1樓：裁決小思
**美白十二法 1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。
而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。 4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。 5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。 8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。 1265437
希望採納
2樓：狂偉彥柳虹
你好朋友這樣臉上的**黃考慮是由於貧血有直接關係的啊
3樓：芮紫瓊陽卓
這有兩個原因，一是你自己身體差沒營養，二就是臉上缺水。可以買點補水的用用。如果還這樣的話就去醫院查查肝腎功能好不好
臉上面板暗黃怎麼辦 怎麼辦好，我臉上面板暗黃怎麼辦啊？
造成面部肌膚暗黃的原因 1 老化 由於年齡增長，肌膚表面細胞的老化，代謝能力下降使得這些壞死細胞常年沉積在 表面，最終造成了臉色暗黃的問題。2 乾燥 很多人單純追求美白，但是如果面部 乾燥，肌膚細胞缺乏水分而不夠飽滿，也會最終導致臉色暗黃。3 日晒 紫外線的照射不僅會增加面部 的黑色素，還會使面部的...
臉上面板過敏怎麼辦？我現在臉上很紅怎麼辦呢？
我以前也會經常過敏，用linsaqc以後效果不錯，建議你試試。吃脫敏藥，但建議先去醫院看看，脫敏藥對身體不好。避免曬太陽 洗面奶用柔和一些的 清潔力度太強容易損傷角質層 不能用霜 太營養了 現在只能用補水保溼的產品 不能敷太久。用的什麼東西過敏的。吃點抗過敏的藥 息斯敏怎麼樣。孩子！去醫院看吧！你這...
臉上起面板屑怎麼辦？臉上面板很鬆弛怎麼辦
朋友你好我看了你說的症狀 建議你用藥物 當心亂用外用藥的毒 引起 萎縮 青春痘 粉刺及黑頭與面部 主要跟心情 飲食 內分泌及肺胃熱重導致有關 注意面部清潔 嚴禁擠壓 一般兩到三天見效 後不會留疤痕 注 男人同樣用 控油 修復痘印 收縮毛孔 清除黑頭 增白祛斑及改善區域性迴圈及保溼潤膚 我建議你可適量...