1樓：大牛的牛媽媽
什麼是溼敷
溼敷，就是將化妝水浸透化妝棉貼在臉上需要溼敷的部位，猶如**一樣的使用。其實，這就是在調理角質層的一個過程，補水保溼，開啟肌膚的吸收通道，這樣後續保養才能加分。
一般大多數的化妝水都適合溼敷，但是小編建議最好以清爽不黏膩的化妝水作為溼敷化妝水的選擇，這樣肌膚不會有太重的負擔。
溼敷的重點
1.化妝棉要完完全全浸溼
做水膜可不是節約化妝水的時候，水太少效果保證不了，還可能會把臉上原本的水分吸走，越敷越幹哦。而用量也不需要太多，只要在把化妝棉浸溼到不會自然滴落水滴就可以了。
2.載體儘量選擇化妝棉
雖然壓縮**也能做水膜，但是不如化妝棉服帖，更方面包括封閉性和吸收能力都不如化妝棉，在溼敷之前儘量把化妝棉撕得薄薄的，準備好5-6片即可。小編比較推薦的是這款尤妮佳化妝棉，親膚不吃水，隨用隨取，一點也不浪費水！
3.溼敷前先確定溼敷區域
臉上其實有很多死角是難以顧及的，但好在溼敷的時候服帖度好，也是能夠照顧到的。溼敷的時候建議額頭1-2片，鼻子1片，下巴1片，兩頰各1片，這樣就是5-6片了。
4.適合膚質的化妝水才最有效
如果用到了不適合自己膚質的化妝水，那麼溼敷的效果肯定會大打折扣，有時候用錯了甚至還會讓膚質急劇下降。比如敏感、乾性肌膚用到清爽收毛孔的化妝水，可能含有酒精對**的刺激就非常大。
膚蘇水氧精靈水，
你溼敷的不二之選！
它無色有淡淡的香味、清爽的質地。對敏感肌、乾性**非常友好。溼敷後，**吸收效果很明顯，非常水潤。重點是保溼非常持久！溼敷後起皮現象得到了明顯緩解。
含有豐富的煙醯胺、光甘草成分，這兩個是美容界公認的「美白神器」，更是被譽為美容界的亮膚大魔王，在補水保溼的同時，更能變成閃閃發光的白仙女呢~
5.把控溼敷時間
都知道敷**的時間應該控制在15分鐘左右，那麼我們溼敷也一樣，敷太久也會讓**變幹，不僅白敷了，還讓**變更差。那麼我們把時間控制在5分鐘左右即可，即使是最寒冷的冬天，也不要超過8分鐘哦。
tips
溼敷時可以根據自己的需要新增不同的精華。
秋冬季節，還可以對身體的乾燥部位一起進行溼敷。
溼敷的後續保養程式要抓緊，此時角質層飽水度最高，吸收度也是最好的。
2樓：nx熙
1、保持經常喝水
比起護膚品，喝水是更有效的保溼方法。還可以在水裡加一些含有植物膠質的食物，能延緩水分子的吸收速度，起到充分補水的作用。經科學研究發現，補水的最佳時間是在早上起床後。
因為肌膚經過漫長的睡眠後流失掉了相當多的水分，起床後空腹喝水能讓肌膚恢復水嫩，並促進腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。增加每日飲水量，秋冬季節每天至少比其他季節多喝水500毫升以上，以保持**與呼吸道的正常溼潤度。
2、洗臉洗澡的水溫也不宜過熱
人體正常體溫是（37-38℃之間），如果水溫超過這個溫度**毛孔就會擴張，臉上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保護**的「鎧甲」，失去了皮脂，**會變得乾燥敏感，容易長出皺紋。因此無論洗臉還是洗澡，水溫都不要過熱，洗澡時間也最好控制在20分鐘以內，以免長期處於蒸汽環境，肌膚中的水分被蒸發掉。所以更不要長時間在蒸汽房蒸汽。
3、適當用保溼噴霧
隨身帶一罐保溼噴霧，隨時給肌膚補水，也可在噴完之後擦乾，塗上保溼乳液效果會更好。
4、做好防護
如外出要做好防護措施，減少寒冷空氣的直接刺激。
5、選用溫和的清潔類產品洗臉，並且減少潔膚的次數。頻繁使用清潔劑十分容易破壞**表面正常的脂質，引起**乾燥。 **對脂溶性及油脂類物質吸收良好，潔膚後可選用含此類物質的保溼護膚品進行保養。
護膚後進行3~5分鐘的面部按摩，促進血液迴圈。
6 、適宜的室內溫度
室內外溫差過大對**有較強的刺激，可以在室內放一個加溼器，增加溼度防止肌膚失水。
7、還要多吃給肌膚補水的食物要適量的攝入富含維生素b族的五穀類食物、牛奶、新鮮蔬菜、白蘿蔔，白菜，黃瓜，胡蘿蔔，水果、雞蛋等，都可以促進**的滋潤。
除了以上生活小細節之外，我們平時選擇用什麼樣的水質也很重要，建議大家在家裡使用微奈米氣泡水，因為微奈米氣泡水不但可以深層清潔毛孔及毛囊裡的贓物，去除老化角質，還能有效去除我們日常使用的一些化學洗滌劑的殘留，特別是長期使用微奈米氣泡水洗臉洗澡對**過敏者有很大的幫助更對我們的**有很好的保溼作用。
