怎樣練習用丹田唱歌,如何快速練習出丹田,用氣唱歌。

2022-01-09 16:20:14 字數 7139 閱讀 2939

1樓:禹鳴都寄真

音量不大、大聲不起來的原因有兩個:

1.沒有充分利用共鳴器官

2..氣息不穩

(方法):

一.技巧

1.體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴.,放鬆喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲..或低低的哼唱,,體會胸腔的震動.

2.降低喉頭的位置:(同上);喉部放鬆.

3.打牙關:所謂打牙關,就是開啟上下大牙齒(槽牙).

給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否開啟了.然後發出一些母音,如"a".感覺感覺自己聲音的變化.

4.提顴肌;微笑著說話.,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了.

5.挺軟顎;打一個哈欠,順便長嘯一聲.

注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音.切記,一定要"放鬆自己",不要矯枉過正,更不要只去注意發音的形式,而忘了說話內容.

二..氣息問題

發音*震動,震動*氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久,要隨時保持一定的呼吸壓力.

平時可以多做些深吸緩呼的練習.最好在練習說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態,要坐的話,也要坐直,上身微微前傾.

運用氣息的時候,千萬不要"洩氣",要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,並且要善於運用,嘴脣把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴脣的壓力平衡.

三..聲線問題

我們的發音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在於氣息暢通,聲音集中,通行無阻.說話也是這樣,要儘量讓自己的氣息貫通,讓氣音儘量沿著口腔內部的中縱線穿透而出.

這樣才能使聲音集中而響亮.

下面我們說下唱歌的基本方法

一:姿勢

1.身體要直

2.重心要穩

3.上胸要開

4.雙肩要鬆

5.面部自然

6.精神振奮

二:呼吸...(呼吸方法有多種...我們應曲風而異)

1.鎖骨呼吸法

2.胸式呼吸法

3.腹式呼吸法

4.胸腹式聯合呼吸法

(一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯合呼吸法....通俗就較為隨意點了)

練習呼吸的方法:

(一)可分無聲呼吸練習:1.快吸快呼

2.快吸慢呼

3.慢吸慢呼

(二)發聲呼吸練習..頓音.連音或連頓結合的練習

再說下唱歌時應該如何起音;

第一,要防止用過多和過猛的氣息去衝擊聲帶.

第二.要防止聲帶過於鬆垮,不積極*攏閉合去擋氣

第三,要防止起音時喉頭擠,卡,壓,使喉頭失去彈性.

起音時,一定要做到發生自然,氣息柔和,開啟喉嚨,穩定喉頭,聲音流動,並將打哈欠,放下喉頭,空氣通過聲門而吹的三個動作,在同一時間完成.同時還要掌握好氣息,聲帶.共鳴的協調配合速度.

閉合哼鳴的練習方法:

1.正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態

2.用口鼻垂直吸氣,鼻孔興奮張開.哼唱時,要有流鼻涕的感覺,要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣,一定要有嘆氣感.通暢感.橫膈膜有各顯的支援點.

3.哼唱時,嘴似閉非閉,上下齒不要咬死,舌頭平放,舌頭舔在下牙床上,喉頭下沉輕輕提氣.

4.哼唱時,聲音是從上口蓋以上發出的,眉心和鼻深處有輕微的振動感,而且每個音都是從同一位置上哼出來的.

2樓:

準確的說不是用丹田唱歌吧~是氣沉丹田~唱歌用氣息,通俗一點就是用你的肚子部位和腰。

偶雖然是個初中生,但是是專門學過唱歌的哦,是北京八中的聲樂特長生。雖然絕對不算專業,但是也學了好幾年啦~當然是比不上樓上那位【專業學院聲樂系的學生】姐姐(還是哥哥~= =)啦~不過我就過一下癮,賣弄一下啦~

