕輻射對人體的危害,而且對造血功能有顯著的保護作用。

抽菸的人多喝茶減輕輻射汙染

4 抽菸的人多喝茶預防白內障

吸菸除了對人體的肺部和其他臟器有危害之外,對眼睛健康也有一定的危害,吸菸量越大,患白內障的機率越大,白內障是由於人體內氧化反應產生的自由基作用於眼球晶狀體所致,而茶葉中的茶多酚能分解產生具有氧化作用的代謝物,從而阻止人體內產生自由基的氧化反應發生,有效預防白內障。

2樓:流星之絆

喝茶對吸菸有好處嗎?

想戒菸卻戒不了,

擔心吸菸有害健康怎麼辦?

不用著急,

茶會幫助你......

(1)茶可以減輕吸菸誘發癌症的可能性

香菸的煙霧裡含有4千多種化學物質,其中50種以上化學物質屬於致癌物質,吸菸引起的基因變異是導致肺瘤的等各種癌症直接原因,自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。

茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放,控制癌細胞的增殖,有防癌抗癌作用。茶多酚進入人體後能與致癌物結合,使其分解,降低致癌活性,從而抑制致癌細胞的生長,因此吸菸者飲茶有助於減少癌症的發生。

(2)茶可以減輕吸菸所引起的輻射汙染

每天吸30支菸的人,他的肺部在一年內得到香菸中放射性物質的輻射量相當於他的**在胸腔x光機上透視了大約300次。而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鈷60迅速排出體外,茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害,對造血功能有顯著的保護作用。用茶葉片劑**由於放射引起的輕度輻射病的臨床試驗表明,其總有效率可達90%。

(3)茶可以防治吸菸而促發的白內障

科學研究發現,吸菸會促發白內障。美國哈佛大學醫學院研究人員發現,與那些從不吸菸的人相比,吸菸的人患白內障的可能性比不吸菸的人大,吸菸量越大,患白內障的可能性也就越大。白內障是由於人體內氧化反應產生的自由基作用於眼球的晶狀體所致,而茶葉中的茶多酚分解產生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止體內產生自由基的氧化反應的發生。

加拿大科學家發現,多飲茶可以防止白內障。

另外,美國農業部營養與衰老研究中心的科學家們最近發現,白內障的發病率與人體血漿中胡蘿蔔素含量高低及濃度大小關係密切。凡是白內障患者,其血漿中胡蘿蔔素濃度往往很低,且發病率比正常人高3―4倍。茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素不僅有防止白內障、保護眼睛的作用,同時還有防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒的作用。

吸菸者飲茶對保護視力是有好處的。

(4)茶可以補充吸菸所消耗的維生素c

茶葉中維生素c的含量較豐富,尤其是綠茶,在正常情況下,茶葉中維生素c的浸出率可以達到80%左右,茶湯中的維生素c,在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素c,特別是堅持飲綠茶,完全可以補充由於吸菸造成的維生素c的不足,以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡,增強人體的抵抗能。

3樓:世界我最酷

長期吸菸的人多喝些茶是很有好處的。茶能利尿解毒,能使煙中的毒素隨尿液排出,從而降低了吸菸所帶來的這些病症的發作,同時通過喝茶的利尿、解毒作用,還可使煙中的一些有毒物質隨尿液排出,減少有毒物質在體內的停留時間,從而減緩煙毒對人體的損害

喝茶有什麼好處?

4樓:語勒新聲

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。

5樓:牙排碎玉

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。

歐共體 還可以淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境汙染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多,概括起來有14條:

(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

(9)飲茶有良好的**和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

(10)飲茶可以預防老年性白內障。

(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。

(13)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,**溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後**溫度下降不明顯。

6樓:匿名使用者

經常喝茶有什麼好處?