3樓：又一片綠茵
冬天臉上**乾燥起皮，常常與**區域性環境因素有關係，如空氣過於乾燥、護膚不當。這種情況下只要增加護膚霜的應用就會改善。另外減少外出也會減少這種情況的發生。
有時過度的營養減少、營養不調也會引起**乾燥不適，只要改善營養、飲食、睡眠，這種情況也會避免。另外每日的水分攝入也是很重要的，保障充足的飲水會減少這種情況的發生。有時面部**乾燥、脫屑往往和**病，如脂溢性皮炎、溼疹，過敏性鼻炎有關。
如果有皮疹、瘙癢，需要到醫院就診。
4樓：黑番子
秋季臉上脫皮是因為**缺水乾燥導致的。**缺水，可以多喝水，一般每天喝2000毫升的水比較好。此外，還可以使用補水保溼型別的護膚品，可以幫助**鎖住水分，增加**的水分。
也可使用補水**給**補水，一般一週2次左右就可以了。
多吃富含維生素的水果蔬菜也可以幫助改善**缺水脫皮的情況。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏,可導致**彈性下降，變得粗糙。
若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。富含維生素a的食物，如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物，如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。
另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物，如芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
防晒也很重要，如果**受到過多的日晒，也會變得敏感脆弱，容易老化，也會出現脫皮的情況。護膚品儘量選擇溫和不刺激的，刺激性的護膚品會破壞**，加重脫皮的情況。
臉上**乾燥起皮癢怎麼辦
5樓：檸檬愛美
這可能是**乾燥的原因，如果平時不注意，被風刺後會出現脫皮的現象，也可能是皮炎的原因，可以擦些紅黴素或者四環素軟膏**。考慮是皮炎，可外用曲咪新乳膏，口服複合維生素b片，平時多吃水果蔬菜。平時多注意飲食，養成良好的生活習慣，不要熬夜。
保證充足的睡眠質量。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
6樓：匿名使用者
睡前可以做一個水膜，幫助補水，可以緩解乾燥癢的情況：壓縮**用涼開水泡開，加幾滴摩登季的衡膚潤養精華液（可以促進吸收，保溼，提高**的耐受性）在水裡，敷在臉上輕輕拍，促進水分吸收，持續補水大約15-20分鐘左右。弄完之後可以擦點摩登季的舒緩調理水乳，調節**的水油平衡
7樓：己內服飾
**瘙癢，是身體給你的健康警鐘，我們要引起注意才行，這個是一種防範於未然，每個部位都是一個統一體，不能單獨的存在，我們要整體看問題才行，對於秋冬**瘙癢，很多人都不陌生。
8樓：終青歐山梅
太乾了沒水份會導致**乾燥過敏，給**補補水，不要拿手去抓，用溫毛巾敷在臉上先軟化角質，用去角質護膚品將角質去除，在塗抹補水護膚水和乳液，再做個補水**進行深度補水，平時最好勤喝水
9樓：巴代初詩晗
我是南方人，後來北京上學就出現幹紋了，自己琢磨了很久，慢慢改善到現在的狀態。契爾氏保溼霜，迷奇蜂蜜**都補水還不錯，再好一些的就是m2了，絕對是補水保溼的極品，適合**乾的妹子~
10樓：匿名使用者
你好，多考慮是**過敏，一般多見**發癢，乾燥，起斑疹等！
意見建議：建議外塗醋酸膚輕鬆冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏；可口服消風止癢顆粒或氯雷他定來**,
11樓：愛老虎油
臉部感覺乾燥甚至起皮，是因為**功能受損，鎖水能力下降 應儘量避免使用含酒精等刺激性配方的產品，而應該選用性質柔和、成分較為單一的專為敏感性**設計的醫學護膚品。儘量不要搔抓，搔抓不僅會使**破損，還會加重！
12樓：摩羯
千萬別亂用了，要選擇一款純植物的產品
換季的時候臉上蛻皮怎麼辦?