可能你想要唱的是通俗或者是什麼,但是唱歌這種事是相通的,無所謂是什麼派別。

我們老師教我們的時候,因為是小學生,所以是從吸氣開始訓練的。首先在吸氣的時候,千萬不要聳肩,這樣就一定唱不好了。這個很容易理解吧~再吸氣的時候,胸腔會擴大,從外面看就是挺肚子,腰圍變粗~呵呵

至於發聲,那就深奧啦~光是憑網上說幾句話是不可能理解的。聲音要從頭頂打出來,歌唱時口腔開啟也是很重要的。可以專門倆練習張嘴。

其實就是那種打呵欠的感覺。在張嘴到位的情況下,耳朵下方和旁邊會有凹進去的小窩哦~

如果真的想好好了解這方面的只是和方法,唯一的辦法就是實踐。要多唱多練,最好找一個老師。唱歌是一種很抽象的東西,但是隻要找到那種感覺就一路暢通了哦~

祝成功!

3樓:

不會用丹田唱歌? 學會這四個步驟輕鬆唱好歌

4樓:匿名使用者

用嗓子唱歌時,音質是很虛的,覺得不是很渾厚,有點像喊叫的味道,用丹田時,氣要往下壓,意識控制在橫隔膜之間,牙關開啟,就會發現唱的音會比較飽滿。並且用嗓子唱歌使用胸腔呼吸,而用丹田唱歌,使用胸腹腔呼吸,所以在橫隔膜這裡在唱長音時,會覺得氣息是一陣陣的,源源不斷。

如何快速練習出丹田,用氣唱歌。 20

5樓:沁水

用丹田出氣唱歌的練習方法:

1、氣入丹田:先用腹式呼吸慢慢地深深吸一口氣,用手放在腰的兩側,感覺腹部有在漲大。

2、閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

3、聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。

4、氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。

如此幾遍後,會感覺到小腹部的肌肉有一點酸,每次用力時與上大號的感覺是相類似的,即可正確把握丹田的位置。接著要做快吸快吐的訓練,把氣快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘氣,但是隻有丹田的部位在動,讓丹田肌肉做快速的收縮運動,全身的其他部位放鬆,可以強化腹肌的力量。

強化練習後,便可清晰的感受到自己的丹田氣,找到正確的聲氣結合唱歌感覺。

擴充套件資料

丹田發聲的好處:

1、美化聲音

不管是什麼嗓音,只要通過科學合理的丹田發聲訓練,都能夠迅速改變自己的聲音,男聲變得渾厚大氣,女聲變得圓潤動聽。

2、美化氣色

氣是人的立命之本,丹田氣訓練能夠調動全身氣血執行,幫助疏通經絡,,這是有科學依據的。

3、**疾病

丹田發聲訓練用的是丹田之力發聲,而不是用喉嚨的力量發聲。掌握了丹田發聲,能夠長時間發聲不累。很多打針吃藥動手術難以**的喉部疾病,如咽炎、咽喉炎、聲帶小結、聲帶息肉、喉肌弱、聲帶麻痺等,只要堅持進行丹田發聲訓練,便能不藥而癒。

6樓:匿名使用者

第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,撥出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領,所以要先做:

(一)「深吸慢呼氣息控制延長練習」。

其要領是:先學會「蓄氣」,先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像「聞花」一樣,自然鬆暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放鬆胸肋,使氣像細水長流般慢慢撥出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習4—6次。

(二)「深吸慢呼數字練習」

我們把第一步驟稱為「吸提推送』,「吸提」的氣息向裡向,「推送」的氣息向外向下,在「推送」同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法:

a.數數練習:「吸提」同前。在「推送」同時輕聲快速地數數字「12345678910」,——口氣反覆數,數到這口氣氣盡為止,看你能反覆數多少次。

b.「數棗」練習:「吸提」同 前。在「推送」同時輕聲:

「出 東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。反覆4—6次。

c.「數葫蘆」練習:「吸提」 同前。在「推送」同時輕聲念:「金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……」,這口氣氣盡為止,反覆4—6次。

數數字、「數棗」、「數葫蘆」控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現痠痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