7樓:紫羅蘭健健康康

好處很多,增強記憶力,生津止渴、消熱解暑,幫助消化,增進食慾,消除疲勞,促進新陳代謝等等,每天喝茶對身體很好。

8樓:

茶可以潤腸道,清腸胃。並且有提神的效果。但是不宜過多喝濃茶。

9樓:抱起來懟

養生保健、清油解膩、增強神經興奮、消食利尿。

10樓:

提神醒腦,增強記憶力

11樓:敏敏情感答疑

它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是在睡前喝茶,喝茶因人而異

吸菸者經常喝茶的好處有哪些

12樓:翰林學庫

經常吸菸的人,要讓他池底戒菸是很不容易的,可以說成功率很低,但是不戒菸,長期抽菸對身體的傷害更大,那麼要讓吸菸者不戒菸又能保證身體健康要怎麼做呢?此時有人就會說可以飲茶,喝茶對吸菸的好處很多。

目前全世界每10秒鐘就有1人死於吸菸所引起的疾病,每年全世界至少有315萬人因吸菸而喪生,而且這個數字還在增加;而中國吸菸人數已高達3億多,每年消耗香菸1萬5幹多億支,佔全世界消耗總量的30%以上,中國的中年男人70%吸菸,每分鐘就有1人死於吸菸。若中國菸民人數還在增加的話,預計每分鐘將有5人死於吸菸。

這對吸菸者來說,無疑是一個值得警惕的訊號。從健康角度考慮,戒菸勢在必行。而對那些一時還難以戒掉煙痛的吸菸者來說,飲茶則是減輕吸菸危害的最好方法。

因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸菸,毒素可隨飲茶不斷解除,通過糞便排出體外。

喝茶對吸菸的好處,主要有四方面:

一、可以減輕吸菸誘發癌症的可能性。香菸的煙霧裡含有4千多種化學物質,其中50種以上化學物質屬於致癌物質,而且經過呼吸道吸收又最有利於這些香菸中致癌物質在全身擴散。長期吸菸不僅可以導致肺癌,還可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、腎癌。

膀胱癌等各種癌症,尤其是肺癌患者中吸菸者要佔80%-99.5%。

二、可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。據美國馬薩諸塞大學醫療中心的約瑟夫·迪法蘭贊博士估計,每天吸30支菸的人,他的肺部在一年內得到香菸中放射性物質的輻射量相當於他的**在胸腔x光機上透視了大約300次。而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鑽60迅速排出體外,茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害,對造血功能有顯著的保護作用。

用茶葉片劑**由於放射引起的輕度輻射病的臨床試驗表明,其總有效率可達90%。

三、可以防治由於吸菸而促發的白內障。科學研究發現,吸菸正成為危害眼睛健康的大敵,會促發白內障。美國哈佛大學醫學院研究人員發現,與那些從不吸菸的人相比,每天吸20支以上香菸的人,患白內障的可能性是不吸菸人的2倍,吸菸量越大,患白內障的可能性也就越大。

在我國不明原因的失明者中就有4%的人是因為吸菸引起的。加拿大科學家卻發現,多飲茶可以防止白內障。他們認為,白內障是由於人體內氧化反應產生的自由基作用於眼球的晶狀體所致,而茶葉中的茶多酚分解產生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止體內產生自由基的氧化反應的發生。

四、可以補充由於吸菸所消耗掉的維生素c。茶葉中維生素c的含量較豐富,尤其是綠茶,在正常情況下,茶葉中維生素c的浸出率可以達到80%左右,茶湯中的維生素c,在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素c,特別是堅持飲綠茶,完全可以補充由於吸菸造成的維生素c的不足,以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡,增強人體的抵抗能力。

關於喝茶對吸菸的好處,就為大家介紹到這,雖然這麼多的經驗表明了喝茶的好處,但是吸菸還是不好的,要想身體健康的話還是要遠離香菸。購買茶葉時候,要認準有知名度、正規的茶葉品牌。

喝茶有什麼好處嗎?喝茶有什麼好處?

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是在睡前喝茶,喝茶因人而異。應該能...

喝茶有什麼好處,喝茶對人有什麼好處?

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。喝茶好處 1 提精神健大腦,增強記憶,減緩衰老。2 興奮中樞神經,強身健體,延年益壽。3 刺激胃液分泌,增進食慾,消除口臭。4 分解中性脂肪,保養肌膚,美容。5 飲酒前喝杯茶,分...

常喝茶有啥好處,常喝茶有什麼好處

多喝茶,喝淡茶,對身體是有好處的,表現為以下幾點 一 可以提高肌肉的耐力,也就是說,對於抗疲勞有很大的益處。二 喝茶可以抵抗輻射,包括陽光中的紫外線對於身體的損傷,喝茶能夠防止輻射對於 的損傷,導致 的老化。三 喝茶可以協助降低血脂,飲食過於油膩,可以通過適當的喝茶使脂肪分解,來減輕身體對於脂肪的吸...