13樓：萃柯賦
無論怎麼擦拭護膚品，還是容易出現臉部脫皮症狀，對此許多女性表示十分困擾。
1、在乾燥的天氣下，**容易出現脫皮、乾燥、粗糙、乾裂等情況。這是造成**開裂乾燥的一大原因，特別是在換季的時候，如果溫度較低，沒有做好防寒保暖工作的人就會出現臉部**脫皮的情況。
2、經常缺乏水分的人肌膚會變得十分乾燥，從而導致脫皮症狀出現。對於男生來說，一般不會使用護膚品，如果飲水量不足，**就容易出現脫皮症狀。
3、挑食、偏食的人身體容易出現異常，體內的維生素攝入量不足，也會導致**出現問題。因此日常生活中要多注意攝入全面的營養，新鮮的蔬菜和水果是最佳選擇，每天都可以選擇進食不同型別和品種的蔬菜水果，保證維生素的全面攝入，避免缺乏維生素導致臉部脫皮乾燥。
14樓：匿名使用者
那首先到冬天出現這種情況很常見，這是因為空氣乾燥，**比較乾燥，所以說會出現這種情況，那麼在冬天的話一定要使**保溼，可以使用一些保溼的水外加修復脫皮的面霜 愈慜霜進行適當的護理可以修護面部，重回健康狀態
意見建議：主要是與氣候乾燥及過敏體質有關。建議多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，避免用化妝品及護膚品，多運動，可以外用維生素b6軟膏**。
15樓：尤促史
臉上起皮，特別乾燥是缺乏水分，一般冬天比較常見指導意見：
建議你平時多補充水分，多喝水，可用些爽膚水和麵霜。多吃蔬菜和水果，多補充維生素，可用紅糖加蜂蜜做**。
所以給予**水分增加肌膚的含水量是必要的，你可以外用補水效果很好，對脫皮修復很好的面霜愈慜霜，如果是乾性**，不適合用泡沫型洗面奶的。每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩 ，也可用蒸氣浴面，以增強血液迴圈，改善**的環境，有利於**的保溼。
16樓：
病情分析：你好，你的情況很有可能是由於維生素b2缺乏引起的症狀，一般會引起區域性脫皮和乾裂疼痛等症狀的，你的情況需要積極**的
指導意見：
1，保證每週兩次的補水**能夠很有用的對抗**乾燥，
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高。
3，ve和vc是美容的好朋友，**因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們。
4，滋潤霜也要注意使用，外抹補水，修復脫皮的面霜愈慜霜，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現。
臉上面板乾燥起皮怎麼辦
夏天天氣炎熱，肌膚很容易乾燥缺水，臉部乾燥缺水嚴重會導致很多的肌膚問題，臉上起皮就是其中一個問題，臉上 起皮比較尷尬.尤其對於愛美的女孩子的來說，導致臉上 起皮的原因有很多，乾燥缺水是最大的一個因素。乾燥起皮的原因 乾燥缺水 成因很簡單主要因為缺水導致起皮，我們就做好保溼補水就好，在塗抹護膚品時要注...
臉上面板乾燥怎麼辦？面板乾燥的原因是什麼
內容來自使用者 風林網路資料庫 導致 乾燥的原因有哪些呢 一種是天氣冷了引起的，另外就是毛周角化症，這是基因引起的體質。髦囊周圍的角質會增厚，形成一粒的小凸起。首先去角質是有必要的，用磨砂顆粒的沐浴露，1 1個半月用一次就夠了。洗完澡後 含水度高，可以擦一些潤膚露。多吃些有維a的食物，再外塗角質舒華...
換季面板乾燥怎麼辦，春秋季節，臉上面板乾燥起皮怎麼辦
隨著秋季的到來，我們身體的感知往往比天氣預報還來得準，呢，也因此變得乾燥敏感。因此換季的 需要加倍養護。今天coco就給大家講講秋季怎麼擁有水潤肌膚。1 及時補水每天保證7 8杯，從內部保證 的水分 水能促進代謝物的排洩，調節 的ph值。增強儲水能力。2 注意飲食養陰清熱 潤燥止癢是秋冬季節 的養身...