(三)「深吸慢呼長音練習」

經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生髮「啊」音(「大嗓」發「啊」是外送與練氣相順),女生髮「咿」音(「小嗓」咿」是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反覆練習。

(四)「託氣斷音練習」

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習:

a.一口氣托住,嘴裡發出快速的「噼裡拍啦,噼裡拍啦」(反覆)到這口氣將盡時發出「嘭一啪」的斷音。反覆4—6次。

b.一口氣繃足,先慢,後快地發出「哈工哈)—(反覆)(加快)哈,哈,哈……」鍛鍊有進發爆發力的斷音,演唱中的「哈哈…」大笑、「啊哈」、「啊咳」常用。

c.一口氣繃足,先慢後快地發出「嘿—厚、嘿—厚」(反覆逐漸加快)「嘿厚,嘿厚……」加快到氣力不支為止,反覆練習。

經過這一階段練習,氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,「容氣之所」已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處於醞釀、保護之中,在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

第二階段:氣、聲、字的練習

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來,急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與願違的。我們在研究喊嗓練聲時,有意地先練氣息不急於發聲,是利於發聲練習,要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。在這第三階段,我們建議還是不急於爬音階喊高音,而從氣、聲、字結合練起。

這三者關係應排成這樣一個順序:氣為音服務,音為腔服務,腔為字服務,字為詞服務,詞為情服務。從這個順序中,我們可以看到字的位置居於中心,前面牽著「音」和「腔」,後面聯著「詞」與「情」。

當中一塌,滿盤皆輸。字音的真切,決定著聲音的圓潤,「以字行腔」正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關係,應是托足了「氣」,找準了「音」,咬真了「字」。

具體方法是:用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然後加快,同時練嘴皮子和脣齒牙舌喉的靈活性。

①脣音練習:(先放慢,放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一併一排一跑—

炮一兵一怕一把一標一兵一碰一

標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(方法同上)

四——是四,

十——是——十,

十四是——十四,

四十——是——四十,

不要把十四——說——四十,

也不要把四十——說——十四,

③舌音練習(方法同上)

六十六歲劉老六,推著六十,

六隻大油簍,

六十六枝垂楊柳,

拴著六十六隻大馬猴。

④喉音練習(方法同上)

山前有隻虎,

山下有隻猴,

虎攆猴,猴鬥虎,

虎攆不上猴,

猴也鬥不了虎。

⑤舌音牙音練習(方法同上)

街南來了個瘸子,右手拿著個碟子,左手拿個茄子;街上有個撅子,橛子絆倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子

⑥十三道轍字音練習

風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發花)一謝(乜斜)

秋(由求)一爽(江陽)一雲(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)

俏(遙條)一佳(發花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)

東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

第三階段:吟詩、吟唱練習

把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘「低音寬厚,中音圓潤,高音堅韌"的嗓音素質,不盲目拔高、爬高,而是鞏固中音、低音,使其音色華美、音質純正,保住一條好聽好用的嗓子,同時鍛鍊高音的堅韌有彈性。此時的唸白練唱都是無伴奏的,演唱更難,要求更高,在第三階段練,有氣、音、字墊底,是一個臺階一個臺階爬上來的,嗓音並不疲勞,練習有實效,把握性大。

①吟詩一般選各個行當的定場詩,因為角色剛剛上場,要給觀眾留下第一印象,並使他們停止議論,安靜下來,所以定場詩應是聲調較高,不急不慢,是角色自己興趣志向的自我剖析,韻律性極強,必須好好練,又適合於喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩,「口似懸河語似流,全憑舌尖壓諸侯,男兒何得擎天手,自當談笑覓封侯」;再如《挑華車》中嶽飛的定場詩「明亮亮盔甲射人鬥牛宮,縹緲緲旌旗遮住太陽紅,虎威威排列著明輔上將,雄糾糾胯下駒戰馬如龍」。在萬物甦醒,永珍更新的清晨你可以盡情發揮練嗓。

②吟唱:具有唸白吟誦相夾,半唱半念交相輝映的特點,比吟詩更難,其情感更宜抒發,其音律更宜舒展,正好用來喊嗓發聲。 半吟半唱如引子,例如,《宇宙鋒》趙豔容上半吟(念)「杜鵑枝頭泣,(吟唱)血淚暗悲啼。

」再如陽平關》曹操(半吟念)「隻手(吟唱)獨擎天,奇勳已早建,(半吟念)虛名扶漢祚,(吟唱)時勢魏將遷」。直接吟唱如《秦瓊賣馬》「好 漢英雄困天堂,不知何日回故鄉」,再如《清風亭》「年紀邁,血氣衰,年老無兒絕後代」,「聽媽媽高聲喚悲哀,想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛」。

③京白(普通話)吟詩:為現代戲表演念詞而練習,如用吟詩的旋律,念《***詩詞》「天高雲淡,望斷南飛雁,不到長城非好漢」等。再如念現代戲一些經典道白,「久旱的禾苗逢甘霖,點點記在心」,「千枝萬葉一條根,都是受苦人」等,都是喊嗓練聲的好素材。

傳統大段唸白及一些貫口練習也可在這一階段鍛鍊氣息和發聲。

第四階段:弧形氣聲練習

這是京劇裡非常獨特的一種發聲技巧,它像舞蹈裡的彈跳,跳起來蹲下去又彈起來,也像體育裡的擲鉛球,轉起來,縮回來,再擲出去,氣息和聲音推出形成一條/型,拋物線,拉回來,再丟擲去。

如武生:啊/咳/

老生:馬/來/

花臉:酒/喔啊\來/

醜:啊/哈/

青衣:苦/哇/

容⌒稟/

這類雙弧形氣、聲,如不好好練,極容易出「岔音」,「轉」或「呲花」。一般要領是:運好氣——託好字(像「漢語拼音」一樣分解字音)——丟擲去——收——再丟擲去,控制好氣息、音量,選出最佳音色,一環扣一環,相得益彰。

尤其程派吟誦的「容——稟」似斷不斷、細若遊絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。

第五階段:爬音階及高難音練習

「嘎調」、「翻高」、「高腔」是演唱中不可缺少的,我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音,注意不可多練,關鍵是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面練習的會全部做廢,還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。

老先生說「如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊),惟將此字做狹做細,做銳,做深,則音自高矣……,凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮,唱者又不費勁。」這裡有竅門,有方法,要根據自己的實際條件,去摸索,去探求.

怎麼快速練歌?怎樣練習唱歌

找一些比較高雅點的通俗歌曲,比如 大海啊,故鄉 喀秋莎 思鄉曲 很久以前 紅河谷 來學,先跟著原版唱,然後用 放一句就暫停,憑記憶模唱出這一句。久而久之的練習,你會進步的!使勁唱!練練膽量!別怕唱的不好聽,找專業老師調整一下。學會練歌你唱歌就不會比別人差。怎樣練習唱歌.我開始也唱不好,唱歌也算技術活...

怎麼在家自己練習唱歌,怎樣自己練習唱歌

我是複製來的 希望能幫到你 這些是唱歌最主要的 第一個要注意的是如何使聲音更飽滿.巨集亮 無法開啟聲音的原因有兩個 1.沒有充分利用共鳴器官 2.氣息不穩 方法 一.技巧 1.體會胸腔共鳴 微微張開嘴巴.放鬆喉頭,閉合聲門 聲帶 象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲.或低低的哼唱,體會胸腔的震動.2.降低喉頭...

怎樣才能練習好英語,怎樣才能快速練習好英語口語?

不知道你是初中還是高中的。不過方法都差不多,一下是我的個人經驗1 英語最重要的當然是單詞嘍。老師教我們的是音形結合,首先你要會讀熟,再看它的具體字母,有了大印象了,最好把前面的有這些單詞的文章讀讀,這樣記得更牢,如果你是初中的話,建議你背幾篇短文。培養好語感。2 如果你按上面的做的話,單詞的問題就解...